彈跳呼吸50公尺後繼續練手部姿勢翻上翻下,做到99分側45度練習,反覆一趟一趟練習鯊魚換氣法、一口氣頭先動,手再動,不停聽到教練提醒的口訣教練講評今天專注40分,最後一個動作卻失焦一直左右搞不清........看得出來教練很希望在換第一口氣上作一個完美的ending因此還延後了下課時間.............今天也是游20趟1000公尺的比比出游泳池,太陽比較不炙熱就在校園裡玩起來