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赤道下的豔陽天

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如何和2歲寶寶相處 &生活教養

2009年01月06日
如何和2歲寶寶相處
 
有人認為兩歲的寶寶是可愛、惹人疼的,有些懂事又有些好奇,講出來的話天真又有點道理,不會太蠻橫,幾句話就氣消,但又需大人大量的照顧,否則仍是常出狀況的。建議您與兩歲的寶寶相處的原則如下:
在合理的原則下依順他
兩歲的寶寶已懂得以哭鬧來要求,如果大人有求必應,寶寶以後就會以哭鬧當手段,沒完沒了。因此與兩歲寶寶相處時,大人要先有一些原則,比如到保姆家時可要求他不要哭鬧,雖然寶寶仍會試著以哭鬧要求下去,爸媽可以讓他帶一樣玩具,但仍要堅持去保姆家,哭泣也是一樣要去,寶寶會漸漸懂得爸媽的原則是堅定的,而能建立生活常規。

給他安全感的慰藉物
兩歲的寶寶需要具體的情緒依賴物,例如小被子、玩偶等,這是安全感的來源,上保姆家想帶小被子去,這是很正常的行為,大人最好不要禁止,才能和寶寶相處愉快,不要挑起他更強烈的激動,有時他會拿小熊布偶要借您抱抱,您也要接受他的好意,把小熊抱過來,拍拍小熊,他會很開心的。

放下身段陪他玩耍
和寶寶相處不擺大人的臭架子是很重要的,和兩歲寶寶相處最好以兩歲的心情走入寶寶的世界,和他玩遊戲,他跌倒了,您也和他一起跌倒,他扮家家酒請您吃紙條作的麵條,您也要假裝津津有味的吃,您還可以告訴他「我還要」,他從您的反應中學會了語詞,也學會了生活,親子相處的樂趣也同時從遊玩中產生。

轉移注意力的運用
兩歲的寶寶有時不可理喻,仍有很強烈依附母親或照顧者的傾向,當他的要求達不到或看到媽媽要上班需離開時,他就大哭想達到目的,這時候能運用的就是轉移注意力,以他最喜歡或好奇的事來引開目前的焦點,例如:帶他去看小鳥或到公園溜滑梯。尤其寶寶對不安全的事感到興趣時,更需運用注意力的轉移來引開他的執著。

適度告知與給予選擇權
雖然年紀尚小,但對兩歲寶寶來說,他已經能做很多思考,對日常語言的運用已很不錯,所以大人可以對他做適度合理的說明,例如「媽媽要上班,才能賺錢給你買玩具啊!」他會露出有點懂得表情,您可以給他兩件合理允許的事件供其選擇,「你要去保姆家,因為媽媽要上班,你要帶小熊或小白兔布偶?」讓他可以做選擇,而忘了要與母親分開的不愉快。當然不是事事都提供選擇,例如:必須上廁所時就直接說,不必問寶寶去或不去。

2歲寶寶的生活教養
滿兩歲的寶寶進步神速,稍一疏忽就錯過某些重要生活習慣或認知能力的學習,所以家長的教養重點如下:

生活常規的建立
有些寶寶到兩歲半了仍包尿布,其實已錯過如廁訓練的關鍵期,通常兩歲寶寶應該在大人協助下會自己用湯匙吃東西,用杯子喝水、洗手、擦洗身體前面、脫褲子、鞋子、說要尿尿或便便,因此大人一定要努力把生活常規訓練好,至少要給予練習的機會。

拓展其生活經驗
我們常會對兩歲寶寶的問題感到驚訝,「爺爺為什麼打噴嚏?」有時前幾天告訴他的事,他會正確的使用在另一情境中,可見讓寶寶多多探索,拓展生活經驗,一定對他心智能力發展有幫助,說故事、聽錄音帶、雙手操弄玩具、組合材料等,對大小肌肉的運用,及認知的發展都很必要。

身心健康的維護
兩歲的寶寶身體似乎都很硬朗,但不可因此而疏忽生理的健康,由於固體食物漸漸增加,因此營養不可忽略,衛生習慣也要同時注意,才能繼續保持健康,奠定基礎。此外,對於心理的健康,注意培養樂觀開朗的心情,多接觸音樂,每天一段戶外散步,都是不錯的選擇。

