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貓咪的玫瑰花園

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消除記憶裡的毒素 馮志梅

2006年07月28日
公開
27

一位結婚十多年的女士和丈夫起衝突時，經常會提起十幾年前他倆度蜜月時，丈夫的家人做的一件對不起她的事，雖然事隔多年，但每當提及此事，她仍氣憤填膺。這樣的一幕不斷在他們的婚姻裡重播，使兩人的關係惡化。這位女士之所以對往事無法釋懷，是因為她沒有真正饒恕得罪她的人。 另一位年長的婦人在我電台的Call-in節目裡經常打電話進來，敘述丈夫生前對她所做種種傷害她的事，雖然丈夫早已過世多年，但顯然這傷害仍繼續折磨著她。 饒恕是一個決定，不是一種感覺，有些人說：「我實在無法饒恕他。」其實他的意思是：「我不願意饒恕。」而當我們不願意饒恕時，便陷在憤怒與仇恨的深淵中。 饒恕是願意放棄因傷害帶來的情緒。受傷的感覺往往強烈到能佔據整個人的心思意念，若不放手讓它離去，我們將漸漸成為情緒的俘虜，容許它支配我們的生活。你見過放在冰箱裡幾星期的剩菜嗎？拿出來一看可能已難以辨認，不但發出陣陣臭味，連顏色與外觀都變了。我們心中的苦毒與憤恨若遲遲不處理，也會開始以不同的面貌出現，有些人可能開始失眠、或有經常性的頭痛、腸胃不適，或者呈現沮喪、易怒、對什麼事都提不起勁。 有人曾向我抗議：「原諒他？那太便宜他了！」但不饒恕對方其實是苦待了自己。 饒恕是不再期待傷害我的人彌補我的損失。這裡的意思不是指如果對方觸犯法律，我們放棄透過法律途徑解決問題，而是指在許多情況裡我們的損失是無法彌補的。 我在加州有個朋友在晚上九點多開車載著妻子與兩個女兒回家，途中對面開來一輛酒後駕駛的車子，衝入他們的車道與他的車迎面相撞，他的妻和孩子當場死亡，而他也成了殘廢，這樣的損失是再多金錢也無法彌補的。除了法律對肇事者的制裁之外，我的朋友仍然需要饒恕。當我見到他時，他一跛一跛的拿著柺杖，半邊臉完全扭曲，一隻眼睛視力受損，他卻平靜而充滿感恩的說：「我已經饒恕了那個撞死我太太和孩子的人，上帝既然存留我的性命，一定有很重要的事要我去做。」如今他是一位充滿活力又喜樂的牧師。 http://www.tccc.org.tw/women/?p=69

妳不知道我屬牛嗎? 馮志梅

2006年07月28日
公開
19

我喜歡彈鋼琴，但技術不甚高明，有次在經過高人指點之後，略微有所突破，便在家中勤奮練習。當時丈夫正在臥房內看書，我一邊高興的彈奏，一邊向臥房的方向喊道：「Honey，你聽出來我有進步嗎？」但重複問了幾次都沒有回應，只好停下來，跑進房當面問他：「你到底有沒有聽出來我進步了？」只見我那沒有太多音樂細胞的丈夫，抬起頭來，慢條斯理的說：「難道妳不知道我是屬牛的嗎？」 他的幽默常令我怒氣全消，破啼為笑。 有個星期天的下午，我在廚房預備當晚與朋友們聚餐要帶的一道菜——紅燒牛小排，丈夫好意要來幫忙，我說不必了。不久後我進臥室整理東西，卻忘了鍋子還放在火爐上，等聞到陣陣焦味，衝進廚房已來不及了。丈夫又好心來看個究竟，我卻把情緒轉到他身上，生氣的說：「你離廚房最近，難道沒聞到嗎？「他無辜的說：「沒有！」「那你的鼻子卦著好看的」我開始耍賴說：「不管，你要負責！」 他打開鍋蓋，發現只有底部的焦了，上面一半其實沒受太大影響。便拿出漂亮的盤子，上面擺一層，切得細細的高麗菜，再把沒燒焦的牛小排舖在生菜上，蓋上保鮮膜，雙手捧進聚餐的會場。等飯前各家介紹自已帶來的佳餚時，丈夫驕傲的說：「這是我們特製的碳燒牛小排」聽得兒子和我忍不住要笑。沒想到我們的「碳燒牛小排」竟被一掃而空，成為當天晚上最受歡迎的一道菜，甚至有人向丈夫請教食譜，他只神秘的回答：「這是祖傳的祕方。」 幾天以後，我煮了一鍋綠豆湯，不小心底部又有點焦了。兒子正在品嘗時，丈夫剛好下班回家，他問兒子在吃什麼，兒子不加思索的說：「碳燒綠豆湯！」 幽默感是生活中不可缺少的潤滑劑，它能化解許多尖銳與尷尬的場面，使生活平添色彩與樂趣，它更是現代人在緊張與高壓力步調中必需的生活藝術。 http://www.tccc.org.tw/women/?p=49

