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育兒.持家.愛自己
SunnyTai
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Hi~ 小寶真是可愛
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今天學校開同樂會,Tina第一次當了班長, 她得意的說:老師說要很乖的人才能當喔!因為我今天很乖,吃飯又第一名! 我問Cindy:那妳呢? Cindy說:我是衛生股長,負責撿垃圾!!!
今天公司有一批同事要返台, 早上不到10點就以時速30公里的龜速,從昆山出發前往上海浦東機場, 但直到現在21點...人還沒登機!!!! ------------------------------------------------------ 未来三天天气趋势预报 2008年2月2日16时 发布:中央气象台 江南华南雨雪将短暂停歇4∼5日南方地区将出现弱雨雪天气过程 受减弱的西南暖湿气流和南下弱冷空气的共同影响,预计今天夜间到明天白天,江南大部、华南中西部的雨雪天气将短暂停歇,受再度加强的西南暖湿气流和冷空气影响,后天到大后天,西北地区东南部、江淮南部、江汉南部、江南、华南以及西南地区东部又将有一次弱的雨雪天气过程。贵州西部部分山区仍有冻雨。 由于前期降水较多,水汽充足,受夜间地面辐射降温的影响,今天夜间到明天早晨,江淮、江南以及四川盆地等地的部分地区有雾。 短暂的雨雪间歇使得贵州、江南西部和北部、江汉、江淮等地气温较前期有所升高,上述地区的积雪和冰冻得到部分融化,但由于夜间气温仍低于零度,且前期冰冻雨雪持续时间较长,对交通运输造成的不利影响仍然存在。 具体预报如下: 2日20时至3日20时,新疆北部、山东半岛东北部、川西高原南部以及浙江东北部和上海等地的部分地区阴有小到中雪或雨夹雪;四川东南部、云南东北部和南部、贵州西部以及华南东部和南部等地阴有小雨(雪)或雨夹雪,其中,贵州西部部分山区有冻雨。东海及其以南海区有5∼7级偏北风。 3日20时至4日20时,青藏高原东部、西北地区东南部、川西高原以及云南西北部、湖北西南部及湖南西北部等地的部分地区阴有小雪或雨夹雪;江南中南部、华南大部、西南地区东部以及云南东南部等地阴有小到中雨,其中,贵州西部部分山区有冻雨。内蒙古中部有4∼5级偏北风,东海及其以南海区有5∼7级偏北风。 4日20时至5日20时,新疆西南部、青海东南部、西北地区东南部、川西高原北部、云南西北部、江淮南部、湖北中南部以及山东半岛东北部、江南北部等地阴有小雪或雨夹雪,部分地区有中雪;西南地区东部、江南中南部、华南大部阴有小到中雨(雪)或雨夹雪,其中,贵州西部的部分山区有冻雨;东海及其以南海区有5∼7级偏北风。
大雪好不容易停了兩天,今天又開始下了! 可怕的是,這兩天積雪不僅沒有溶化,反而變成了硬梆梆的冰塊~ 踩再上頭,還會"喀吱""喀吱"作響! 現在身邊的每個人都成了"氣象觀測員",隨時隨地都在談論天氣、預告天氣, 而我則是不斷的上航空公司的網站,監控飛機的起飛狀況... 唉~這次的雪災,真是嚇到我了!
同事說:今天早上打開冰箱,竟然吹出熱氣! 我說:對耶~我最近也覺得我家的冰箱不太冷,好像壞了~ 同事說:拜託~那是因為冰箱的溫度(4-5度)比現在的室溫(零下)還要高!!!
