老師：葉淑蓮
日期：12/4 起
時間：星期日下午3:00（1.5h)
地點：和平社區活動中心（往小西門方向）
攜帶東西：瑜珈墊、水、毛巾
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終於要開始了，我這把老骨頭
因為骨盆歪了，脊椎第五、六節也有一些歪
骨科醫生覺得沒什麼
但，很多朋友建議我練瑜伽
是因緣沒成熟吧！
總好像一直找不到合適的瑜珈課來上
這次運動趴的仙仙
很熱心的籌組了這堂葉老師的瑜珈課
真的讓人期待。
雖然我的假日總是忙碌
不過，找時間，對自己好一點
應該也是必須的。
加油！
105/11/22
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蘊釀了很久的瑜珈課，終於開課
第一次，大家都 “很硬”
但，都認真，也耐操
老師，很Nice
非常能諒解我們的第一次，進度慢慢走，動作慢慢修，挺好。
以後的每個週日下午，只要老師不赴台
就可以一起活動活動
真好。
小西門和平社區活動中心的二樓空間
超大
可以擺好多好多瑜珈墊
間隔也可以拉得開，不會相互碰撞和干擾
真是理想的處所
對我來說，雖然小遠
不過，只要可能，我一定會按時出席的。
給自己加油！（握拳）
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