寶寶吃夠了沒有 呂適存醫師提共
不論是吃母奶或是嬰兒奶粉，母親時常會困惑，寶寶吃夠了沒有？
用奶瓶喝奶時還比較好，可以看到他喝了多少，也能夠用每天每公斤體重喝一百五十西西做為大致的標準，但是每一個寶寶的胃口、需要向是有所不同的，在餵奶時可以現察寶寶的動作，做為參考：
如果看到寶寶吃奶會把奶瓶用舌頭頂開，或把頭轉到一邊去，或用小手一直要推開奶瓶，時常就是表示他不想吃了，也表示夠了。
但是喝母乳時，沒有客觀的參考標準，母親時常會有寶寶吃完母奶後，只要一哭就會擔心他吃的不夠，忍不住再沖一些午奶給他喝。但是這樣的作法反而使寶寶下一餐時不太餓，又降低了喝母奶的量，使自已奶水真的不足。
一般而言，我們大概簡單的判斷所吃奶量是否足夠的原則是：
寶寶如果吃飽了，他大概可以很平穩的睡兩三個小時以上，即使醒了也不會哭（當然如果尿布濕了除外），平均一天有五、六次以上的小便。同時寶寶的臉色、體重增加、各項學習發展的進度（請參考本書關於寶寶的發育部份）也都正常，做母親的只要順著寶寶的發育，自然的增加奶量就可以了。
我們建議如果不論餵牛奶或母奶，最好能接近每四個小時餵一次，不要在三個小時的間隔以內，因為餵食次數太多母親及寶寶都不能好好休息。大約滿兩個月大以後，半夜的那一餐就可停掉了，寶寶可以睡八小時到天亮。
不要餵太多
做母親的愛子心切時常會不自覺的多沖一些，當寶寶己經吃的夠飽了的時候，母親還想把奶瓶中剩的一些盡量餵給他，但是這樣時常被強迫餵下，一個結果是是容易會溢奶，容易嗆到，另一方面是肚子脹氣，不安也睡不好，而且長期如此將來容易發胖。
