親愛的讀者您好：BabyHome更新了隱私權條款說明，在您瀏覽本網站前，請閱讀 新版條款說明
育兒．持家．愛自己
豬昕媽
文章分類
日期
#Tag
Hi~ 小寶真是可愛
資料載入中...
小豬昕竟然 趁豬昕嬤在洗澡時 便便在小內褲上啦~!! 而且... 還是稀稀的 重點是... 豬昕媽不是說一定要豬昕嬤來清理 而是... 家裡只有一間浴室呀~!! 所以... 暫時先清理小屁屁 至於便便內褲 只能小心放置 不讓便便流出來 = =" 等豬昕嬤洗好澡時 豬昕媽馬上衝進去洗便便內褲 才放了十分鐘左右吧 就要搓很久才搓掉耶 這... 應該是送給豬昕爸的生日大禮吧 怎麼~壽星不在家收禮咧 ^^"
1y6m要打的針 五合一第四劑 現在不曉得還有缺貨嗎
中午豬昕媽騎著ㄅㄨㄅㄨ車 載小豬昕去打針 結果很熱的天氣 讓小豬昕滿身汗 真是失算了 應該坐車比較輕鬆的 不過在路程中 小豬昕整路都在睡 好險有載小安全帽 才不會晃頭晃腦的亂敲 不然豬昕媽雙手要抓握把 還真沒空一直固定住小豬昕的頭咧 安全帽還真的很安全哦!! 在等候的同時 趕緊幫小豬昕擦汗扇風 不然感冒就不好了 等待中... 量頭圍體溫時 小豬昕只要被護士碰到就哭 = =" 量身高體重時 小豬昕只要被放下去就哭 ^^" 給醫生看診時 全程都不配合啦 一直扭來扭去 大哭小哭的 連看完診醫生要送她貼紙 小豬昕都不賞臉 只想快點離開 今天的指數在50% 醫生有說~ 若能再長高個二公分 就是標準身材了哦 換言之~就是小胖了點是吧 哈哈~!!!!!
帶小豬昕打完針後 看太陽並不大 就又順路騎回豬昕外婆家坐坐了 ((還真的~太~順路了 ^^ )) 沒想到 快騎到豬昕外婆家時 就下起雨來了 本來只打算坐一個鐘頭就要回家的 這一下 只能等雨停了 不然 就要call豬昕爸來載囉 小豬昕倒是在外婆家玩得很開心 絲毫不擔心 七點多call豬昕爸 問他要不要來載我們回家 結果豬昕爸粉忙 說要忙到粉晚 要等到九點才能偷溜一會兒 ......耶 那就算了 還要等到九點呀 天都黑囉!! 本來想等豬昕大舅下班回家 再載我們回家的 無奈~ 豬昕外婆說 每週二下午都是豬昕大舅公司要開會的時段 通常都沒準時下班的 .......耶 奈ㄟ按哪呀 本來只打算待一會兒的 所以也沒準備衣服 連奶粉都沒帶出門咧 雨都一陣一陣的下 等到八點時 豬昕媽看沒在下雨了 就跟豬昕外婆借了二件雨衣 (...因為豬昕媽自己的昨天下雨拿出來穿忘了拿回去擺......) 趕緊騎車載小豬昕回家囉!!! 回家的路上好家在沒下雨 小豬昕也是在睡夢中抵達家裡 到家後又要先幫小豬昕洗澡 再把自己打理好 拿衣服去洗衣機洗 好心的豬昕阿公就趕我們去睡覺了 說他會等衣服洗好再曬 真感恩^^ 呼~ 真是累人的一天呀!!!
一大早來就無法開機 才休二天而已就羆工嗎 真是的 請認識的朋友趕緊來看看 (果然~交對朋友很重要 ^^) 初步排除是螢幕掛點 那就送修囉~ 因為主機買還不到一年呀 豬昕媽發揮萬能女超人的能力 一個人扛著主機騎著摩托賽扣 從園區到順發2F 送修去啦 ((說啥~送原廠檢修免費但要等24天，給順發人員檢修只要2天但要付300元~是偶...聽錯了嗎)) 現在 要等2天後檢修的結果 看是主機板壞了 還是記憶體..... 總之~ 應該不會是中毒啦~!! 沒了電腦的幫助 豬昕媽就像斷了雙手一樣 效率馬上降低八成 = =" 偏偏最近的事情很多 真討厭的感覺啦~~~!!!