来源:昆山日报网 作者:杨报平 时间:2008-1-29 市抗暴风雪灾害应急指挥部成立;市委书记张国华指出,当前全市中心工作就是要齐心协力、全力以赴应对暴雪带来的严峻考验 连日大雪给全市生产和生活造成严重影响。昨天,我市召开紧急会议,对各项工作再部署、再督促,并成立以张国华为总指挥、管爱国为常务副总指挥的市抗暴风雪灾害应急指挥部。市委书记张国华在会上指出,当前全市中心工作就是要齐心协力,动员各方面力量,全力以赴应对暴雪带来的严峻考验。市领导沈黎明、周雪荣、任雪元、杭颖、朱兴农、张玉林和市抗暴风雪灾害应急指挥部成员参加会议。 在听取各部门主要负责人情况汇报后,张国华强调,市委、市政府已经就应对灾害天气下发了紧急通知,各有关单位要严格按照紧急通知要求抓落实。由于昆山缺乏应对暴雪天气的经验,各有关部门要把困难看得更多一点,动员方方面面的力量,确保交通畅通、物资供应正常和人民群众生命财产安全。 针对各项具体工作,张国华强调,宣传部门要加强与气象部门沟通、合作,通过新闻媒体及时反映天气情况,号召全市人民参与到抗灾行动中来,形成齐心协力抗暴雪的良好氛围。供电部门要做好预案,加强调度和巡查,想尽一切方法,确保重点区域、重点企业、重点单位和居民生活用电。建设部门要加强建筑工地检查,撤离违章建筑和简易工棚内的人员。交通部门要保障资源、能源和生活必需品的运输;加强春运工作,组织调度;公共交通要借鉴北方地区的经验,在保证安全的前提下开通运行,方便老百姓出行。城管和园林、农林部门要清除广告牌和树木的积雪。公安部门要投入足够的警力,维持交通秩序,加强对危险品仓库的检查,确保安全。 暴雪给市民交通出行和生活保障带来严重影响。张国华要求有关部门组织足够的人力和物力对全市的桥梁、重点道路和重点区域进行扫雪、除冰,确保交通安全,要挖掘水上运输能力。发改委等部门要全力确保供油、供气、供水。工商、农林、粮食等部门要克服困难、保证粮食供应,做好猪肉、重点蔬菜品种和干货的运输、储备,确保市场供应。物价等部门要加强对市场价格监管,进行价格指导和干预,坚决打击哄抬物价的行为。 针对生产安全,张国华要求有关单位干部和镇村干部深入区域内企业进行检查,对一切隐患要采取应对措施。有关部门要了解企业留昆过春节人员的情况,与企业一起做好安置预案。 张国华最后强调,要加强领导和组织协调,市四套班子领导挂钩联系各区、镇现场指导,各地各部门各单位要实行24小时值班制,保证信息畅通,及时处置紧急情况,决不允许推诿扯皮;要各司其职、各负其责,全面落实各项应对措施,确保人民群众过一个欢乐祥和的新春佳节。 昨天,市委常委任雪元率领有关部门负责人检查道路扫雪、除冰情况。 任雪元一行先后检查了玉峰大桥、三里大桥、江浦路上3座大桥、柏庐大桥、樾河大桥。每到一处,任雪元要求有关单位动用一切人力物力清扫桥面积雪,防止结冰。对已结冰地方,要立即铲除冰雪。同时,任雪元还叮嘱有关单位负责人,晚上要组织人员在桥面撒盐,防止结冰;将每座桥梁责任到人,确保积雪和结的冰即时铲除。任雪元还对正在扫除积雪和冰的工作人员进行了慰问。
那天聽到梁靜茹的一首新歌,感覺超甜蜜、超浪漫,很能夠詮釋我此刻的心情~ 歌曲:三吋日光 作词:方文良 陈没/作曲:方文良 深秋山顶风微凉 恋人并肩 傻傻看夕阳 仰望 你为我敞开的天窗 一段日光落在手心 三吋长 你说 秋天掌上的日光 一吋 能许一个愿望 希望我爱的人健康 个性很善良 大大手掌能包容我 小小的倔强 你的浪漫 只有我懂欣赏 能让眼泪 长出翅膀 飞离我脸庞 还想每天用咖啡香 不让你赖床 周末傍晚 踩着单车 逛黄昏市场 我的浪漫 只有你懂欣赏 就让每个 台风晚上 不恐慌紧张 第三个愿望 还不想讲 你自己想一想 问微笑的月光 一人一支 闪闪仙女棒 好像我们 指尖有星光 很烫 可是很灿烂很漂亮 一点点光 捧在手上 像太阳 等到 世界末日你再讲 那个愿望 一起握紧不放
第一天:超興奮!深怕雪會溶化,還冒著風雪出外拍照,堆雪人~ 第二天:白茫茫一片,地上滑溜溜,髒兮兮的,開始覺得有些不方便! 第三天:我再也不想去北海道或哈爾濱看雪景了!同時也開始擔心...過年會不會回不了台灣????
