下視丘+腦下垂體+卵巢+子宮=影響初經來臨的四個因素
經前症候群-->心情煩躁'暈眩'胸部脹痛'頭痛'皮膚粗腫'水腫=生活壓力大
經前不悅症:針對單一個人
玫瑰花2錢
當歸2錢
紅棗5錢
佛手2錢
丹參1錢
-------------當水喝
經前水種:可多喝水和多吃纖維
經前多吃紅黃綠蔬果--->保養皮膚
吃紅豆湯+巧克力可緩和情緒
常頭痛:減少"鈉"ㄉ攝取過量
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子宮內膜異位:易咳血排血便
子宮畸瘤:良性5cm觀察~惡性10cm'開刀
正常經期:3~7天
內膜沾粘和卵巢腫瘤=會造成經期變短
正常週期3~5周
經血多時間久'注意罹癌
長期(1年以上)吃避孕藥會長壽'罹癌率低~停藥就會受孕
延經藥:是避孕藥成分(荷爾蒙成分)..會造成經期混亂
經期要提前較困難:要4~7天前先服藥
週期21~35(經期3~7天)合理正常
痛經飲:當歸2錢 川芎2錢 甘將1錢 益母草2錢
-------------------------------當水喝'若苦可加黑糖
痛經時:魚油和月建草油可緩和痛經(鈣和蛋白質要多補充)