大家都坐在客廳時 突然 就看見小豬昕蹲在椅子前面好像在找東西 豬昕媽就說~是要尿尿嗎 順手就把小尿桶從椅子下給搬了出來 招手把小豬昕叫來 幫她把小內褲退至大腿 叫她坐在小尿桶上 這時... 豬昕媽看見 ＠＠ 小豬昕的小內褲上有沾到一些黃黃的便便 豬昕媽還開心的想說 哇~~ 知道要便便了 所以在找小尿桶呀 正準備要把小內褲給脫掉時 突然... 覺得手裡有沈重感 一看 ＠＠ 一條完整的便便就吊在小內褲裡 快昏了 = =" 原來是便完了才在找尿桶呀!!!
全家人洗好澡 傍晚就出發去頭份看豬昕阿祖 因為不久前豬昕阿祖才開完刀 都還沒去探視他呢 在路上先買了飲料 豬昕阿公也老早就買了肉圓要給老人家吃 一路開到頭份豬昕大舅公家時 才發現 豬昕阿祖已經回潭內老家住了啦 只好 又一路殺回潭內 呼~趕路也是很累的 因為又不能在潭內老家吃晚餐呀 老人家很盛情沒錯 但我們一群人去吃 又要讓老人家忙上忙下的 豬昕阿祖行動也不是很方便的說 剛好豬昕小舅婆也有來 就聊聊天囉~!! 在老家坐了一會 就打道回府啦 豬昕爸提議要去竹北吃豬排大餐 不過~ 要先去高鐵買票 因為隔天他要下台南哦 所以~我們就直奔高鐵六家站 六家開發的很密集 太多條路 都搞不清方向 好在 大樓才蓋沒幾棟 靠著高鐵的亮度才找到地方 趁豬昕爸去買票時 幫小豬昕跟高鐵拍拍照 小豬昕在前面廣場亂跑 http://photo.pchome.com.tw/PhotoExport.html?n=pig2970&s=s08&b=1&p=124988539525&e=.jpg&w=480&h=640&hash=30&rw=480 http://photo.pchome.com.tw/PhotoExport.html?n=pig2970&s=s08&b=1&p=124988539122&e=.jpg&w=640&h=480&hash=30&rw=640 買完票後 發現時間有點晚了 再去吃豬排可能太慢 就改去最近的尊品火鍋吃囉 嗯~大家都吃得很滿足 小豬昕也是 吃了好多青菜
下午豬昕爸睡醒 說要帶我們去新屋財神廟拜拜哦 >>我們現在要出去玩了哦什麼時候才能吃呀
小豬昕已經聽得懂很多話了 請她拿東西 拿給誰 達成率都有90% 會指著她拿不到的東西大叫 表示要我們拿給她 會分享食物 但也是會搶玩具啦~!! 要她睡覺她就會跑去枕頭邊躺好 揚揚哥哥假睡裝打呼她也會 雖然裝得不是很像 但一樣眼睛閉閉 嘴巴發出聲音 豬昕爸盯著她睡著時 她裝睡得很像 但會偷偷睜開一點縫看爸比走掉沒 她再起來玩 會爬上樓 下樓時也知道要站在樓梯口等大人抱 會牽著豬昕阿公的手走到冰箱前面 表示要開冰箱拿多多喝 會自己拿著多多一罐喝光光 喝牛奶除了會自己拿奶瓶以外 現在還增加翹腳姿勢咧 會把奶嘴頭往內塞去 再喝我弄回原狀 吃水果跟喝飲料都堅持要自己拿 硬是要餵她的話 就會生氣表示不吃了 會坐在小馬桶上 雖然尿進小馬桶裡的次數是個位數 隨處尿尿後也會指著案發現場跟我們說 說脫衣服 雙手會舉高高 說脫褲子 會單腳彎曲 再脫另一邊 聽到電視出現吸引她的音樂 會馬上衝上前跳舞 (尤其是那個奇異果的廣告) 睡醒後要她獨自在床上坐著等 豬昕媽要去客廳泡牛奶 她也很OK 跟她說要穿鞋鞋 也會馬上坐好 臭奶呆的說斜~斜~ 看到浴室在放水 興奮的衝過來先打水再說 被大聲罵時 會馬上裝哭裝可憐博取同情 說親親會嘟著嘴湊過來 還會有樣學樣 看人抱抱她也會跑過來抱 最近這幾天 看她一直在學要前滾翻的姿勢... . . . 唯獨 ......... 講出來的話我們還聽嘸
說是後空翻 其實.........................是跌倒啦~!! . . 很皮的小豬昕 任何椅子都爬 今天晚上 小豬昕依舊爬來爬去 爬到一張有後背有扶手的藤椅時 整個人往後背靠著 後背與椅坐呈現30度的傾斜 造成重心都在後面 就整個往後栽啦~!! 小豬昕沒撞到頭 真是奇蹟 不過~ 卻嚇到哭啦 哭不到五分鐘 又沒事樣繼續亂爬亂玩了 ..............
