《禪與悟》

我們最大的敵人，
不是在外面，而是我們自己。
因為我們常常改變我們的主意和想法。
若對昨天的我而後悔，
或因昨天的我而高傲，
就會產生情緒變化，那就是煩惱。

摘自《禪與悟》