因為妹妹開始會吃飯之類的東西嚕~
所以我也開始吃少點~
不過...
昨天被老公拐去吃大餐= =
又吃焗烤又吃pizza的吃到飽 = =
害我好不容易減到62.2的又胖到62.8
真的是增肥容易減肥難ㄚ>"<
然後最近這幾天又便秘~
該不會是便便的重量阿~~~
因為昨天去吃大餐
所以今天吃東西的量有比較減少
早餐：一杯牛奶1個半的杯子蛋糕
(原本只吃ㄧ個的~結果emily吃到一半丟在地上~只好檢起來吃掉)
午餐：一杯牛奶+水餃10顆
晚餐：一碗雞胸肉+金針菇
熱舞online
跳半小時X2(下午&晚上各跳一次)
屁屁跟大腿都很酸~
不過還不敢量~
等星期一在來量吧!
然後睡前泡澡+刷馬桶
泡澡我泡熱熱的~
大約泡悼心跳有加速的感覺到受不了為止
在起來洗洗身體洗洗頭
在稍微回去泡個2~3分
之後就去刷馬桶啦~~
希望明天體重可減少啦!!