来源:昆山日报网 作者:张 欢 时间:2008-1-28 雨雪天气还将持续 我市部署落实应对恶劣天气工作 从1月26日上午开始,一场20多年未见的大雪飘降鹿城,让市民有幸一睹了鹿城大雪纷飞、银装素裹的美景。记者从市气象部门了解到,从1月26日上午至1月27日上午8点,我市最大积雪深度为9~10厘米,雨雪量为13毫米,是1984年以来降雪量最大的一次。最新气象资料显示,我市雨雪天气将一直持续至2月2日,在1月29日之前,还将有一次明显的雨雪天气过程。 1月23日、24日,受冷空气南下影响,持续了近一周的雨雪天气暂告一个段落。但从1月25日晚开始,由于西南暖湿气流活跃、北方冷空气活动频繁,冷暖空气交汇,使我市又一次出现较为明显的强降温雨雪天气。 昨天一早,我市各部门紧急行动,组织人员上街清扫积雪。市交巡警大队调动全部警力上路面执勤,指挥交通;市城管局出动700多名环卫工人、执法队员上路扫雪,在主要道路上铺洒工业盐10吨,确保道路畅通、行人出行安全;城区各街道、社区在第一时间内组织有关人员清扫路面积雪,保证道路通行安全。截至记者昨日发稿时,全咻U主要道路积雪已基本清除,没有发生较大的交通事故。市各主要蔬菜生产基地组织人员24小时不间断清扫大棚上的积雪,防止大雪压塌大棚,影响全市蔬菜供应。供电、供水等部门也抽调人员随时待命,以应对灾害性天气带来的突发事故。 长途短途全部停运 公路春运遭遇“寒流” 本报讯 (俞征宇 记者 王 豪)强降雪给我市公路春运带来挑战。记者27日早晨从市客运中心站了解到,长江流域以南的高速公路全部封闭,27日当天所有长短途公路班车全部停开。1月26日下午,市春运领导小组召开紧急会议,启动春运应急预案。 27日早上,在市客运中心站,记者看到车站滞留了很多旅客,他们有的在售票窗口等待买票,有的带着行囊在车站等候,人流比往日增加了许多。客运中心站有关负责人告诉记者,因为遭遇强降雪,客运中心站的长途客运班车被迫停开了186班,为旅客办理退票2300多张。客运中心站紧急启动了应急预案,为26日晚滞留的到山东、武汉、四川等方向的四个班次的旅客和其他滞留旅客开放候车大厅,开足空调,确保过夜旅客不受冻。同时,客运中心站所有领导24小时值班,所有工作人员全部上岗,一方面启动免费为旅客退票服务窗口,一方面组织人员做好旅客疏导和安抚工作。这位负责人表示,凡是买好27日车票的旅客,因为天气原因不能按时起程的,春节前无论哪一天都可以免费退票。记者看到,售票大厅内虽然人头攒动,但退票窗口却秩序井然。 采访中,记者了解到,客运中心站已经预售出1月31日到2月6日车票10万多张,其中2月2、3、4日每天2万多张,这就预示着未来几天我市公路春运压力将会更大。如果天气转好,市客运中心站将在原有1060个客运班次基础上,加班1942个班次,竭尽全力为旅客返乡服务。 雪趣 “成堆” “雪,一片,一片,一片,一片,在天空静静缤纷!”新年的第四个周末,二十多年不遇的一场大雪,将鹿城变成了银装素裹的世界,也给市民带来了无数的欢声笑语和天伦之乐。 绿绿的树叶,在柔柔的寒风中微微上卷,轻轻地托起白色的雪花,犹如伸出双手在迎接冬日的礼物、新春的祝福。尽管飘着雪,但前进路、人民路上,周末出行的很多人却将已经撑开的伞收起,任由雪花肆无忌惮地飘落身上,挂到眉梢,滑过唇边…… 孩子们忍不住了,伸出肉乎乎的小手,举过头顶,来回收集着雪花,哪怕是一片、两片,哪怕手被冻得通红。 