減肥記錄88-50kg

編號11
1/ 9
起床體重 50 kg(+0.2/總減-1.2) 體脂32
早餐 :芋頭包
午餐 : 肉羹麵.炸地瓜.咖啡牛奶
晚餐 :蔥餅.香菇雞湯
水量 : 1500
排便 ： 2