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年已過半百,行樂須及時~~

年已過半百,行樂須及時~~

他的寶貝

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I WISH YOU ENOUGH

2011年03月23日
公開
12

當我們說:"我希望你足夠", 我們是要那個人的生命中有足夠的好東西去維持它. "我祝你有足夠的陽光, 使你在不論多暗淡的日子裡也保有明亮的心態," "我祝你有足夠的陰雨, 因而更加感恩陽光的燦爛." "我祝你有足夠的快樂, 來保持你的精神常青." "我祝你有足夠的苦難, 以至生活中最微不足道的開心也顯得巨大." "我祝你得償宿願, 滿足你的慾望." "我祝你有足夠的失落,去感恩你的擁有." "我祝你有足夠的問候, 來協助你走過最後的再見." 有人說, 要找到一個特殊的人只須一分鐘, 去感恩他得花一小時, 一天內可以愛上他, 但是 要去遺忘他, 可是一輩子的工作. 給我的朋友和愛惜的人 , 我祝願你足夠 ! When we said , 'I wish you enough', we were wanting the other person to have a life filled with just enough good things to sustain them". I wish you enough sun to keep your attitude bright no matter how gray the day may appear. I wish you enough rain to appreciate the sun even more. I wish you enough happiness to keep your spirit alive and everlasting. I wish you enough pain so that even the smallest of joys in life may appear bigger. I wish you enough gain to satisfy your wanting. I wish you enough loss to appreciate all that you possess. I wish you enough hellos to get you through the final good-bye. They say it takes a minute to find a special person, an hour to appreciate them, a day to love them but then an entire life to forget them. To all my friends and loved ones, I WISH YOU ENOUGH........ ==================== 是老天爺要開示我嗎?! 一早就陸續讀到一些會敲擊我心深處的文章 原來,足夠,不是只有美好足夠 足夠的挫折,足夠的苦難,也是必要的 唯有這足夠的苦,才能讓我們更珍情及感受平凡的小美好。 謝謝我的苦難及挫折 它讓我有足夠的感受,更珍惜自己身邊的人和美好 讓我更知道怎麼去愛自己和調適心情 祝願您足夠~~~ 當然,也祝願我自己。 p.s.可以唸一下英文喔!字詞美美的。

溼淋淋

2011年03月21日
公開
10

溼淋淋的天氣 就如我溼淋淋的心情 一整個下午到現在 我都沒辦法原諒自己 今天是小恩學校的校慶,中午12:00放學 因為學校妖魔當道 我不敢再讓小恩到學校來 只好安排她中午放學後,由爸爸接回家 因為爸爸早上有事,約莫要忙到11:00 所以,提醒小恩要帶電話 放學時電爸爸 誰知,這小恩硬就是脫線,電話用到沒電也不知道充,所以把它放在家中 中午,等不到爸爸,借不到電話,又沒帶車票卡 只好走路回家 從學校走到家 差不多5公里吧?! 想到她一個人,背著書包,在長長的路上,一個人走 想到她那還在做復健的腳 我的眼淚就忍不住要掉下來 走到家,根本沒有鑰匙進門 只好又站在門口等 等到爸爸想起來,趕回來,才得進門 爸爸匆匆一陣風,又走了 晚上煮雞肉麵和小恩一起吃 吃到一半 學校又來電話 住校學生在校外喝得一身酒氣回來 放下飯碗,丟下孩子,又往學校去 偏偏聯絡不上家長 孩子說可能出差到雲南或是新疆吧?! 讀廈大的姐姐,也聯絡不上 談一談,導師來了 交給導師,快快回家 恩一個人坐在書桌前寫功課 又是一陣 心酸 好不捨!! 我很想發脾氣 但,不知道該對誰發 每個人都有自己的想法和處境 每個人都有自己的無可奈何 只是 我一個做媽媽的,連最基本的把孩子照顧好都不能夠做到 我能不怪自己嗎?! 晚上老爺回來了 問我:你在生氣?! 是啊!我能不生氣嗎?! 他說,他有不得已的狀況 我當然理解 只是,理解並不能夠讓我原諒他沒把我女兒放在心上 為什麼,別人的事,總是優先 為什麼,不能夠拒絕別人先處理我女兒的事?! 我在生氣 但,我是氣老爺?還是氣我自己? 其實,我也搞不清楚。

