傍晚臭小狗打電話回家說要加班到很晚,提醒我要乖乖在家,不可以去跳有氧…
可素捏…人家從上星期日到這個星期二,已經連吃了三天的烤肉了捏…身上的肉肉也新增了不少,連小腹都明顯到被誤認為三個多月了…><"
猶豫了一下下,想到之前看醫生時曾問過運動對懷孕的影響,他告訴我只要胚胎健全原則上都是"大丈夫"的啦~所以咧~我抱著到時候就輕輕跳的想法,還是換上韻律服流汗企囉~
一開始的暖身還算小case,不算劇烈,但素…接下來的踢腿及跳上跳下的動作,真的比較做不來,因為肚子會有一點點痛…只能點到為止隨便應付…不過倒是比平常容易出汗,一下子就搞得滿身大汗了。
雖然流完汗通體舒暢,但素還是有點小小的罪惡感,而且肚子偶爾還是會痛個一、兩下,做了幾個瑜加的伸展動作後才覺得好一點。看來我要改找其它的運動來做囉~