大人们忍不住了,在等红灯的间隙,打开车窗,将后视镜、玻璃边的雪刮下,包到车内,哪怕马上就会变成水珠。老人们忍不住了,回味着当年的记忆,站在阳台边,拿着扫帚,一点一点弹着变粗的栏杆,哪怕马上还会积很多。 久违的雪啊,让整座城市都忍不住去装扮自己,在夜晚披上厚厚的雪装,让羞涩的红绿灯在雪花飞舞中调皮而又有规律地眨着眼睛。 白茫茫的雪啊,让整座城市的节奏都放慢了,平日里穿梭的车流放慢了车速,平日里忙碌的众生,难得倚在窗前,随着簌簌的飘雪,放飞着思绪。 周日清晨,宁静首先被孩子们欢乐的叫喊声打破。打开窗户,俯视楼下,穿着红棉袄、戴着手套的小男孩在还未清扫的雪地里奔跑着,时而将一个个雪团扔向追在后面的大人。那边,一个小女孩蹦来蹦去,她解下自己的围巾,套在爸爸妈妈刚堆了大半的雪人脖子上,一转身又蹭掉了雪人的小手。 滨江公园、长江公园、儿童公园、市民文化广场……谁先来,谁就能先占有这里没被破坏的雪。瞧,那边一对情侣,频频举起相机,将恋人的美丽留在白茫茫的天地;瞧,这边一家三口,欢快的笑声,频频“震落”树叶上的积雪。 瑞雪兆丰年,和谐溢鹿城。咯吱、咯吱的踩雪声,嘻嘻哈哈的欢叫声,汇聚成鹿城新年的祝福声,为全市人民的健康幸福祈祷,为城市明天的辉煌祈祷!
因為明天還得上班,所以和老公決定今天提前慶祝! 早在幾天前我就訂好位,也說明了是要慶祝結婚7週年, 所以他們特地為我們準備了一個靠窗的位子,可以一邊用餐,一邊觀賞外頭的雪景!(浪漫極了~) 就在我和老公吃得正開心時,後頭忽然來了一群服務生, 合唱著"最浪漫的事"、手上還捧著禮物,笑咪咪的來到我們桌邊, 嚇得我"噗嗤"一聲,噴出了一口冰淇淋...場面超爆笑的! ******************************************* 背靠着背坐在地毯上 听听音乐聊聊愿望 你希望我越来越温柔 我希望你放我在心上 你说想送我个浪漫的梦想 谢谢我带你找到天堂 哪怕用一辈子才能完成 只要我讲你就记住不忘 我能想到最浪漫的事 就是和你一起慢慢变老 一路上收藏点点滴滴的欢笑 留到以后坐着摇椅慢慢聊 我能想到最浪漫的事 就是和你一起慢慢变老 直到我们老的哪儿也去不了 你还依然把我当成手心里的宝
清晨拉開窗簾...外頭白成一片!!!幾乎看不到其他顏色,連道路都被雪給淹沒了。看來昨晚應該又繼續下了一場大雪吧... 吃完早餐,趁雪還沒溶化,趕緊帶著相機出門拍照... 整個社區像是在洗泡泡浴一樣,實在美妙~ 拍著拍著,忽然~~~"啪"一坨重物砸到我的頭,一看竟然是樹上的"雪球",哈~超神奇的!
這可不是黑白照片喔~而是繽紛浪漫的"北國雪景"呢! 原本以為今天這場雪會像之前一樣,頂多只是"雨夾雪"罷了, 但是萬萬沒想到它卻從清晨一發不可收拾的下到晚上,越下越大,越積越厚, 最後還圓了我幫Cindy"堆雪人"的夢~ 著時讓我這個生長在熱帶島嶼的台灣人開了眼界...真是超級過癮的!
公司請,不用錢!YA~
星期天,應該是賴床天,但今天7點半鬧鐘一響,賢慧的老婆立刻跳下床! 『公~你還可以再睡一下,我去做早餐,做好後再叫你喔!』(老公9點要加班~) 聽我這麼說,老公一臉驚訝:『Sunny呢?妳不是Sunny!』 我今天會這麼積極,其實是想嘗試作一下昨天在網路上看到的"五色小飯糰"~ 因為我覺得它的外型實在是太可愛了!拍起來一定很可愛... 至於口味嘛~~~那就是其次啦!
