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5對策改變孩子動作磨蹭

2009年12月26日
公開
34

5對策改變孩子動作磨蹭 許多父母都有著同樣的苦惱：孩子動作太慢，做起事情磨磨蹭蹭，慢條斯理，消耗不必要的時間，降低做事的效率，尤其是穿衣服和吃飯等生活自理方面，顯得極為磨蹭。 然而，人的生命是有限的，做事磨磨蹭蹭，往會浪費掉許多寶貴的時間。在現代社會中，對人的技能的日益高要求，使得人們必須有緊迫的時間感，做事抓緊時間，提高效率。 　　對策1：孩子動作慢，可以通過遊戲來加以改變。父母可以經常與孩子玩一些小的競技遊戲，使孩子在遊戲中提高自己動作的敏捷程度。例如，比賽看誰吃飯快，比賽看誰穿衣服快等，這些遊戲能激發孩子進取心。孩子喜歡玩，但是，玩多了孩子可能就會覺得沒趣，這時，要給予適當的獎勵來鼓勵孩子的“勝利”。 　　對策2：孩子可以與自己比賽。父母幫孩子設計一張“比賽”成績表，記下最初的時間，然後，每天記錄實際完成的時間，如果比以前有進步，就給予獎勵，如果沒有進步，保持原狀，或者退步，就不給予獎勵。父母可以讓孩子先從簡單容易的做起，逐漸向比較困難的任務進發，一直到達合適的時間為止。這種方法，目的在於縮短完成每一件事情所需要的時間，是克服動作慢的直接辦法。在此期間，父母要對孩子進行解釋分數的意義，激發孩子進步的渴望。 　　對策3：父母還可以採用記數法來督促孩子抓緊時間完成某件事情。記數法很簡單，隨時可用，父母可以與孩子事先講明白，看數到第幾聲的時候孩子可以做完某件事情。然後父母讓孩子準備好，說聲“開始”，就開始計時了。“1、2、3、4、5……”， 一邊數，一邊看孩子，孩子為了完成任務，就會儘量抓緊時間將事情做完。如果在計數開始的時候，孩子動作依然很慢，父母就故意數快一點，讓孩子感覺到時間就快要到了。如果在快要結尾的時候，孩子還差得較遠，就放慢記數的速度。父母可以告訴孩子，如果快一點做事，就數慢一點，讓孩子有儘快完成的希望。如果父母總是很巧妙地常常使孩子在快接近尾聲的時候可以把事情做完，就能使孩子獲得成功的感覺，孩子完成了任務，就表揚孩子“真不錯”、“又長大了”等。 　　對策4：如果給孩子表揚的方法沒有效果，就可以使用硬性規定的辦法來達到改變動作慢的目的。父母首先估計出孩子盡最大能力能夠完成某項事情的時間，然後規定孩子在這個時間內完成這項事情，否則就不讓他繼續做下去。時間一到就要停止。比如吃飯，到時間就把飯菜收起來，並且對孩子說：“我很失望，我希望你下次能按時把飯吃完。” 　　對策5：還可以通過合理安排時間的辦法提高時間的利用率。在日常活動中，父母要教會孩子如何利用做事的先後來提高效率，使同樣的時間，可以做更多的事情，或者同樣的事情可以用更少的時間。如起床大小便之後就不能再回被窩耍賴了，要直接穿好衣服去洗漱，然後等待和父母一起去上幼稚園；再如，吃飯之前不能再看第二張動畫片的盤了，否則時間又被拖延過去了。 在寶寶效率提高的同時，父母也要告訴孩子動作快不等於做事馬馬虎虎、敷衍了事，而是要把事情做好，如果再快一點就更好了

