看了一下鼻涕倒流這件事情
大部分都會造成(晚上劇烈)乾咳
難怪昨天徐醫師有問我小石有沒有咳嗽
我很直覺的回答，很少聽到
他就沒再提鼻涕倒流的事情了
我想是因為他有看到症狀
還有聽到黏液的聲音
但因為沒有劇烈咳嗽
表示沒有嚴重到影響生活
小石不太會咳嗽
但半夜常常會聽到很大的呼吸聲甚至黏液聲
有時候鼻子不通他會氣到醒來哭
拍一拍換個姿勢又可以睡了
難怪他長期以後都很喜歡趴睡
確實呼吸道比較不會被鼻涕塞住
鼻涕倒流的改善方法：
1.用鹽水或洗鼻劑洗一洗鼻子（這應該會很哭鬧吧？我自己都不想被洗了）
2.放一盆水在房間不要太乾（我們夏天開冷氣冬天開暖氣，外加空氣清淨機連我自己都覺得很乾，我想買加濕器）
3.多喝溫水（臭小子都不喝水！現在改喝稀ㄋㄟㄋㄟ）
4.少喝冰的（這是我的錯，因為太熱，這個夏天我讓他亂喝太多冰的飲料）
5.少吃甜食（小石不吃糖，餅乾也大部分吃不甜的，應該還ＯＫ）
