人說，一件事連續做21天
就會變成一種習慣。
運動，是我所愛
英文單詞的背誦是我所必須做的事
兩者都是我要習慣的事。
運動，因為開始得早
差不多已經習慣了
每天都要流個汗，動一動
不管是健走、飛輪、單車或是跑步。
近期，因為朋友郭醫師的大力提倡
開始規律的健走
郭醫師還特別組了一個社團
透過分享每天健走成果的方式
督促大家健康的運動
身為社團的一員
我也享受每天分享的規律。
因為找到百詞斬的app
每天健走的時候，就配著背單詞
真是很美好。
八月份擔任105年導遊職前訓金門班的輔導
每天9點要上工
本來都睡得晚些
從小恩開始上銜接課程
為了送她上學，起床時間早點
約莫7點半就送她進學校
這個時刻，到上工之間，有個不長不短的尷尬間隔
乾脆就直接跟老爺一起到國家公園
老爺準備單車館值勤
我就去林道裡面快走
順便背單詞
林道裡不曬、平坦、安全
不時可以遇到熟悉的人在運動
那種無形的鼓勵性，也很強。
不知覺的，這樣的日子也過了快半個月
距離21天還有段距離
不過，卻已經習慣
每天早一點兒起床
規律的學習和運動
未來恩開學以後，上學時間更早一些
可以爭取到更多一點的運動時間
挺好。
感恩自己住在金門
這個運動友善的小島
想動，走出家門就有好環境
幸福啊！！
