今天....
今天體重終於降下來了^O^
太興奮了啦~~
昨天量的時候62.8
今天量的時候便成62.0耶!!
超高興的^^"
果然那多出來的0.4是便便的重量啦!!!
等於又瘦了0.4kg唷!!
妹妹快把麻咪的脂肪吸走吧!!
早上 62.0kg
晚上 62.8kg
早餐 一杯牛奶+大餅一片(這幾天有喜餅在誘惑我>"<)
午餐 新光三越的鯖魚定食(跟哈利&emily一起吃)[飲料 御茶園的無糖綠]
晚餐 一顆水煮蛋+無糖豆漿
今天只跳了半小時的熱舞online
因為跳到一半就斷線=口=
所以最後用泡熱澡逼汗
希望可以達到效果!!
果然~~
泡完肚子好餓阿>"<
加上餵母奶的消耗
應該可以瘦吧?
PS.現在又多3個麻麻一起督促加油~
相信可以比自己一人孤軍奮鬥的快唷!!
大家加油加油加油!!!