中 獎 的 人 是 . . . . . . . . 豬昕爸!! 可能冷氣吹太多了 喉嚨痛+打噴嚏+流鼻水 怪了 每次喊熱的人是他 每次把棉被蓋緊緊的也是他 棉被最厚的人還是他 醬子也能感冒哦~!! 在家躺了一天 晚上終於甘願去看醫生了 直接跟醫生說要自費看診 (這間說自費的藥比較好~感覺藥好就比較快好) 醫生看了一下 就直接說~去打針 = =" 有沒搞錯呀 我看還不像重感冒呀 這樣就要打針哦 還打二針咧 又去薰喉嚨 拿回家吃的藥也是一大包 .... 看這樣會加速痊癒嗎 ps.豬爸的健保卡說無法讀取啦~!!這下想用健保也不行....
. . 因為下午的午睡被正在放暑假的揚揚哥哥給打斷了 加上整個下午都在瘋 以致於到了晚上八點 小豬昕就有點番了 撐到九點已經快不行了 就直接帶上去睡覺囉 泡了140cc的牛奶還沒喝完 就躺平~睡著了 才短短十分鐘就搞定了 = =
豬昕媽洗好澡出來 正準備要吹頭髮時 就聽見小豬昕用奶音發出「洗好了」的音 真的有嚇到哦!! 還連講了好幾次 最近真的學尾音很快 不過~ 這句「洗好了」也不知何時學到的 ^^
真的每天都到處亂尿 = = 就算小豬昕會坐在小馬桶上 但都沒尿在馬桶內 有時帶到浴室直接尿 也要蹲很久才尿 不過是站著尿 = =" 最常發生的就是要她尿 十分鐘後還尿不出來 以為她不尿了 結果沒多久又尿在地板上啦~! 看來... 離成功還有一大段距離哦
下午豬昕爸媽出門看電影「變型金鋼2」 當然小豬昕不宜一同觀賞 就請豬昕嬤顧囉~!! (小豬昕哭得很大聲) 人還真是多 豬昕媽排了三十多個人的隊伍才買到下一場的票(還要等二個鐘頭) 買好票時豬昕爸也才找到地方停好車 = =" 怎麼~是全新竹的人都跑來這裡了嗎 今日小豬昕在學習前滾翻 才學到「頭頂著地板」的階段而已 就因力道拿捏不對 不小力的撞了地板一下 = =" 自己撞的還自己哭 晚上就寢時豬昕媽才看到小豬昕額頭上的黑青 剛好被瀏海給遮住了 問了一下豬昕嬤 豬昕嬤才說可能是撞地板時黑青的
下午 豬昕爸載我們全家出遊囉!!!! 在車上就先把小豬昕給餵飽 開了一個半鐘頭的車 終於到達台中了 小豬昕一整路都沒睡~ 下午四點 台中的太陽不刺人 剛剛好 我們就從外圍逛進去囉 算算日子 應該也有三、四年沒來這裡了 變化不大 不過有部份步道是有美化啦 不過豬昕媽從沒坐過這裡的船 每次都是來這邊買海鮮吃海鮮而已 這次也是一樣的路線 不過多了一個小跟屁蟲 非常有主見的想要自己亂走 ^^ 從外圍買了一些點心吃吃 也買了等路回家當零嘴 就殺去市場內買新鮮海產囉 不過今天豬昕媽穿的拖鞋不給面子 走在市場內的濕地板上一路滑 還一定得牽緊抱著小豬昕的豬昕爸 不然一定跌倒 當然也不敢抱小豬昕囉 不然二個鐵定一起跌 so.. 