要改造先生,先改變自己 馮志梅

2006年07月28日
公開
34

答應與他結婚時，他的抖腿習慣和餐桌禮儀突然讓我難以忍受，我幾乎要放棄他了… 還記得二十年前和丈夫交往時，自認為是個很有愛心的人，也勇敢的答應他的求婚，但當天晚上卻開始暗自盤算一套對他的改造計畫，列下清單想要改變他。 清單上的第一項，是「抖腿」。我發現這不僅是我丈夫的問題，也是許多男士的共同特點。 當時我們通常相約在教會裡一起聚會然後再約會，教會的椅子是長條型的，一排至少坐五人，他又習慣把腳放在前排下方的木槓上，當他開始抖腿時，前排坐的五人頓時感到地震一般，而我們這排的人也大受影響，使我非常難堪，常打或拍他的腿提醒他。一場聚會下來，我已不記得講員說了些什麼，也沒心情約會。 清單上的第二項是「餐桌禮儀」。他生長在一個有十一個孩子的家庭裡，家境清寒，每天晚餐時他父親最經常重複的話就是：「吃慢點，留些給還沒回家的人吃！」每當父親如此提醒時，他就吃得更快。我國中時就隨家人移民美國，媽媽特別注意我們的餐桌禮儀。所以當我看到對面坐的這個男人吃東西時，又快速、又發出聲音時，我只想哭。 這些事在我答應嫁給他之前好像都不是問題，可是現在卻使我無法忍受，我開始後悔。有天早上我在思考當怎樣委婉的告訴他我已改變心意時，我察覺到今天我無法接納或愛這個人，這不真是他的問題，而是在我裡面沒有真愛。我原先願意嫁給他是基於他美好的品格與靈性，相信他能給我幸福與安全感，但當他有些生活習慣和價值觀讓我看不慣時，我就愛不下去了，這不是真愛，而是自私。 我向上帝承認我沒有愛的能力，我需要祂的幫助。當天早上男友來接我上班。打開家門一看，怎麼站在面前的是這樣一位令我傾心，叫我心醉的男人呢？祂的身高仍然是一百六十公分，又穿著他最習慣穿的深藍大格子襯衫和咖啡色大格子的西裝褲。過去他這樣出現在我面前時我經常感到一片暈眩，因為太不搭配了，但那天早上我卻禁不住自內心向他發出仰慕之情。他沒有改變，是我改變了。從那一天起，我學會了真愛的第一課，就是去愛與接納對方的全人。不是只愛那些我喜歡的部分，也能接納所有我不習慣，與我不同的部分。 http://www.tccc.org.tw/women/?p=57

快樂的鑰匙

2006年07月28日
公開
36

聽眾朋友您好，我是中國學園傳道會婚姻家庭輔導馮志梅 每一個人都希望自己活的很快樂，但是我們卻常常期望別人來使我們快樂，所以當別人沒有按照我們的需要來對待我們的時候，我們就變得不快樂，我常聽到這樣的抱怨，一位女士會說：我先生不幫忙我做家事，也不願意和我溝通，所以我很生氣。媳婦會說：「我婆婆常常干涉我跟我先生的關係，她也是個操控性很強，常發脾氣的人，所以我經常活在恐懼中。」年輕媽媽會說：「我的孩子已經兩歲了，還不肯坐馬桶，我好沮喪，她的表弟表妹都已經可以不包尿布了，我覺得好沒面子。」也有男士抱怨說：「我太太不尊敬我，不順服我，我怎麼可能和顏悅色對她說話呢？」 仔細想想，這些人都讓別人來決定他們的情緒和行為，他們把快樂的鑰匙交在別人的手裡，我們把快樂的鑰匙交在婆婆、先生、太太、孩子或周圍的人的手中，容許他們決定我們是否快樂。其實這就是要求別人為我們的情緒負責，而不願意負起責任掌控自己的心情，聖經說：「你們要靠主常常喜樂。」是的，我們不應該靠人或環境喜樂，而是靠主。請問今天你快樂的鑰匙交給別人了嗎？把它拿回來，作個掌握自己快樂鑰匙的人吧！ http://www.tccc.org.tw/women/?p=48