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fyshiau

年已過半百,行樂須及時~~

年已過半百,行樂須及時~~

Runkeeper

2011年05月15日
偶然在臉書上,讀到迴紋針老師寫的一篇文
關於她使用Runkeeper記錄自己快走運動的文
對這個軟體好奇
反正是一個Free App,就給它下載來看看
載了一週,一直沒有用。

黃昏
又在臉書上看到烏梅女王用了
嗯!輸人不輸陣
快來試用看看,反正都下載了。

吃過晚飯,約了老爺和小妮
出門散步去
路線很簡單,就從家門口出去,沿著頂林路走到安岐,再折返
一路都有人行道
安全
沿路有一個坡,上去再下來,就到折返點
回程,再上再下,就到家了

結果不錯
共走了37分鐘
3.43k
平均一公里走約莫11分鐘
不累,也還沒有流汗
所以,未來路線可以加大,速度也是。
http://runkeeper.com/user/fyshiau/activity/35563734

科技,真是個好幫手
不用費心,它什麼都幫你記錄好了
就連路線的GPS圖,高低差,一目瞭然
看來,想偷懶,不容易囉!!