豬昕媽自己到外面走走逛逛 等豬昕爸他們買了一堆的海產出來後 就直接進去用餐區請人料理吃晚餐囉 聽說小豬昕在市場內一路怕到底 一直拍著自己的胸脯說怕怕 一桌滿滿的海鮮大餐 真好吃 可惜.....有二道菜煮得不夠入味 不過小豬昕吃了炒飯炒麵還有小魚湯就很飽了 豬昕爸還餵小豬昕吃了一顆蛤蜊 小豬昕咬了很久吞不下去 只好把湯汁都吸乾後吐出蛤蜊肉來 吃飽喝足後 大夥準備要回程啦 走到遊戲區 豬昕媽就抱著小豬昕開車車哦 腳踩油門 手抓著小豬昕的手一起轉來轉去 三十元的音樂火車頭 一直在轉圈圈 小豬昕很開心 之前有一次豬昕爸也帶小豬昕坐過類似的 (日記在這98/2/1) 可能還太小 並不清楚好玩之處 一輪玩完後 就打道回府囉 回程一樣花了一個半鐘頭 在最後半個鐘頭 小豬昕終於捨得睡覺了 不然整路都在跟揚揚哥哥玩 回家後也要忙著洗澡洗衣服 ...出去玩~也很累人 大家早早就上床睡覺啦 可憐的豬昕爸 才休息一下子 就又被call出門去上班啦 @__@ ps.本日沒有相片...因為豬昕媽忘了帶 ^^"
一整個晚上 就是不斷 重複 擦地板 洗內褲 ^^" 狠累人耶 兇手製造出現場後 就站在原地不敢動 等我們善後 最後一次甚至是在給豬昕嬤抱著的時候 ………… 不知道白天是不是也這樣 豬昕阿公&豬昕嬤真辛苦
為了測試小豬昕是不是貪吃的小孩 我們都會在小豬昕吃餅乾時 跟她說給阿公/阿嬤/爸爸/媽媽吃 (就是跟她要東西吃就對啦) 大部份時候她都會給 而且是送達你的嘴裡哦 ^^ 大方的小豬昕 在豬昕阿公躺在客廳椅子睡午覺時 她也會主動把她手裡的餅乾塞進豬昕阿公嘴裡 = =" 不過~ 乖女兒呀 阿公在睡覺耶 都被妳的舉動給嚇一跳啦 雖然很貼心 但可以挑阿公醒著的時候嗎 ^++^ 有時豬昕媽要小豬昕快點睡覺 就會躺在床上裝睡 小豬昕也會拿著她的奶瓶 往豬昕媽嘴裡塞 = =" 乖女兒呀 媽咪已經學會用杯子喝了 妳的奶瓶就留著自個兒用好嗎 ^+++++^ 小豬昕看我們大人用保特瓶喝飲料 看久了她都學會了 只要手摸得到的保特瓶 她都有模有樣的拿起來就口喝 不過....瓶蓋沒開啦 我們還是很俗辣 不敢試 ^++++++++++++++^ 以上得知 小豬昕並不是嗜吃如命的小孩 (那...就是嗜玩囉....) 跟她要東西要久了 她反而會主動的給 不管我們要與不要 非要你張口接受 這~~算不算符合豬昕阿公的論點 「有人買給妳吃，妳就吃就對了」 (意指長輩的好意接受就對了~不能推託)
今天下班順路去添購小豬昕的物品啦!! 之前貝親第二階段牙刷覺得不夠用啦 覺得食物殘渣並未全清乾淨 現就換成貝親第三階段牙刷囉 跟我們一般成人用的刷毛很像 所以今天要多買一支 放樓上用啦~!! 【花錢錢~很愉快~賺健康~~~湯瑪士軟毛牙刷一支$70】 金盞花擦黑青的藥膏之前送給豬昕姨婆了 因為誠誠之前跌倒撞到黑青 就送他擦囉 (因為藥不能送的，所以收個親友價) 所以今天補貨 治黑青超有效的 這支也是豬昕大姨介紹的哦!! 