您好，來自嬌生嬰兒的問候！
寶寶現在的體重將近900公克，身長從頭到腳大約35公分。在出生前，隨著寶寶脂肪的快速累積，他的體重會增加超過現在3倍以上。寶寶需要那些脂肪來幫助他適應子宮外較冷的溫度，這些脂肪同時也是寶寶生命開始的第一天所需能量和熱量的來源。通常新生兒在產後第一週的體重並不會減輕，特別是餵母乳的寶寶，有些則會比出生時減少10%的體重。寶寶耳朵裡的神經線路正在發展，這表示他對聲音越來越有反應了。隨著寶寶繼續在羊水中小小的呼吸，他的肺也正在發育中，這些小呼吸對於寶寶出生後，吸到第一口空氣是很好的練習。如果妳懷的是男孩，他的睪丸正開始下降到陰囊中，這個過程大約需要兩、三天。
寶寶的脂肪正在皮膚下方開始增加喔！
本週妳的身體
懷孕22到24週時血壓會較低，但懷孕26週時，血壓會些微上升，回到懷孕前的範圍。雖然子癇前兆通常發生在懷孕後期，但在這段時間仍要注意這種懷孕疾病的警訊。約有3%到7%的孕婦會有子癇前兆，該注意的徵兆包括手部及臉部的浮腫、由於水分滯留所造成的體重遽增、視力模糊、眼前看到斑點、突然的劇烈頭痛或持續頭痛，或上腹部疼痛等。經由檢查高血壓及尿蛋白，醫生會在妳定期產檢時監控妳是否有子癇前兆，但如果在非產檢期間有任何上述症狀，請立即詢問醫生。早期發現子癇前兆對妳和寶寶的健康都是非常重要的。
妳為便秘所苦嗎？這是非常孕婦常見的問題，半數以上的孕婦都有腸道運動減緩的經驗。排泄物堆積是因為妳的消化系統作用減緩了許多，以及妳的子宮重量正壓迫著直腸。此外，鐵質營養補給品可能也是便秘的原因之一。
舒適小秘方
趕走便秘，從腸計議
下面有一些方法可以讓腸胃蠕動順暢些，不妨試試看。
規律運動。
多喝水。（每日至少6到8杯）
每天一杯果汁，吃大量的高纖食品，如穀類製品、麥片、水果、蔬菜等。
有便意時就馬上去上廁所，忍住不去可能會讓糞便乾掉，讓便秘問題會更嚴重。
請教醫生有關服用無須處方箋的纖維營養補給品或軟便劑的建議。
懷孕小辭典
什麼是假子宮收縮？
美國加州的婦產科專家馬克•塔斯理米博士(Dr. Mark Taslimi)表示，假子宮收縮(Braxton Hicks contractions)只是輕微非自主子宮收縮，大多數孕婦每天都會發生。非自主肌肉，如子宮、心臟、腸子等，每天都會規律的收縮，只是妳不知道而已。隨著子宮越來越大，因為更多的肌肉大規模地跟著其他肌肉移動，因此收縮會越來越明顯，除非收縮變得很頻繁而且持續，否則不必過度擔心。
寶寶的脂肪正在皮膚下方開始增加喔！