真喜歡這樣的日子
悠悠閒閒，沒有什麼壓力
早上送小恩冬令營
然後回家上網
有一搭沒一搭的整理家
想起來廚房冰箱有一塊牛肉，昨天又去農場拔了幾顆梅花蘿蔔
不如，就來煮牛肉燉蘿蔔吧？！
食材鮮，真的不用廚藝
我完全不會煮牛肉
因為老爺不吃，家裡幾乎是沒煮過
有吃，都是在保母家和餐館
今天就給它胡亂煮一煮
哇！還真不錯呢！
牛肉和蘿蔔都很甜很爽口
中午燙點麵，就成了牛肉麵啦！！
哈哈~~~怎麼這麼強啊！
下午和小妮兩人在家
奮力把兩張不見桌面的書桌給它清出原貌
然後帶狗接小恩，再去單車故事館探當班的爸爸
其實，真正的目的是想去踩飛輪啦！
今天全家人一人一台飛輪
踩得真開心
帶了車褲，屁股比較不痛
踩得很順溜
40分鐘一下子就過去了
一身汗
其中幾次試試高RPM ， 那強度真是夠
多練幾次，心肺功能一定會大大提高。
這個寒假，就踩飛輪渡過吧！！