不要做萬能父母─培養孩子的責任感

2009年12月26日
公開
37

不要做萬能父母─培養孩子的責任感 責任和獨立有很大的關係，一個能夠獨立思考、判斷、分析的人，通常是一個責任感很強的人。但因父母經常對孩子的日常生活介入太深，使孩子在成長過程中，失去許多練習的機會，自然長大後就顯得有權無責，沒什麼責任感了。 　　　每天早晨，很多家庭都會面臨同樣的問題：要趕上學、上班，但孩子的動作又慢，又掉東掉西，做父母的像是打仗般的，又催又趕，還要幫忙孩子穿衣穿鞋，收拾書包，一大清早，似乎就已精疲力盡了。 　　　的確，孩子拖拖拉拉，吃飯、做功課、穿衣服等，每件事都延誤了時間，很容易造成對父母的壓力與折磨，所以要避開這樣的問題，可以多為孩子拿捏時間，特別是睡覺和起床的時間，如果這兩方的時間控制得好，那麼，其他的問題就比較容易解決。 　　　尤其是家有學齡子女的家長，大可以嘗試為孩子列個時間表，告訴孩子應該在什麼時候完成工作，如果超過時間沒有作完，後果要孩子自己承擔。 　　　事實上，大多數孩子之所以放心大膽的一拖再拖，往往是因為平日父母總是擔負了孩子大部分行為的後果和責任，例如上學遲到，父母的情緒，甚至遠比孩子還焦慮；功課沒做完時，又怕孩子挨打挨罵，於是父母就動手幫忙。 　　　這樣發展下去，孩子容易養成一個錯誤的觀念：我做不好沒關係，丟給爸媽去做就好了。而父母親雖然很努力地為孩子做這做那，但往往愈做挫折感愈深。 　　　如果父母想要孩子有責任感，就必須訂定一些固定的原則，告訴孩子如果沒有達到什麼樣的目標，就必須自己承擔什麼樣的後果，讓孩子慢慢學著負責任。 　　　目前，有些年齡層較大的孩子，如高中、大學生，似乎責任感明顯不夠，這和父母親在孩子小時候的教育方式，有很大的關聯。　 人為什麼要學習負責任 　責任和獨立有很大的關係，一個能夠獨立思考、判斷、分析的人，通常是一個責任感很強的人。但因父母經常對孩子的日常生活介入太深，使孩子在成長過程中，失去練習的機會，自然長大後就顯得沒什麼責任感了。 　　談到「責任」，似乎是很嚴肅的題目，因為其牽涉了人生價值觀，其實，責任感就在我們生活中實現。從小，我們只要求孩子把功課做好，家裡的事不用孩子操心，等孩子長大了，自然不會以家庭為念，不懂得關心父母的需要，使父母備感失、無奈。 　　換句話說，很多「萬能父母」，「幫孩子」的出發點，都是心疼孩子：上學要遲到了，趕緊幫他拿書包，功課沒寫完，快快幫孩子趕完功課…..諸如此類狀況，的確會孩子的獨立與責任，造成負面的影響。 　　那麼，如何在心疼孩子與建立責任感之間取得平衡呢？我們舉一個在家庭中最常見的例子。（速度的快與慢的拉鋸戰） 　　第一，要注意觀察。每個孩子不一樣，有的動作快，有的拖拖拉拉，偏偏有時兩種孩子，生長在同一個家庭。如果父母和孩子的速度一致，那麼或許相得益彰，非常快樂，但如果有的快，有的慢，那可就頭疼了。因此父母最好先觀察孩子的特性，再彼此調整，加快或放慢。 　　其次、要有緩衝的時間。對於動作拖泥帶水的孩子，要早點提醒他該完成的事。例如七點出門，六點四十就可以要孩子開始準備。如果有些孩子喜歡在出門前完成某些事，例如把玩具放好，可以多留些時間給他，讓孩子多練習幾次，就能夠學著控制時間，不會永遠都有爸媽在後面像「趕鴨子」一般，天天進行拉鋸戰，如此，大家也都會經鬆許多。 　　　　此外，有些小技巧也可以使用，例如，不要讓孩子穿綁鞋帶的鞋，如此孩子自己就可以完成穿鞋的動作，不用勞駕父母。另外，「言出必行」很重要，要出門就得出門，孩子衣服、鞋子沒穿好，可以到外面再整理。務必讓孩子知道，媽媽早就提醒了出門的時候，自己沒有準備好，是自己的不對，必須承擔責任及後果。 　　　　換句話說，教孩子負責任，「遊戲規則」要清楚訂定，也要切實執行，如果實行時發現問題，父母子女可以彼此溝通，找出最適合的方式，再練習一次。 責任感需要身體才行 　　責任感不是只出現在課本中、教條或簡單的故事中，而是要在生活中實行的好特質。如要讓孩子知道負責任的意義，父母親應該知道何時該支持，何時該放手，才能讓孩子真正的成長。 　　舉個實際的例子：讓孩子起床、上學，是很多家庭的困擾，事實上，父母對孩子從起床到出門上學所需要的時間，應該非常清楚。一旦有了這個數字，不妨在這段時間之外，再加上至少十五分鐘的緩衝時間，這樣才會有餘裕。 　　父母除應幫孩子設計一段緩衝時間外，如果孩子還是沒辦法起床，父母可以考慮兩點因素：孩子是否太晚睡？孩子是否睡眠不夠？ 　　每個孩子需要的睡眠時間不盡相同，有些孩子晚睡可以早起，而且精神充沛，有些則睡了足足八小時，還是睡眼惺忪。父母應該幫助孩子認識自己，並加以調整上床時間。如果孩子確實需要較長的睡眠時間，父母也不要責罵，可以提醒孩子要早點上床。 　　特別是星期天，父母不要勉強孩子睡午覺，否則晚上不容易入睡，影響第二天起床時間，將使得作息大亂。 　　孩子起床時間固定後，如果因考試開夜車，早晨起晚了，偶一為之，父母可以幫他忙，或者為他整理東西，或者乘計程車，讓他不致遲到，孩子知道在什麼情形下，父母會幫忙，什麼情況下，必須自己承擔晚起的責任，就更能掌握上學的時間了。 當急驚風碰到慢郎中　 　　再談到速度的問題。動作慢的孩子，往往讓父母很困擾，不懂為什麼吃一頓吃飯要吃一個鐘頭？為什麼穿衣服、刷牙，要花兩倍的時間？為什麼大家都就緒了，就等他一個？ 　　不過，這樣的孩子，對自己的行為可能有很好的規畫，他可能只是因為追求完美而動作很慢。事實上，動作慢的孩子，以有講求精確、詳細的特性，所以除非時間真的不允許，否則不一定要催趕孩子。 　　也就是說，如果孩子吃飯、洗澡的動作很慢，由於吃飯、洗澡並不是很重要的事，父母可以不用催他，告訴他慢慢地吃，讓他自己選擇完成的時間。但有時，則要提醒孩子，要配合上父母的時間，但像是上學、上班時，就要提醒他避免遲到。 　　換句話說，事有輕重緩急，有些事可讓孩子悠遊自在些，有些事則必須緊急處理，讓父母和孩子間，有良好的互動配合，孩子就不會覺得媽媽總是催催催，彼此都覺得緊張。 　　有時候，小孩經過提醒，會有改善的情況，但不久之後又恢復原狀。此時，父母要特別注意的是，「慢」並不是錯，而是要給孩子一個正確的時間觀念──有些事情就是很急不能任意拖延。「慢」不是對錯的問題，而是有時必須配合時間的腳步。 　　父母如果希望孩子能建立責任感，做事不拖泥帶水，首先要注意孩子的速率特性，幫助孩子建立適當的時間表，彼此良性互動，相互配合，相關的難題就能逐步解決，建立起家庭作息的次序和規律。 摘自千代文教基金會