人際關係的嘗試
兩歲已能言善道,但是許多寶寶外出看到鄰居不會打招呼,其實大人注意培養的話,兩歲的寶寶已會說阿姨拜拜、借過、借我看一下、謝謝、對不起等社交用語,而且會很恰當的使用在生活中,所以在教養上,大人仍應鼓勵寶寶嘗試和別人打交道。

和寶寶一起成長
兩歲的寶寶已經渡過嬰兒期的危機,終於健壯的成為幼兒,接下來是我們大人如何在朝夕相處中建立他良好的習慣,開拓其生活經驗;尊重兩歲寶寶的身心發展特質,走進寶寶的世界,和他一起成長。

生活習慣與情緒
2歲半以後,幼兒會有一段反抗期,所以若要培養良好習慣,應儘量在2歲半以前。

飲食
此時乳牙大約長齊了,可以與大人吃相同的食物,但烹調方式仍應針對孩子做些改變,而且也不要太油膩。

.研究孩子的偏好:了解他愛吃什麼菜,但不是一味給予,而是要從中看出是否偏食,是否營養不均衡,再做調整。

.爸媽要以身做則:對任何食物都表現出感興趣的樣子,給孩子做好榜樣。

.想盡辦法變換花樣:除了烹調方式的變化之外,為孩子提供可愛的餐具,也會吸引孩子的注意力。

.讓孩子與家人一起進餐:這是培養孩子了解飲食規則的時期。剛開始他會覺得很興奮,可是吃到一半他又會想溜下去玩,此時倒不必有太多限制;孩子是坐不住的,強迫他坐著,還不如讓他下去活動。

*零食:零食會影響孩子正常用餐。保母或長輩多半會偷偷給他零食,來寵寵孩子。媽媽不妨主動挑選低脂、低糖、低調味料的零食,在固定的時間餵他一點點,可以避免孩子時時吃糖,吃甜的習慣。

協助孩子控制排泄
.喝水後半小時左右,要提醒孩子上廁所。
.睡前不要多喝水,而且養成要上完廁所才能上床;起床後,也要先上一次。
.夜裏可以叫他起來排尿,然後慢慢延長時間,直到孩子可以忍住尿液,不會尿床。
.沒有解尿也沒關係:有時候孩子表示要排尿,可是上廁所時卻沒有解尿,此時也不可責備他;而且要預知到可能很快會真的排尿。
.訓練洗手的習慣:養成上完廁所要洗手的好習慣,有助於完整程序的學習。

睡眠
2歲兒的作息幾乎與家人完全配合了。
.午睡還是要睡,可以不必睡太久,當他醒來時,就不必再強迫他睡了;但要注意:如果孩子獨自玩耍,是否有危險,會不會跑到廚房或浴室內?
.睡前儀式:現在已經可以學習睡前的規矩了。
喝一小杯奶,刷牙,上廁所,換上睡衣,躺下來蓋被子,然後聽一點柔和的音樂,緩和情緒,孩子就容易入睡。
.獨睡:到這個階段還需陪睡的孩子,也不要強迫他一定要獨睡,應該慢慢養成,不可心急。

穿脫衣服
2歲以前是以「脫」的能力訓練為主;2歲後,則應練習「穿與脫」的技巧。
.鼓勵他自己更換衣服:在睡前的更衣時間是較充裕的,不妨就讓他自己來。把衣服一件一件脫掉,換上輕鬆的睡衣睡褲。
.鈕釦帶來的樂趣:孩子喜歡自己扣釦子或解開釦子,不妨就讓他練習;有時次序扣錯了,媽媽還可以開玩笑「唉喲,這顆釦釦跑錯地方啦!」孩子一定會覺得好好玩。
.替洋娃娃穿衣服:利用扮演遊戲,讓孩子為娃娃,布偶穿衣戴帽,會讓孩子體驗穿脫的技巧。

*孩子做不好時,請不要急著幫忙,應鼓勵他再嘗試,然後稱讚他,「真的會做了!」

洗手與刷牙
養成清潔的好習慣,要讓孩子了解飯前洗手;飯後,睡前要刷牙的必要性。

交朋友
孩子的活動空間擴大後,會幫助他們認識新朋友。
他們很容易模仿朋友的動作,說話的方式;甚至朋友有什麼玩具,他也會要求媽媽購買。
與朋友相處時,往往在瞬間會發生爭執,但並不妨礙繼續玩耍,ㄧ會兒兩人又會和好,所以大人不必過度干涉。