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酷頡媽

成長不只靠ㄋㄟㄋㄟ 各類副食品來報到

2009年07月18日
成長不只靠ㄋㄟㄋㄟ 各類副食品來報到

  剛出生的嬰兒消化系統仍未成熟,只有母奶或是與母奶成份近似的育嬰配方奶粉,才能方便消化吸收,但是到了4到5個月大時,只喝牛奶已經無法滿足生長所需,寶寶也可能開始會有厭奶的情況,為了避兔在生長快速的階段缺乏營養,寶寶對副食品的需求此時變得急迫,媽媽可從以下的說明,學會正確的副食品添加技巧。
優生寶寶的營養補給一副食品
  初生嬰兒喝奶180cc就已足夠,但是6個月大的寶寶喝奶210cc仍不滿足,這是因為寶寶的胃容量有限,當一次奶量所提供的熱量和營養,無法滿足生長所需時,寶寶當然很快又會覺得餓。為了補充寶寶的營養與熱量,可以開始餵食半固體或固體的食物,讓副食品同時肩負起訓練寶寶咀嚼,與強化營養的角色。
  能適應嬰兒奶粉良好的寶寶,可以隨著成長慢慢添加副食品,讓寶寶直到滿週歲後,再換喝成長奶粉。如果寶寶有厭奶的現象,副食品的接受度也不高時,可考慮在寶寶6個月大時,讓寶寶換喝6個月以上的較大嬰兒配方奶粉。如果在添加副食品與更換奶粉後,寶寶的總食量仍不足,媽媽還可以選擇維他命或營養補充品,幫助寶寶補充養分。
【媽咪看過來】
  寶寶一天天成長,營養需求也日益增加。六個月大的寶寶,消化系統比較成熟,可以開始餵食副食物來攝取營養。副食品的角色很重要,並且此時寶寶接受各類食物的能力可以被訓練出來。若錯過了這段良好時機,寶寶很容易變成偏食或對食物接受度不佳。所以媽媽要多努力喔!