無法入睡

2009年10月26日
公開
10

又是無法入睡的夜晚，磊的感冒前幾天已經快好了，醫生減了藥量之後，星期六又開始流鼻涕、咳嗽，帶去診所重新診斷開藥，磊吃了藥沒有好轉的跡象，夜咳到吐，體溫從36慢慢上升到37.5度，拍痰、噴霧、枕頭墊高、溫開水多喝也沒讓咳嗽停止，天啊！真的很怕又變成肺炎了！凌晨上線看看張醫生的門診時間，恰好是上午門診，趕緊掛號。 馬偕讓馬麻又愛又怕，愛的是磊寶貝從出生一路到現在還好有馬偕的醫生、護士、社工細心照顧才能這麼健康；怕的是每次的回院都代表著磊可能有狀況，才會需要回到這裡。距離上次回院已經大半年了，張醫師看到磊驚呼長這麼大了，長得很高喔，不過還是瘦啦！有熟悉的醫生也讓馬麻比較放心，畢竟從磊出院都是張醫師一路追蹤，對磊的狀況也很了解，不需多說什麼。醫生看磊這麼的咳交代因為早產的關係，肺發育的不完全，所以支氣管會比較敏感，要馬麻多注意觀察，如果發燒、咳嗽還是持續，必須再馬上回診。拿了一大包的藥，磊很乖的跟在馬麻身邊，似乎知道馬麻的擔心，雖然身體不舒服，一路上都很貼心不吵不鬧。早產兒的身體真的無法讓人完全放心，眼睛的半年追蹤也還沒完成，等身體好點再來排時間。磊是馬麻沉重又甜蜜的負擔！

喔，我可不是趕流行唷！

2009年10月02日
公開
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新流感讓馬麻每天戰戰兢兢的叮嚀磊要常洗手，學校的感染源多真的要小心再小心，10/1流感開打，看磊最近的身體狀況好，免得之後天氣變化感冒，又要拖了一段時間，先打先產生抵抗力，趕緊到診所預約。 要磊嘗試新事物一定要先行前溝通，做好心理建設，早上上學的時候就和磊聊天，告訴他今天下課後會帶他去診所，讓醫生叔叔看可不可以打針，磊開始很害怕，馬麻說如果磊乖乖打針之後，馬麻會買戰龍四驅車給他當禮物，磊聽了很開心，還說他不想打屁股，可不可以打手，他會很勇敢，磊也問了，馬麻我可以哭嗎？打針會痛嗎？馬麻跟磊約定好可以讓他哭一下下，針頭尖尖的，一定會有點痛痛的。磊能接受打針這件事之後，馬麻才說為什麼要打針，怕感冒變得很嚴重，要住院打點滴，所以請磊一定要忍耐讓護士阿姨打針。磊答應了，但是，磊太瘦，手臂的肉肉太少了，護士阿姨說一定要打屁股，磊很不能接受，直說他要打手，哭了，因為和預期的不一樣，在打針的診間裡哭的很傷心，這時候講理太慢了，最後由三個人與一個小孩完成打針這件事。唉！馬麻每次都跟你說要多吃一點，多長點肉，下次打針就可以打手臂啦！ 因為哭得太驚天動地，有小朋友在診間外偷看，磊還是有羞恥心，把磊安撫了一下，才走出診間，護士阿姨看到磊很不好意思（針就是她打的），直和磊說對不起，磊拖著半邊屁股，慢慢走出診所，上車時，還擔心打針地方坐到會痛，小心翼翼的，一切的疼痛難過到了買完玩具之後就都拋到九霄雲外，哈！小朋友還是很好打發，總算是完成馬麻心中的一件大事。 PS：今天看醫生量體重，17公斤了唷，這是另一件讓馬麻開心的事情！磊的臉上有點小肉肉可以讓馬麻捏捏了，開心！增重計畫將會繼續執行，OVER~