保護視力就從幼兒階段做起！
輯�洪憶文
嬰兒於出生後不久，視力及兩眼共同視機能會迅速成長發育，四到五個月的幼兒對眼前物體已有遠近感和立體感，三歲以前是視力發育的重要階段，而視力在六歲左右時成熟。因此，所有兒童在六歲前都應該檢查視力，包括斜弱視篩檢，以便適時接受矯治。
而平日的視力保健，更是保養的基礎，爸爸媽媽請謹記以下守則，別讓孩子小小年紀就成了四眼田雞喔：
1. 預防近視從小做起，幫助孩子建立良好用眼習慣。
2. 孩子視力模糊或看不清楚時，建議兒童配戴眼鏡之前，先由眼科醫師詳細診查，再決定如何配戴眼鏡。
3. 如有眼睛外觀異常、瞇著眼、或側看東西、對物體抓不準距離、 眼睛容易疲勞 常揉眼睛等現象，家長應趕快帶小朋友就醫。
4. 睡眠充足，作息有規律。
5. 注意營養，眺望遠處，能放鬆眼肌。
6. 儘量避免太早教導幼兒識字。
7. 適當的閱讀習慣。
8. 降低電視的負面影響。
（取材自2006年3月號育兒生活雜誌）