這道菜也超好吃的喲~哈哈哈!
打電話回家,是大嗓門Tina搶到電話... Tina:『馬麻~姐姐今天當選模範生耶!』 馬麻:『真的嗎?那很棒啊~』 可是這時另一端卻傳來Cindy大哭的聲音:『奶奶~妹妹先說了啦...嗚嗚嗚...』 Tina不解:『這又不是壞事情,有什麼關係!不然換妳來講嘛...』 可是Cindy還是無法停止哭泣... 婆婆說Cindy可是由老師提名後,經過全班同學投票選出來的喲~ (提名3人,最後由園長的兒子和Cindy當選!) 特地打電話到家裡恭喜的何老師說:等到3.4月的時候,縣政府還會發通知給Cindy,請她去接受縣長頒獎,然後和其他各校的模範生一同去校外旅行一天喔! 女兒又得獎盃、又要接受縣長頒獎, 國中時得過縣長獎(卻不是縣長頒的獎)的老公說:我以前沒能完成的事,我女兒都幫我完成了~
我要變強!!!我要變強!!! 這樣才能抵抗"酷酷掃"的大病毒(老公)入侵~
早上老公從陽台回來房間:『喂~好像下雪了耶!』 原本還躲在被窩不想起床的我立刻跳了起來:『真的嗎?』 我拉開房間的窗簾,望向窗外,那白白的東西:『哇~真的下雪了耶~』 我馬上拿出相機,衝到陽台,啪啪啪的連拍好幾張照片!!! 這是我第二次看到雪,第一次是來昆山的第一年,感覺超興奮的! 所以即使天氣實在是有夠冷,但是跑來跑去忙著拍照的我卻覺得全身熱呼呼的呢~ 『Cindy~馬麻這邊下雪囉!』(只是還不能堆雪人...)
馬麻:Cindy~我們家外面的的小池塘結冰了耶!!! Cindy:那妳就可以去溜冰了呀~
Cindy:馬麻~我們禮拜六要去台北玩喔!(吃喜酒) 馬麻:那你們要去台北的哪裡玩? Cindy:本來我們要去動物園,可是現在不行去了~ 馬麻:為什麼? Cindy:動物園的大金剛跑出來了ㄋㄟ,還跑去追一個小姐,害那個小姐受傷了,妳不知道嗎?電視上有說啊!
每週日下午2點 晚間10點 要記得收看喔~(3小時感動完結篇) ★前妻的突然來訪 超級奶爸必須做出人生最大的抉擇! 超級奶爸帶著八個娃,一舉搬到2500公里遠的奄美大島,展開全新的生活!此時發生了一個大事件:8個兄弟姐妹的媽媽,也就是林下爸爸的前妻,竟然帶著她的三個孩子來到奄美大島!! 對於突然來訪的前妻,林下老爸相當苦惱…要不要接受前妻呢?林下老爸的答案究竟是什麼呢? 『超級奶爸奮鬥記』貼身追蹤9人大家族的奮鬥過程,本週將迎接感人肺腑的完結篇!!
救郎喔~我又要被送進冷凍庫啦!
