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握壽司 & 小草莓 生活五四三

奇異果牛小排

2011年12月10日
每次碰到牛肉類的料理,我都抱持著慎重的心,原因很膚淺,只是因為”牛肉很貴耶”,
很怕一個不小心毀了我的鈔票,也因為少作牛肉料理,對於火候與時間的掌握還處於摸索的階段,
料理的過程裡,我慎重到覺得鍋裡一塊一塊的牛肉好像一張一張的鈔票,
稍有不慎,不但鈔票飛走了,連牛肉的美味也跑了。

這次嘗試的奇異果牛小排我覺得即使是新手也很容易上手,不太會發生失敗的狀況,
作法也不複雜,首先奇異果、醬油、蒜頭、洋蔥、薑、糖、芝麻、水用果汁機打成醬汁倒出,
加入須許麻油,無骨牛小排切塊後用醬汁醃一小時,之後平底鍋起油煎熟裝盤,
切幾片奇異果坐盤邊裝飾。

因為此道料理只須要使用1/5的洋蔥,我覺得4/5的洋蔥放著也不知道要做甚麼,
所以便把4/5的洋蔥切塊一起醃醬,之後和肉一起下鍋煎,
所以我的實品照裡一塊一塊白白的是洋蔥,原作者並沒有加入。

奇異果具有軟化肉質的功能,挑選奇異果要選硬的,完成後的這道料理吃起來酸酸鹹都有,
肉質鮮嫩,很下飯,若要西式吃法,可用麵包沾著醬吃,
這一道和蘿蔔泥鱈魚讓握壽司連醬汁都不放過,
不過牛肉料理不適合隔餐吃,所以料理的時候要抓好一餐的量。


奇異果牛小排_img_1
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