八百壯士

2011年03月20日
公開
10

霧鎖金門 機場、碼頭都關閉 白茫茫的金門,好美!! 只是 我想少有人有心情欣賞。 被困的旅客,煩心的是何時交通可以恢復正常 趕緊踏上預定的路途 金門的住民,煩心的是反潮而溼淋淋的地板,何時會乾爽 能夠恢復正常的生活 老爺是個幸運的人 昨天也霧,但班機正常起降,順利從台灣飛回來 老爺也是個 "雖尾道人" 今天本來接個中轉的團,8:20機場接,9:20送碼頭 這一天清閒 偏偏早上機場開,碼頭不開 客人接了卻送不走,只好地陪一整天 重新安排景點,帶客人認識 金門的美好 只是,這下子卻惱了運將大哥 沒有插館,沒有抽傭,卻只有辛苦 怨聲載道 老爺說 他也無奈,把客人放在碼頭讓他們自己等船,是最輕鬆、簡單的做法 但,可憐這些旅客,在碼頭傻傻的等待,他實在做不出這等事。 喔!喔!~~~我真以我家老爺為榮!! 他是個有道德的導遊。 看看碼頭滯留的旅客在鬧,又覺老爺幸運 他帶的是台灣經小三通要到武夷山旅遊的團體 客氣,好溝通,對老爺的安排,也心存感激 這樣的互動,讓老爺開心,當然,我也放心喔! 其實,今天老爺本來是應該在單車故事錧值勤的 但,就因為天氣造成臨時狀況 我只好出馬代班 替他去當八百壯士 這所謂的八百壯士,是永續就業的笑話 金門縣政府,為降低失業率,創造就業機會 許多清潔、非有固定編制人員所做的工作,就採委外發包或招聘臨時就業人員的方式處理 一天工作費800元 而這些人,就被戲稱是800壯士。 金門國家公園的單車故事館 從規畫到開館,老爺都一直有在參與及協助 國家公園於公於私,都希望老爺能夠幫忙這個館照顧及活動執行 於是,就以金門縣單車安全協會的名義把這個案子標下來 標案簡單,執行難啊!! 一開始,大家都興致勃勃的要參與 運作第3個月,當初叫最大聲說要當CEO來主導的人,跑得最快 拍拍屁股,就把攤子扔下 老爺只好繼續自己下海頂著 畢竟,約是簽一年 難道,就這樣擺爛嗎?! 今天,老爺有狀況,做為家後的人,也只好下海相挺 充當800壯士頂一個值勤缺囉!! 賺了800元之外,哈哈~~~公私兩便 今天踩了飛輪喔!! 一身臭汗 回家洗後,通體舒暢 然後攜手去喝學生的喜酒(爸爸是以前的老同事,媽媽是好朋友) 算是過了忙碌又充實的一天啦!!

髕骨軟骨軟化症

2011年03月17日
公開
18

髕骨軟骨軟化症主要是由於髕骨軟骨急、慢性損傷所引起的退行性變化,造成軟骨的軟化、破裂和 脫落;也有的是屬於先天性髕骨軟骨發育不全,這種情形常見於女性。 初為膝部不適,慢慢變成髕骨後疼痛,上下樓梯或勞累活動後加重。 復健治療採用大腿股四頭肌的抗阻力肌肉收縮,最簡單作法的就是平躺者在您的腳踝附近吊個一至 二公斤的沙袋,並將膝蓋伸直與抬高。 復健的方法喔!臨床上物理治療應用熱療來改善膝關節的血液循環,幫助膝關節代謝廢物。 強化股四頭肌的肌力,以增加股四頭肌的肌力並進而強化髕骨周圍軟組織的保護與支撐。特別是股 內側肌可用直膝抬腿(躺臥在床上或地板上,膝關節伸直,腳板背屈,腿抬高大約45度,停留3到5 秒鐘後,再慢慢放下),或坐著時,讓膝蓋伸直,並用力收縮大腿前側的肌肉;並應減少跑跳及膝 蓋彎曲等髕股關節過度受壓的動作。 這裡有完整的說明,是我目前看到的資料中,比較看得懂也說得較清楚的。 http://www.sangha-care.org.tw/content/Magazine.asp?ser_no=670 ====================================================================== 昨晚上,恩的右膝蓋又痛得不得了 連路都快不能走 做媽的實在不放心 爸爸趕緊請一個在署醫工作的朋友,幫忙掛個夜間門診 用過晚餐,便帶小恩看病去。 這次醫生在做的X光照射的檢查後 推翻了上次觸診的:肌鍵發炎 的診斷 認為是先天性的髕骨軟體軟化症 天哪!小恩的膝蓋骨真的會跑動耶! 如果不做復健,未來就和運動,完全絕緣了。 醫生教了幾招在家做復健的動作 又說,絕對要禁止跑跳 恩突然紅著眼說:我要代表參加城區運動會的跑步比賽耶。 醫生又說,以後可以,但是現在一定不行 要先把腳治療好。 於是豆大的淚珠即刻滾落下來 一路就從醫院哭到家 還在哭 我是心疼,也是氣 難道把腳照顧好,不是比參加一次的比賽更重要?! 這個小孩,就是想不通!!

