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帥妹的媽

鍋粑三鮮.元蹄烏參

2006年06月25日
鍋粑三鮮

鍋粑三鮮
所需材料:
鍋粑 ... 15片
青豆苗 ... 少許
油 ... 6碗
太白粉水 ... 2大匙

A 料
水發海參 ... 2條
水發魷魚 ... 2條
雞絨片 ... 40公克
火腿 ... 40公克
筍 ... 1支
洋菇 ... 6朵

B 料
高湯 ... 4碗
鹽 ... 2小匙
味精 ... 1小匙
醬油 ... 1大匙

作法步驟:
1.海參洗淨,切成長條狀;魷魚沖淨,在腹內劃斜格紋;火腿切片;筍去殼,切薄片;洋菇對切成半;以上材料各入滾水中過燙,備用。
2.炒鍋入油3大匙,將A料倒入鍋中翻炒,再入B料慢慢煮滾,用太白粉水勾芡,放下豆苗燙綠,即可盛盤。
3.另鍋入油燒熱,倒入鍋粑,用大火炸至膨鬆金黃,撈起稍瀝乾油,置深盤中。
4.將鍋粑與三鮮湯汁一起上桌,迅速將湯汁淋在鍋粑上,即可享受到色、香、味和音響的集體效果。




元蹄烏參

元蹄烏參
所需材料:
豬腳尖 ... 2隻
烏參 ... 300公克
油 ... 1大匙

A 料
糖 ... 21/2大匙
味精 ... 1大匙
水 ... 6杯
八角 ... 6顆
桂皮 ... 少許
甘草 ... 少許
蔥 ... 2根
薑 ... 1小段

B 料
蔥 ... 2根
薑末 ... 少許

C 料
醬油 ... 1小匙
味精 ... 少許
糖 ... 1/2小匙
蠔油 ... 1小匙
高湯 ... 2杯

D 料
麻油 ... 少許
太白粉水 ... 1小匙

作法步驟:
1.豬腳洗淨,加入A料燜煮至爛熟,起鍋,每隻對剖成4塊;烏參洗淨,對剖斜切成4塊,備用。
2.熱鍋加油,放入B料爆香,倒入豬腳及C料翻炒,燜煮3分鐘後,加入烏參,燜煮2分鐘。
3.起鍋前,淋上D料即可。