為了當好一位賢妻,抓住老公的胃,每個禮拜我都會上網查食譜,研發新菜! 而今天我可成功的煮出了一道名菜:【左宗棠雞】 超香超下飯的啦~讚! ******************************************* (轉自網路資料) 左宗棠雞又名左將軍雞。左宗棠出身湖南,為晚清軍事重臣,湘軍統帥之一。曾國藩任兩岸總督時,左宗棠被推薦為浙江巡撫,率領湘軍打敗太平軍,後來又和李鴻章合作,平定捻亂。不過,左宗棠一生最重要德政績是平定新疆。他在西北期間,移民墾殖新疆。他在西北期間,移民墾殖新疆,便利交通,開闢道路,對新疆的開發有重要的貢獻,是晚清愛國的政治家和軍事家。 據傳,左宗棠出身貧困,不講究飲食,他認為佐餐能有點雞肉,再配上湖南人所嗜好的辣椒、豆豉等爆炒,就可算上是美味佳餚了。民國出年,名人譚延闓命家廚創製此菜。此菜主料取自嫩雞的腿部肉,順其雞里切條,佐以紅椒配炒,加入酸醋、醬油、糖等熱炒。肉質口感鮮甜滑嫩、其融合酸、甜、鹹的香味更是獨有。凡嚐過之人無不讚譽有加。也因特為左宗棠所喜,後世因而命此菜為「左宗棠雞」。 一為讚揚左宗棠善吃美食,二為感念其為晚清所做之貢獻。幾代相傳,此菜亦為近代洋人所知。但因洋人對中國文化所知不深,僅知中國有此一道菜,對左宗棠之史事卻不詳。只曉中國有這麼一位將軍,因而稱左宗棠雞為「左將軍雞」,並傳頌至今。
今天晚上老公有應酬(以前的部署晉升請客),對這種場合興致缺缺的我不想當跟屁蟲~ 『那妳要吃什麼?』準備出門的老公問我 『放心啦~我不會虧待自己的肚子!』 很“功夫”的幫自己煮了一肉一菜一湯,雖然不是什麼大魚大肉,但可都是我最愛吃的喲~ 所以即使【要在2008年成為瘦子】的誓詞還猶言在耳,但現在也只能暫時性失憶囉~
前幾天老公部門的小朋友從家鄉給我們帶來了一袋"核桃", 我和老公望著那一大袋"硬東西"思考了好幾天:『這玩意兒究竟要怎麼吃呢?』 今天我忍不住厚臉皮跑去請教餽贈人,她驚訝的對我說: 『你們以前沒有吃過嗎?吃核桃很簡單的~可以用手剝開、或者兩顆互敲、或者用榔頭敲、還可以用門夾,不過我們家鄉的人都是用牙齒咬...』 上網查了一下"核桃"的相關資訊後才知道,原來這真是個不簡單的玩意兒喲~ 核桃又名胡桃,在國際市場上它與扁桃、腰果、榛子一起,並列為世界四大干果。 核桃中富含锌、氨基酸和脂肪酸,能影响大脑中的复合胺水平,滋养神经系统,激发情绪,抑制抑郁症。 核桃具有許多有益於神經系統生長與發育的營養要素,在腦部吸收過程可彼此互補,被腦部迅速吸收利用,達到有效補充腦部營養的目的。 中医自古就把核桃称为“长寿果”,认为核桃能补肾健脑,补中益气,润肌肤、乌须发。 小小的核桃不但能健脑、美容,最新研究还发现,常吃核桃可以降低人体胆固醇,保护心血管。 一项由澳大利亚科学家进行的最新实验证明,每天坚持吃核桃可以降低人体胆固醇。中华中医药学会络病分会委员、北京中医医院心血管科主任刘红旭说,核桃主要富含脂肪,其所含脂类有亚油酸甘油脂、亚麻酸及油酸甘油脂,对减少胆固醇在血中升高有益,对动脉硬化、心脑血管病患者的保健很有帮助。 中医自古就把核桃称为“长寿果”,认为核桃能补肾健脑,补中益气,润肌肤、乌须发。 北京中医药大学养生室教授张湖德说,核桃最适合脑力工作者,尤其是白领女性吃,因为这部分人往往用脑过度,很耗伤心血,常吃核桃能够补脑,改善脑循环,增强脑力。同时还有乌发、使皮肤光润的作用,因为“发者血之余”,血旺则发黑,而且核桃中富含多种维生素,可以提高人体皮肤的生理活性,所以对女性而言是美容佳品。据说著名的京剧表演艺术家梅兰芳生前每天都吃核桃粥,因而皮肤舒展细嫩,面色光润。 