翻三翻

2011年03月15日
公開
51

超忙碌的一天。 主要的累都是在處理學生,會談家長 先是有一個學生家長來電通報,他的孩子被霸凌 然後,媽媽請舅舅來校處理 舅舅帶了個 "類黑道" 的朋友同行 大喇喇的進到教學區找人 正巧被巡教室的我碰到 請來談談 發現上情 約談家長和 "疑似被害" 的學生及 "疑似加害" 的學生 大家一起聊聊談談 發現 學生認為同學用不雅綽號叫他,就是集體霸凌 但,班上同學辯稱,他一直都接受 "妹神" 的稱呼 (妹神者,把妹之神) 有時直接叫他名字,他不一定會回應,叫妹神,就會轉頭。 這個綽號,已經叫了快一年。 談了一個中午 最後,學生承認,他其實是遲到不敢來上學,只好用這個理由來搪塞媽媽 天哪!!真該死~~ 這個媽媽叫弟弟來處理的方式,也真是夠了。 下午,另一個因為飲酒及破壞公物被退宿的學生家長來談 學生家住得遠,早上的交通不便,無法及時到校 請再給予學生機會 在退宿2週餘之後,再給他住進來 從6點談到差不多半 在學生保證會好好守規矩之後,結束會談,本週搬入。 送走家長導師 開始巡校園 7點20分,學生來報 有住宿生不見了 原來,有2個女住宿生,是一對 其中一人要分手 另一人不願意 情緒失控 鬧自殘 我的老天啊!這已經是第N次了 完全是不定時炸彈 但,不處理也不行 快點發動雷霆演習,找人去 找到,談也談不太下來 只好先求穩定 順利渡過今晚再說 明天家長渡海來,輔導老師來,再處理。 (家長人在廈門) 對這個孩子,也是不捨也是氣 怎麼好端端的把自己搞成這樣。 感情事~~~真是無奈啊!! 時間晚了,但願今晚能夠順利渡過,半夜不用接緊急電話。 剛去巡了宿舍 一個男生膝蓋撞傷,腫得跟什麼一樣,送急診 觀察一下狀況,還好。 正要走,家長又來電 一個女生今天被壘球K到眼睛 現在頭痛 又快去查看,也還好 約莫可以放心了。 我要回家了。 所有壞的事情,都在今天發生完畢 明天,又是平安健康的一天。 晚安!!

