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♥叫我棒棒傑♥

營養品食用記錄(之5)

2010年10月02日

早餐後
(1).深海魚油膠囊*2顆共1500mg(含EPA/450mg DHA/300mg)
(2).天然維他命E膠囊400IU*1顆
(3).癲癇藥Depakine/Topiramate/Sabril/V-B6
(4).鋰/Vit-B12(含B12/1000mg及葉酸400mg)

午餐後
(1).GNC鈣鎂D*1.5顆 (含鈣300mg/鎂150mg/D300mg)

晚餐後
(1).GNC鈣鎂D*1顆 (含鈣200mg/鎂100mg/D200mg)
(2).礦物質*1顆 (10/5起每週二、四、六)
(3).與上兩項間隔2小時之後:癲癇藥Depakine/Topiramate/Sabril/V-B6