10/15收到學校發的這單子
蔡立平主任耶...
台北慈院"兒童生長發育聯合門診"的蔡主任
這診很有意思-由小兒內分泌代謝科醫生/中醫師/營養師 聯合看診
這診也是出名的難掛啊.大概都要掛3個月之後了
這次可以聽到蔡醫師本人的演說
宅媽超有興趣的.立馬就報名了！
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說說宅媽對"兒童生長發育聯合門診"有興趣的原因---
一.
凱璇身高的成長曲線.雖然沒落在必須轉介就醫的3%以下
但現在小孩營養好啊.普遍都好大隻喔
相較之下-->>凱璇分別都坐在自己班上座位的第一排0.0是矮個子無誤啊
所以宅媽不敢掉以輕心！
二.
雖說生長發育孩子們有其自己的節奏
不過這事跟長牙不同->有人早長牙.有人慢長牙.但最終都會長牙
長高這事->有人早長高.有人慢長高.不論早慢.但在生長板癒合之後.便不會再長高了
所以千萬不能錯過孩子一生一次的生長發育期了！
三.
宅媽表妹的兒子因為身材矮小.數月前被確診為侏儒症.需自費施打生長激素
這事讓宅媽超震驚！！
這是宅媽家族裡的第一例.也是唯一的一例.並無遺傳基因啊.那發生的原因是？？
以上
讓宅媽更重視這次蔡主任的演講了...
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還有.身高跟遺傳有關係？..
是的.大家都認為有關係
爸媽高.孩子就高；爸媽矮.孩子就矮
以上宅媽完全不認同耶
因為身高這事在宅媽&菜爸身上..完全看不出跟遺傳相關的影子啊>
菜爸.175cm-->他比爸媽幾乎都高出了20公分..
宅媽.162cm-->同個工廠生產的大妹子/小妹子.身高在171/173..我家三姊妹的身高差異非常大啊
所以這遺傳是僅供參考囉？..
這也是宅媽今一定要來聽聽蔡醫師說法的原因了！
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吃宅媽牌早餐中..
孩子們今天是自然醒.難得可以好好享受自然醒的早晨^^∼
全家..1000到了台北慈院.然後分頭活動
菜爸-去看他的肝膽腸胃科
宅媽&凱璇-一樓國際會議廳.聽蔡主任的成長講座
報到
孩子們自己簽上自己的名字^____^
領資料
量身高
跟幼兒園期末一樣
凱-119cm
璇-113cm
入場自己找位置就坐
第一次來台北慈院的國際會議廳.這麼大0.0
這兩隻聽這.他們覺得無聊
一下子就坐不住了0.0
會場裡都是帶著小孩的家長
還有阿公阿嬤
現.少子化..大家都很關心在乎孩子們的發育
蔡主任開宗明義便說了
身高不影響智力啊.出社會重在腦袋瓜有沒有料.不是重身高多高
那為何家長們還是如此在乎小孩的身高呢？
>宅媽覺得身高影響層面很廣.不是選不選空姐的問題.是會影響自信心跟人際關係....
蔡主任收治一名青少年.是母親拿著300萬說要來打生長激素讓孩子長高
>聽來誇張.但蔡主任說後來治療結果173公分.這位母親非常滿意(因為這母親本身只有150公分.他不希望兒子個子太嬌小)
蔡主任說了.身高不高的原因很多.遺傳.運動.飲食.種族.睡眠.壓力.內分泌疾病...
全程兩小時的講座.宅媽很努力的做筆記
以下幾張是翻拍蔡醫師今天的ppt(用手機拍的.質不太好0.0)>>>>>
這是"遺傳身高"的預測
所以18歲時.生長板完全癒合的情況下>
凱-174cm
璇-163cm
還有但書>>
男孩約有7.2cm的變異性；女孩約有6cm的變異性
以上."遺傳身高"的預測.僅供參考啦
那公式...拿已經長成的宅媽.菜爸..完全不準耶..差異性也超過7.2cm很多很多啊...
點的評估：身高曲線小於3百分位
線的評估：一年少於4公分的生長
所以要定期測量孩子們的身高並記錄(理想的記錄是一年以上的數據)
小一身高低於107cm須就醫
影響身高的因素
醫生口裡的"低出生體重兒"也是一個因素
這就是表妹兒子的狀況了- "軟骨發育不全侏儒症 "
乍看之下這孩子跟一般兒童無異
但仔細看-
這孩子的上臂偏短；手指除大姆指外.食指跟中指會在一塊.無名指跟小指會不自主的併一塊
這是宅媽最感興趣的了-骨齡
小孩幾歲家長當然知道.但小孩的骨齡幾歲？得照左手的X光
好明顯.16歲.生長板癒合的差不多了
身材矮小的原因-
最要注意的其中之"性早熟"
希望凱璇是大器晚成.後來居上那一型XDD
整理一下宅媽的筆記-----
◆璇7y/113cm/3~15百分位
凱7y/119cm/15~50百分位
每3~6個月監測身高並記錄.骨齡有遲緩或是超前(一年長超過7cm)都必須注意
◆男孩骨齡小於16歲/女孩骨齡小於14歲
較有成長機會
◆第二性徵提早來臨(女孩8以前乳房發育；男孩9歲以前睪丸發育)
可能為中樞性性早熟.需就醫密切追蹤骨齡及賀爾蒙濃度.適度用藥可減緩生長板密合速度以保留其長高空間
◆女孩第二性徵出現常見於8-13歲/男孩第二性徵出現常見於9-14歲
◆性賀爾蒙增加
會同步增加生長激素而促進生長
也會促使生長板提前密合
女孩最大成長速度在初經前即已達到
如提前進入青春期.雖然身高快速生長.但也會提前停止生長.造成最後身材矮小
◆骨齡延遲或超前.都要就醫
◆改善身高的方法
1.充足睡眠
早睡/每天至少睡 8-10小時
2.均衡飲食
營養均衡/天天飲用500cc低脂牛奶
減少高油脂及油炸食物
睡前避免甜食
避免咖啡因.茶類.含糖及碳酸飲料
3.規律運動
4.補充生長激素(如生長激素缺乏症)
◆幫助身高食物
1.鈣質.牛奶.多吃小魚乾
2.含鋅的食物.牡蠣.蝦子.牛肉.豬肝.芝麻.南瓜子....
3.高生理價蛋白質食物(瘦家禽.魚.牛奶及蛋)
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以上
宅媽非常有收穫的2個小時
凱璇..則已經不耐煩到整個坐不住了0.0
午餐-石川日本料理
下午回到家>>
寫學校&何嘉仁功課..
晚餐周胖子水餃
宅媽吃12顆水餃+2碗小米粥..菜爸一直笑
是..有什麼好笑的.....
宅媽很能吃.這不是新聞了好嗎0.0無聊.....