電話禮節

2011年03月14日
公開
15

對於打電話沒有禮貌,或在不恰當的時間來電 感冒很久了 不管是學生還是家長 這樣的狀況,都所在多有 昨天,爆了~~~ 先是家長不停的打電話來要輔導老師的電話 說是要問孩子的升學問題 問孩子是誰?不講 問問題急不急?不急請在上班時間打到學校 但家長堅持要馬上連絡老師 很抱歉,我手邊沒有老師的電話 還是請您明天上班時間打到輔導室好了 一個家長這樣,兩個家長也這樣 我就不知道 孩子的升學問題,不是應該在平常就關心 怎麼會在假日才要找老師 如果讓我們知道哪個孩子,也比較能夠深入談 今早,輔導老師也說,家長來電,仍堅持不說他的孩子是誰 是怎樣?!我們會咬他喔?! 從下午開始,住宿生的請假電話多到接不完 一通一通 我都接到變成機器了 好不容易 5點到,請假時間截止 哈哈~~以為就鬆了一口氣 但,偏偏就是有家長和學生,會在逾時還打電話來 答案很一律:喔!~~對不起,我忘記了。 5點下值勤,6點才得離開辦公室,真是無奈。 11:49分,睡夢中,被電話吵醒 學生說:教官我明天要請假。 明天?~~那你不會明天再打? 我怕我明天睡不起來。 你知道現在幾點了嗎? 喔!~~我剛睡起來,想說趕快打,免得忘記 我~~&^%*%$#@~~ 你睡起來了,那我呢?! 完全沒把別人放在眼裡 真是可惡!! 被吵醒後 就睡不著了 我們這老人,真是禁不起啊!!

妳扣我點啊!

2011年03月11日
公開
14

宿舍有一個男學生 從來不分擔打掃工作 我知道後 找他來聊天 這個男孩,非常直接,毫不虛偽的直接告訴我: 對啊!我從來沒掃過地,因為我不想掃,我以後也不會掃 我說:你不掃地怎麼行呢?!這是宿舍大家一起分擔的工作啊! 答:那妳扣我點啊!我就是不想掃。 扣點?扣點要做什麼?我為什麼要扣你的點? 你扣我的點啊!反正我就是不想掃。 你為什麼不想掃? 我沒時間。 那別人為什麼有時間? 他們強啊?!反正,不掃地就扣點嘛!我又不在乎。 他一心就覺得被扣點就沒事了 我說,如果你決定從前不掃,現在不掃,未來也不掃的話 我不會扣你點,因為沒意義,我明天就會通知家長和導師,我請你搬離開我的宿舍 因為你完全不把宿舍當成自己的家,那麼,這個家也不要你了。 他完全沒想到,自己的自私,對團體有多大的影響。 扣點,不打掃,並不會讓宿舍自動乾淨 所以,扣點是沒有用的 如果大家都只要接受扣點,都不用幫忙打掃 那麼宿舍很快就會被垃圾淹沒,被髒亂掩埋,這樣的環境怎麼住人 宿舍現在乾淨,是因為大家都付出心力,共同分擔整潔打掃工作 沒有人可以只享受不付出的 我請他好好回去想一想 一點點的付出,換得長久的方便和舒適 或者是完全不付出,當然,也不得享受別人的付出 你猜 結果如何?! 哈哈~~~我說服他了。(也許是我的恐嚇奏效) 雖然我還是覺得他自私,但,這個自私也是過去養成的 希望每個團體生活裡的孩子 都能夠放下自己的私心,縮小自我 那麼團體一定更和諧。

關於跳繩

2011年03月09日
公開
10

一個平凡的日子 一如往常 今天跳繩1100,把昨天跳的500補回來,加上今天的分量 又生利息100下 嗯!!不錯 每次跳繩,約莫連跳100下左右,就會打腳 就是說,連跳的實力大概就在100上下 然後就累了 需要小停一下休息,再繼續 不過,今天有一回連跳了240才喘到停下來 算是有小突破 大家都擔心我跳繩會不會傷膝蓋 但 不知怎的,我覺得在跳的時候 是小腿的脛骨比較有酸累的感覺 膝蓋反而沒有 也不知是怎麼一回事。 不過,我都是跳跳休息,沒有一次跳很多 應該還好。 因為跳繩就放在辦公桌邊 想跳或得空,就站起來跳兩下 因為這繩可以計數 又只有我自己一人使用 所以,每天的累計數可以輕易得知 大家見數字,都以為我很強 其實 哈哈~~~是積少成多所致啊!! 會想跳繩 最主要的原因是覺得自己每天都應該動一動 但,工作時間長,人又懶 實在提不起勁兒去做什麼特別的運動 本來有在想每天第8節去走操場 但,一旦行動,就會有一段時間不在辦公室 我其實很怕老闆點名做記號 不敢去做任何需要場地、器材,甚至換裝的活動 然而,跳繩不需要場地,不需要換裝,鞋子就在桌子下 很方便,符合我的需求,於是中選。 在我辦公室的櫃子裡 還備有羽球拍和羽球 一套運動服和鞋球 籃球也有一顆 但 在非常時期,實在是不方便去做這些事 繼續持續的跳跳動動吧! 一面等待更好的時機和活動