【花錢錢~很開心~賺快點痊癒~~~BOIRON金盞花凝露$260】 之前看豬昕哥哥跌倒撞到嘴 有小傷口流血 昕媽咪就幫他擦美樂羊脂膏 好像痊癒很快 剛好小豬昕膝蓋也跌到擦傷了 雖然金盞花凝露也能擦撞倒的 但不能擦在有傷口破皮的地方 so.. 小女生咩 總是要保養一下囉 既然不能綁住她不讓她亂跑亂跌的 那就在事後做些彌補吧 【花錢錢~很快樂~賺傷口變不見~~~美樂羊脂膏7g $270】 消耗品補貨啦 豬昕媽用的奶瓶系列都是貝親的 不過今年開始 因為XXX原因(說一堆理由) 造成日本貨很多都漲價啦 真的是漲很兇 現在也不見得有降回來(當初的理由都是藉口啦) 也因為一直缺貨(是大家都在搶是嗎) so... 直接換另一個品牌用看看 老闆也說口碑不錯 價格也是貝親的一半而已 【花錢錢~很傷心~但感覺還是賺到了~~~韓國貨xx牌奶瓶刷組 $115】
拉肚子的人是............豬昕爸 昨天中午吃外食 晚餐吃外食 宵夜還是外食(還加生雞蛋咧) so...不知哪一個有問題 傍晚請豬昕阿公出門順便去藥房買止瀉藥 吃了一次 沒多大的改善 還是一直拉 吃過晚餐後 豬昕爸說要去掛急診 豬昕媽建議去診所掛內科就好了~~比較快咩 要出門時 小豬昕吵著要跟 不過sorry 今天不行哦 我們只好當個拋棄孩子的父母了 讓小豬昕用哭聲目送我們出門 = =" 聽說後來豬昕阿公就載小豬昕出門啦!! 去加油~~順便去買包糖果回家 ^^ 果然小診所就是迅速 半個鐘頭就回到家啦!! 豬昕爸吃過藥後就去睡覺啦 . . . . . . 睡到半夜 竟然有人在叫餓 = = 還說吃的都拉光了 肚子空空扁扁的 一天就變苗條了 真是太欠扁了 \___/
豬昕嬤說從嘉義回來後 這二天 小豬昕走路都一直在跌倒 是腳太累了嗎 = =" 不會吧 都在坐車居多 怎麼可能腳累 在家裡跌就算了 連外面都跌 最後就跌成雙腳膝蓋擦傷啦!! >>二隻腳都受傷了
小豬昕睡覺前 躺在床上時 都會雙腳用力的做彈跳運動 ((只動腳的那種)) 先抬高雙腳 再重重放下 就會造成腳在 ㄉㄨㄞ/ ㄉㄨㄞ/ ㄉㄨㄞ/ 情況 豬昕媽今天心血來潮 教小豬昕腳抬高高不動 整個人就呈現反L型 呵呵 小豬昕剛開始還是依舊玩她的彈跳 後來看豬昕媽一直抬腳 覺得好玩 也跟著學了 不過還沒體認到毅力為何物的小豬昕 只抬了短短五秒鐘 就又重重放下玩她的了 ^^ 不知何時才能玩仰臥起坐厚~XD
昨天坐了一整天的車 真累人 開車的豬昕爸更辛苦 回家休息一個鐘頭後 又出門上班了 = =" 豬昕媽跟小豬昕睡得很熟 豬昕媽還睡到小烙枕咧 前二天上台北玩的豬昕嬤跟揚揚 早上才要坐車回來 所以~ 今天早上只有小豬昕跟豬昕阿公在家 豬昕阿公說~沒問題的啦!!頂多就載小豬昕到處繞打發時間就好啦~!!
