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fyshiau

年已過半百,行樂須及時~~

年已過半百,行樂須及時~~

抗戰

2011年02月12日
臨開學前,來個感冒
又是讓人痛苦不已的 咳嗽先來
真個無力啊!!

感冒不看醫生,不靠藥物,是我多年來的習慣
靠的只有自體的免疫系統
為了加強免疫系統的運作
這一天我在家可是卯足了全力喔!!

前一晚上,老爺幫我刮痧後,喝了杯熱水,睡覺先
早睡晚起
睡了一個飽

起來穿暖,吃熱食
當然,不停喝水是一定要的
中午,實在沒有煮飯的力氣,吃廣東粥吧!!
帶了個鍋,趁小恩下課前的時間去買粥
一家人吃得熱乎熱乎
這粥,吃過的人都吃道,料多味美,營養肯定是夠的

下午,摘了幾顆過年金桔盆栽上的金桔
洗淨敲破 ,加幾顆梅子,沖一壺熱熱的金桔梅子茶
好喝啊!!
也提振了精神。

雖無睡意,但雙姝堅持媽媽應該要多休息,不睡,躺一下也好
一上樓,床軟被暖,不知覺的就掉進了夢的國度
夢什麼?醒來風一吹
忘得一乾二淨
不過,小睡一下,精神真的有比較好

於是帶著雙姝和狗兒子去探老爺的班
當然,踩個一小時的飛輪是一定要的啦!!
今天的踩踏強度略減
10分鐘了才微熱,不似前兩天,10分鐘已大汗淋漓
慢慢的踩
配交響情人夢最終篇的後段
也算愜意
踏了一小時,出汗後渾身舒暢

晚上妮上陳鴻銘師的思考課
由老爺接送
洗過熱水澡,喝熱茶,包懶人毯,窩在沙發上看百萬大歌星
哈哈~~~我覺得自己的感冒快要好啦!!

只要咳嗽停了,應該就ok
加油!
咳嗽~~~OUT!