every child is special

2011年03月06日
公開
15

連續看了兩片好看的印度片 三傻大鬧寶萊塢 心中的小星星 典型的印度電影, 全片隨時穿插歌舞 影片長長長 每片都要看一百六、七十 分鐘 沒有好體力,還真是沒辦法。 三傻,分2天利用空檔和中午休息時間在學校看完 因為是分段看 所以 有感動 有思考 但,哭得比較少。 小星星,是在家裡抱著小恩恩一起一口氣看 催淚啊!! 一個八、九歲,天真無邪超可愛的小男孩 遭受到制式教育無情的摧殘~~~真令人不捨。 片子裡看來,伊翔的家庭,算是不錯 經濟在水平之上,家庭和樂, 母親教育水準高亦極慈愛, 哥哥約翰各方面表現優秀傑出但卻沒有傲氣,對弟弟也是疼愛 父母親對孩子的教育,不可謂不關心 在這樣的環境下 伊翔還是苦 只因為,大家對於他的特殊,沒有認識 有幾個鏡頭 看到伊翔被老師無情的批評、辱罵、甚到趕出教室 真是無比心疼 每個孩子都是特殊的 都應該被平等的對待 給予他 適當和需要的愛 但是,當面對一個大大的班級時,我們也只能要求齊頭式的標準 無暇顧及一個個孩子 個別的需求 沒有成績,沒有說話的地位 在我的學校 偶爾也會有這樣的聲音 對此,我一直很抗拒 看這個片子 我回頭看看我自己的兩個寶貝 差異也如片中的兄弟一般,不可謂不大 我再一次的提醒自己 每個孩子都是特別的 不要用一樣的標準去對待 和恩恩一起看這片,特別有感 尤其恩恩常常讓我煩心,就如伊翔媽媽一般 看著看著 恩突然抬頭對著我說:可是我的成績算是好的耶! 哈哈~~孩子,成績不是一切 媽媽在乎的比較是學習態度和過程 我希望妳的 是快樂學習,主動學習,有熱情的學習 不是每次看到作業就哭喪著臉 無可奈何的完成 只要能夠克服這一點 夠了~~~真的!! 印度,一個人口密集的 "新興"國家 想在社會上立足,競爭力是唯一的工具 無怪乎家長、學校,都一直強調 只是,這樣一味抹煞個人,只強調社會需求的同時 像這類對教育的反思,也是必要的 讓我們一路往前衝的同時 也要停下來想一下,這樣衝過去的終點 是我要的嗎?! 我喜歡這兩個片子 也喜歡這個主題 只是,這個有個性的男主角,到底叫啥呢? 我還不知道呢!! 哈哈