我们把核桃的硬壳打开后,会发现核桃仁的形状很像人的大脑,很多人就是因此进一步了解核桃是能补脑的。张教授说:“这在中医学里叫做‘同类相求’或者‘以类取象’,中医本身就是一门经验科学,是根据长期的实践经验总结出的规律。事实证明,核桃确实对补脑功效非常好。”现代营养学研究认为,核桃除去约50%的壳等废弃物后的净仁,含有63%的亚油酸、16.4%的亚麻酸,以及丰富的蛋白质、磷、钙和多种维生素,含有大量的不饱和脂肪酸,能强化脑血管弹力和促进神经细胞的活力,提高大脑的生理功能。而且,核桃含磷脂较高,可维护细胞正常代谢,增强细胞活力,防止脑细胞的衰退。在日本,有的营养学家倡导学龄儿童每天吃2∼3个核桃,对那些焦燥不安、少气无力、厌恶学习和反应迟钝的孩子很有帮助。 核桃是个宝疙瘩,可也讲究吃法和宜忌。刘主任认为,应该适量、长期、坚持服用。核桃仁所含的脂肪,虽然是有利于清除胆固醇的不饱和脂肪酸,但脂肪本身具有很高的热量,如果过多食用又不能被充分利用的话,就会被人体做为胆固醇储存起来,结果适得其反。一般来说,每天服用核 桃仁的重量,应在40克左右,大约相当于四五个核桃。同时应该适当减少其它脂肪摄入,以避免热量摄入过高。张教授说,核桃火气大,含油脂多,吃多了会令人上火和恶心,正在上火、腹泻的人不宜吃。很好的一种吃法是把核桃仁和红枣、大米一起熬成核桃粥喝,因为核桃可以补“先天之本”,大米、红枣可以补“后天之本”,这样搭配起来,保健效果最佳。
壽星Cindy今天帶了一罐乖乖桶到學校請同學吃,但回家見到奶奶後卻立刻紅了眼眶掉下淚來... 『老師為什麼沒有把我的生日禮物送給我?!她明明有準備...放在櫃子上...上面有寫Cindy....她為什麼只在我的聯絡簿上寫"生日快樂"?』 原來如此啊~看來我們壽星可是滿腹委屈呢! 奶奶安慰她老師應該是忘了,下個禮拜一一定會補送! 又安慰她,姑姑、姑丈、大伯、伯母也都有答應要送她禮物,沒關係啦! 但是心碎的Cindy根本就聽不進去,大喊:『你們大人都是騙人了啦~』 (厚~這也太"言"重了吧!) 後來"闖禍"的何老師打電話到家裡來給Cindy,跟她道歉(她知道Cindy一定會很在意"),承諾她下班時會順道把禮物送到家裡來!這下壽星才終於破涕為笑... 但是何老師卻沒說她什麼時候下班,所以Cindy就痴痴的站在門口等待"她的生日禮物"... 等啊等~等啊等~從6點等到8點多(中間有被拉進來吃了一點飯...),老師怎麼還沒下班啊?這下壽星又哭了... 這時剛下班回來的大伯、伯母知道了是發經過,於是就把帶她去買禮物。而就在她出門後沒多久,何老師才匆忙的將禮物送到~
就在Cindy出門買禮物時,遠在嘉義上班的三阿姨也打電話來,說她今天幫Cindy買了一件藍色膨膨裙,但因為Cindy不在,於是就轉告奶奶晚一點會在打電話來給Cindy。 Cindy:馬麻~三阿姨是不是10點下班?! 馬麻:是啊! Cindy:可是我10點就要睡覺了耶! 馬麻:那怎麼辦? Cindy:(沉思了一下...)啊~沒關係啦!我有時候會10點半才睡... 看來她是非等到三阿姨的電話不可了,三阿姨你可不要食言喔!
今天電話是妹咪先接起來的... 妹咪說:『馬麻~我和姐姐的吵架時間已經結束,我們已經和好囉~』
姐姐對把拔說:『把拔~我知道你小時候的事喔~』 把拔緊張了一下... 姐姐:『奶奶說你小時候很乖~』 把拔:『沒有啦~』 姐姐對一旁的奶奶說:『奶奶~把拔說他"沒有"很乖啦!』 (拜託~小姐妳老爸是客氣好嗎!) 姐姐:『奶奶還說你有領好多獎狀~還有以前她要買東西給你,你都說"不用"!』 (哇~原來我家老公從小就很優秀喔!)
因為沒有訂婚,怎麼會結婚呢?!