你們的心思意念要更新 要穿上新我
這新我是照著上帝的形象造的 表現在真理的所產生的正義和聖潔上
所以 你們不可再撒謊! 每一個人必須向弟兄說誠實話
因為我們都是基督身體上的肢體
你們若發脾氣 不可因這脾氣而犯罪
也不可生一整天的氣 不可讓魔鬼有機可乘
從前偷竊的 不可再偷竊 要靠雙手誠實工作才能幫助貧窮的人
不要在言語上傷害別人 只要說幫助人 造就人的話
使聽見的人得益處 不要使上帝的聖靈憂傷
因為聖靈是上帝擁有了你們的印記
保證上帝釋放你們的日子就要來到
你們要除掉一切怨恨 暴戾 憤怒
不要再喧擾或毀謗 不要再有任何仇恨
要親切仁慈相待 彼此饒恕 正如上帝藉著基督饒恕了你們一樣
謝謝你 保羅阿伯 這是很深比勸至親還痛的勸告
我會一字一句慢慢想 慢慢學著去做到的