大夢麗

2011年03月05日
公開
7

大夢麗 人生因有偉大的夢想而美麗 這是一個韓國人創立的公益社團 Damily Damily = Dad And Mom I Love You. 源於 Family = Father And Mother I Love You. 這個社團的宗旨就是愛和榜樣 創立人創立了這個社團,也設計了一個Logo 我對於這個Logo 還蠻喜歡的 一個大大的笑臉,陽光 上面那個 "公" 相對於現在這個凡事追求私利的社會 確實有很大的提示作用 幸福,源自於愛,愛就是為公,愛就是為對方著想,你大我小 像太陽一般散發開朗自信的笑容,帶給人無限的喜悅與幸福,是創辦人當初勾勒這張圖時,對每位 大夢麗家人的深切期待。 這可愛的笑臉有個特別的名字「都兒」(ㄉㄨ ㄦ)是英文字「Doer」的音譯。「Doer」是孔老 師得到靈感將do(做)加上er(…的人)所創造出來的新單字,其意為實踐者。孔老師說,偉大的 夢想、無價的生命、高尚的品德、真愛的理念,都必須在實踐者的身上才能得到具體的實現,所以 實踐很重要。而「都」唸「ㄉㄡ」的時候,又代表「全部、整體」意思,孔老師提醒我們無論做任 何事的時候,都要先想到整體,期盼我們每一個人無時無刻都能擁有一顆懷抱世界為全人類而活的 決心。 都兒的眼睛加上鼻字,正好是一個「公」字,代表著我們每一個人都應當擁有無私無我,為公不為 私的真愛理念。真正的快樂與幸福是無法漏掉任何人的,所以真正的愛,不是自私、自我中心的 愛;真正的愛是要能夠包容整體,並不斷擴大關愛的範圍,成為一個完全為「公」而活的人。 半圓的嘴,還需要搭配另一個半圓才能完滿,提醒我們,人無法藉由自己一個人得到愛、幸福、理 想或達成自我人格的完全。這一切都需要有對方才能夠擁有,才能夠完全,所以把對方看得比自己 更寶貴,擁有一顆無限為對方犧牲和付出的心,是真愛思想的核心。 上面這段文字,是大夢麗社團對這個Logo的說明 那個精神,是我喜歡的 雖然對於韓國人有一種發自內心的 不喜歡 但,好的理念和想法 還是要接受的,不是嗎?! 今天學校辦了品德教育教師研習 請的就是這個社團來分享 一個早上,有點收穫~~~記錄下來。 大夢麗的理念介紹: http://www.damily.org/%E9%97%9C%E6%96%BC/%E6%84%8F%E7%BE%A9%E8%88%87lo go/

手腳口耳奏管樂

2011年03月02日
公開
41

 ▲張國威老師指揮金門縣立中正國小管樂團一日在全國學生音樂比賽北區決賽,吹奏洋溢南美洲 民族熱情的「Quad City Stomp」舞曲,還手、腳、口、耳,一心四用,評審為之驚豔。(吳 政峰攝)  由張國威老師指揮的金門縣立中正國小管樂團,一日在全國學生音樂比賽北區決賽,吹奏 洋溢南美洲民族熱情的「Quad City Stomp」舞曲,還手、腳、口、耳,一心四用,把擊掌與 蹬足的節拍聲響巧妙融入悠揚管樂聲。  教育部、基隆市教育處三月一日迄十四日,在基隆市立文化中心舉辦九十九學年度全國學 生音樂比賽北區決賽。金門縣立中正國小管樂團四十名同學在張國威指揮下,昨午吹奏自選曲 「Quad City Stomp」舞曲。  樂手隨音樂起伏,放下手邊樂器,以擊掌或蹬足動作,發出整齊劃一節拍聲響。評審沉浸 在悠揚與動感的管樂聲與節拍聲,驚嘆原來管樂可以這樣動感和美妙。  法國GAGNY藝術學院畢業,目前在國立清華大學、金門高中、金門中正國小管樂團擔任指 導老師的張國威說,為了呈現「Quad City Stomp」這首洋溢拉丁美洲民俗慶典喜悅的活潑動 感舞曲,所以把擊掌、足蹬聲響融合在管樂中,賦予管樂新生命。小六生鄭宇彤、陳清湖說,一邊 吹管樂,還要放下手邊樂器,像跳舞般地擊掌與足蹬,很好玩。大家花了很多時間練習培養默契, 只為了在舞台上呈現聲響節奏的一致性。小四生張易騰說,吹畢所有樂曲後很有成就感,希望學校 如願為金門縣摘下全國比賽冠軍。 (本文引用自中時電子報 100/3/2 http://news.chinatimes.com/reading/110513/112011030200019.html) ===================================================================== 這是小恩學校的管樂團第一次出團到台灣比賽,就獲得不錯的成果 讓人喜悅!! 最感恩的就是指揮張國威老師 他也是小妮的豎笛老師 一個超Nice的好好先生 對學生,極有耐性和愛心 每個孩子都好愛他 當然,家長也很愛他 "學音樂,不要有壓力,要享受音樂!!" 這是他給孩子的音樂教育, 比賽,只是把平日練習的成果展現出來和大家分享 盡力表現,不失常,就好! 哈哈~~~很感恩孩子們有這麼棒的老師。 p.s.有看到我的寶貝小恩嗎?左上角站立打擊的就是。C0030265