體重46.3KG早餐:烤土司1片.葡萄柚1個(頭一次吃到這麼好吃的葡萄柚(甜!)中午:烤土司2片.鮪魚罐1罐~哈!真不好意思晚餐前量46整~超高興的^^雖然差0.3而已晚餐:青花椰菜2杯.葡萄10粒.熱狗3條.冰1杯每天水3000CC以上睡前酵素錠6顆