早上八點多從家裡出發 路上買了禮物跟零食還有早餐 再去載豬昕外婆跟大舅跟小阿姨 九點上高速公路 一路順暢 十一點多就到達嘉義囉!! 不過已經錯過嬰兒室開放的時間啦~!! 只好先去吃中餐囉 一夥人去吃人很多的噴水雞肉飯 嗯~真好吃 連小豬昕都多吃了好幾口 呵呵~~ 吃過飯後又回醫院去 豬昕姨爹去嬰兒室領小baby出來讓我們瞧瞧 不然 還得要等到下午五點才有再開放咧 沒辦法等太久哦!! 小豬昕看到dd竟然反常不敢去摸 也不敢靠近 無聊的她整個醫院亂跑 累壞我們這些大人啦!! 豬昕爸還要跟她玩飛高高的遊戲 瞧~笑得多開心呀 http://photo.pchome.com.tw/PhotoExport.html?n=pig2970&s=s08&b=1&p=124806843521&e=.jpg&w=640&h=480&hash=30&rw=640 豬昕爸跟小豬昕小小休息過後 (豬昕爸在外面的休息區小睡一番，小豬昕在家屬小床上睡得很香) 小帥來了就更熱鬧囉 不過時間也差不多啦 該起啟回新竹 四點上高速公路 = =" 途中碰上二次下超大雨 視線不佳 時速也才20左右而已 途中也碰上二次大塞中 走走停停的 時速也只有20~30 到了竹南三義路段 豬昕爸甘脆下交流道走一般道路 省得再塞 七點多才到新竹 真辛苦 可憐的豬昕爸 晚點還要上班哩 只好草草打發晚餐 快點回家洗澡去 因為... 豬昕爸洗好澡後就去補眠準備要上班 豬昕嬤跟揚揚上台北去玩了 體貼的豬昕阿公 在豬昕媽洗澡時負責跟小豬昕玩 要按奈想睡在魯的小豬昕 等豬昕媽洗好澡就叫我們趕快去睡覺~他會曬衣服 揪感心 @ @
嘉義
早上叫醒昨晚公司聚餐玩瘋的豬昕爸 要去載豬昕阿祖出院囉~!! (PS.光坐電梯就轉了好幾次~沒直達真麻煩) 醫院辦好手續 就推阿祖出院了 因為其它人都在樓下了 再跑上來要好久 所以.. 豬昕嬤負責拿東西 豬昕媽負責推輪椅 其實沒推過輪椅的豬昕媽很銼 豬昕嬤也一直問~可以嗎?會嗎? 豬昕媽覺得~這是小事吧!!一定OK的啦!! 沒想到 推起來還蠻輕鬆的 在後面看著豬昕阿祖瘦弱的身子 想說這是我推起來輕鬆的主因吧....... 載豬昕阿祖回頭份 路上很巧的 還碰到豬昕媽的老闆 ^^ 載阿祖到達豬昕舅公家後 打聲招呼就閃人 因為.... 豬昕二姑姑在家裡等呢 這一路又趕快殺回新竹吃中餐 豬昕二姑爹有帶美國出差的等路哦 是一件T恤 小豬昕穿起來很青春哩 (是說................本來就非常青春~XDD) 很累的豬昕一家三口 午覺從三點睡到五點 ^+++++^ 連豬昕二姑姑一家人何時回台北都不知道 連豬昕阿公都把衣服收好折好了才起床 真素太好笑了啦!!
晚上豬昕媽call out給豬昕大舅 說明天的行程 結果小豬昕在一旁哇哇大叫 好像也要講電話似的 豬昕媽想 反正妳也只拿來聽一下 就馬上把話筒丟掉了 那就意思意思給妳聽囉 . . . . 沒想到 小豬昕竟然聽著話筒 還對話筒振振有詞 只不過講了一分鐘後又丟給豬昕媽 豬昕媽接著講正事時 又在一旁哇哇叫 又只好再給小豬昕講 ((就這樣一直重複)) 這~是何時會講電話的呀 以前都是只肯跟沒接通的電話講 只要一接通的電話只肯聽，馬上就丟掉 可能是還沒習慣這個冰冷的機器吧 ^^ 反正會講電話了 以後就要多花點電話錢囉 不過....妳講的話 還真沒人聽得懂咧 ^+++++++++++++++++++++++^
豬昕嬤的爸爸 肚子痛了好多天 前幾天看住家附近的小診所 說要開刀 昨天換了大間的醫院再檢查一次 昨晚住院 今天要開刀 因為疝氣 老人家好像會碰到的樣子 記得前幾年 豬昕阿公的媽媽也是疝氣開刀 雖然算是小手術 不過老人家不像年輕人一樣 恢復力驚人 總是要休養好一段時間 而且 動刀就是有風險在 看豬昕嬤擔心的晚睡早起 希望一切平安~ 相關資訊： 疝氣以小孩和老人居多，老人家腹股溝的肌肉比較鬆弛，若是搬重物，便秘或長期咳嗽，腹部持續出力，導致肚子內的壓力變大，常一用力，就可以感覺到腹股溝鼓起來的脫腸現象。 增加乳製品、蛋、魚肉等高蛋白質攝取，可促進傷口癒合。 突然咳嗽用力或活動時以手壓住傷口，可減輕腹部用力造成傷口疼痛。 手術後三個月內避免腹壓上升之活動：如咳嗽、用力解便、提重物、長時間上下樓梯、登山、騎腳踏車、騎摩托車及跑步等劇烈運動。
