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育兒.持家.愛自己
咖啡媽(喵)咪
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Hi~ 小寶真是可愛
資料載入中...
小莉兩歲生日歐~
把拔馬麻結婚四週年 紀念日
回家歐
弟弟六個月了!!
和均冒小白
七日瘦身湯 減肥清腸胃 ~~參考看看吧~~ 首先,得製作大量的瘦身湯,材料是六支蔥、一罐蕃茄罐頭或二至三粒蕃茄、一個包心菜、兩個青椒、一小把芹菜、和兩粒新鮮洋蔥。將蔬菜全切成小塊,倒入高湯煮滾,再隨喜好加上調味料,用小火煮到菜軟為止。 從今天起七天內,減重者得依下列的食譜進食,覺得餓時就喝瘦身湯,它不會增加卡路里,又會加快減重者消耗脂肪的速度,喝越多就瘦越多。 第一天:只吃水果,除了香蕉各樣都行。哈蜜瓜和西瓜的卡路里特別低。只喝不加糖的飲料。 第二天:只吃生菜,可以配瘦身湯吃,吃到飽為止。多吃綠色蔬菜,別吃玉米或豆類。晚餐時,可以犒賞自己一個加奶油的烤馬鈴薯。今天別吃水果。 第三天:水果、生菜、湯、隨意吃。但不准吃馬鈴薯。如果到今天還未作弊的話,體重應該已減輕了二、三公斤啦! 第四天:只吃香蕉<最多三根>和脫脂牛奶。除瘦身湯外,今天可儘量多喝水。香蕉和牛奶有較高的卡路里,不過,今天身體需要的是它們的豐富的鉀、醣、蛋白質、和鈣來抵擋想吃含糖食物的慾望。 第五天:只吃牛肉和蕃茄。最多可吃0.7kg的牛肉和六個蕃茄。今天最好喝六到八杯的水,才能沖洗掉身體內的酸性。別忘了最少要喝一次湯! 第六天:吃牛肉和蔬菜,可以吃個痛快。想大吃二、三塊牛排配生菜都行。但不可以吃馬鈴薯。當然湯至少還是得喝一次湯! 第七天:吃糙米、不加糖的果汁、還有菠菜。當然仍然是吃到飽為止。記得至少喝一次湯。 如果沒有賴皮,相信七天後會有令人「刮目相看」的好身材。切記至少得放鬆二天才開始下一回合。此瘦身湯不僅消耗脂肪,還有清洗消化系統的功能,讓你有「不一樣就是不一樣」的感覺!
初三 下台中
初二 回娘家
初一
除夕夜
阿祖 告別式
阿北回台
媽咪~黑黑!擦擦~
LLE童鞋 02-2847-2980 ELLE童鞋總公司特賣會日期:1/19(四)~1/4(二) 時間:早上9:00~下午6:00 地點:台北縣蘆洲市永康街2巷28號(成功國小附近)
可憐的把拔,拖著重病(鼻涕共共流,又庫庫掃)開始了我們家的大掃除!! 唉~沒法度!我們家已經好幾年沒有大掃除了~ 趁著今天天氣好,把拔只好下海了歐^^" 把拔!!您辛苦了~~~~~
王小莉開始會感到尿布的不舒服了! 今天自己把尿布給脫掉,拿給媽咪跟媽咪說"不要~"(不要穿尿布) 恩....媽咪當然跟他曉以大義一番, 是你自己說不要穿的歐~那要尿尿還是臭臭要到馬桶去歐!! 小莉很大聲的說"好" 好....媽咪很懷疑~ 不過媽咪還是幫他穿上了小內褲,穿著裙子晃來晃去~ 沒多久,果真......就尿在地上了~ ㄚ...我家小莉戒尿布的日子開始了~ 不知要奮鬥多久阿....^^"
哈哈....弟弟還是一樣喜歡跟人聊天, 看到有人接近,他就會咿咿ㄚㄚ的講話,眼光充滿了期待的跟人說話~ 然後再用迷死人的笑容吸引住你!! 哇~~阿弟ㄝ....媽咪,真想給你咬一口~
阿祖 頭七
阿祖 入殮
凌晨12:18往生
王小莉已經可以分清楚"誰"的意思啦~ 我是誰...馬咪 它是誰....把比 誰是MOMO....我 呵呵...終於進步了
我家弟弟粉愛笑~ 常常一睡醒就手舞足蹈的對著人笑~ 媽咪常常看著愛笑的弟弟入神了~ 呵呵!!我家弟弟是個小迷人... 笑容迷死媽咪了^O^
今天姑姑有空,帶了小莉出去玩~ 哈哈~感謝姑姑!! 媽咪輕鬆一下^O^
王小莉最近超暴力的,不知道是什麼原因 動不動就抓、打其他小朋友,甚至咬傷了好幾個人~ 把拔和媽咪也都是受害者.... 今天到樓下玩的時候,居然把宜達抓到流血了~ 媽咪真是氣炸了,用軟的不行,用硬的也不聽!媽咪真的快冒煙了~ 真傷腦筋... 小莉阿~你在這樣下去,我看沒有人願意跟你做朋友了^^" 把拔說...小莉被禁足一個禮拜,不准下去玩了
喝喜酒歐~
回家了歐^O^
看阿媽
新光回診
自從和均出生後,小莉一直是和和均分著ㄋㄟㄋㄟ吃的~ 我常跟王小莉說,弟弟還小只能吃ㄋㄟㄋㄟ, 所以我們先讓弟弟吃,等弟弟吃完了在給姐姐吃好嗎?? 她都似懂非懂的說"好"....但是看到弟弟在吃奶時,就又開始哭著吵ㄋㄟㄋㄟ~ 甚至把弟弟的頭扳開要找ㄋㄟ吃....嚇得我趕緊把弟弟抱開,以免遭受王小莉的"毒爪"攻擊~ 有時逼不得已,只好兩個一起餵... 看著兩個孩子同時吃ㄋㄟㄋㄟ的滿足樣,媽咪也覺得很幸福呢~ 不過....王小莉何時該斷奶了??? 總不能一直吃到上學吧??哈哈...... 不解...^^"
最近的生活,常是餵完了一個睡著了,又一個寶寶要吃奶.... 今天,好不容易把弟弟給搞定了! 小莉又上來找ㄋㄟ~ 媽咪當然趕快找ㄋㄟ給小莉吃! 小莉吃到一半,弟弟又起床了,在一旁唉唉叫!! 媽咪跟小莉說:哇~~弟弟哭哭了ㄝ,我們來看看弟弟爲什麼哭哭好不好? 小莉張大眼睛鬆開了嘴說:好... 然後媽咪就去安撫弟弟了~ 阿姨幫媽咪把小莉帶開,小莉也跟著阿姨玩的很高興! 終於~ 一個小時之候,弟弟睡著了....媽咪可以到客廳喘息一下! 這時小莉就離開了阿姨身邊,偷偷的來到媽咪旁邊看著我~ 一邊跟我說:來~~ 一邊用她的小手牽起了我的手,帶著我往房間走~ 然後他就爬上了床,說出了媽咪和小莉吃奶的暗號"躺躺~躺躺~" 媽咪聽了快昏倒:什麼!! 你說什麼!! 然後小莉回答:還要~ 還要~ ......嗯~~~ 還要~ 還要~ ......(撒嬌...) 媽咪已經粉累了,只好改用其他策略~ 你看! 誰來了~ 轉移他的注意力! 終於....給媽咪逃過了一次^^" OH~老天ㄚ....還要.......... (媽咪暈倒中)