1.政府及媒體一直在呼籲"勤洗手"卻沒提到"口沫"傳染也是個可怕的途徑,
很多人沒有感冒就戴口罩的習慣,請媽咪們可以叮嚀幼稚園,安親班等,希望老師要求感冒的大人小朋友們需戴上口罩!(尤其腸病毒初期跟感冒非常類似)
2.難免會有帶小朋友外出或到公共場所的機會,媽咪們可以自製消毒水隨身攜帶,需要時可以噴手很實用.作法如下:準備有噴頭的小瓶子(10元賣場就有)裝上調好濃度的消毒酒精:100ml酒精(95度)+25cc純水(蒸餾水)=75度消毒酒精!
颱風過後病毒活躍增3倍
淋雨速喝溫開水
若不小心淋到雨，又出入冷氣房，會使免疫功能下降，增加感冒和感染腸病毒的機率。何一成醫師建議，淋雨後立即喝1大杯溫開水，以不燙嘴為標準，可調節體內溫度，喝完後，最好能馬上沖熱水澡，讓體表溫度回溫。若已經出現咽喉痛等感冒現象，可利用100c.c.溫開水加入5克鹽，使用鹽水來漱喉嚨，也可以降低病毒數量，舒緩不適感。
少到室內遊樂場玩
腸病毒易在人潮擁擠、密閉的室內傳播，而醫療院所是病毒量較高的特殊據點，小朋友即使只是在院內玩積木、木馬等簡單的遊戲設施，都會有感染風險。腸病毒中央流行疫情指揮中心已在日前宣布，全國各醫療院所暫停開放兒童遊戲設施，提醒家長要盡量避免帶小朋友到室內遊樂場、球池裡遊玩，以免被傳染疾病。
多開窗 用除濕機
颱風帶來的雨勢會使外在環境濕度提高，何一成醫師提醒，雨天一定要保持家中的乾燥，用除濕機是最容易的方法，連續開10小時；若沒有除濕機，可開冷氣將室溫控制在25℃，或使用冷氣的除濕功能，來維持空氣乾爽；開冷氣可同時用電風扇吹地板，能加速乾燥效果，維持環境乾爽舒適。
水質差 少吃淡水魚
颱風挾帶的豪雨會使原本水濁度升高，不僅是水庫，也會造成漁塭的水源較髒，養殖的魚類含菌量會較平常高，何一成醫師建議，颱風後的1星期內可能較容易挑選到體內含病菌的魚，不如先不要食用養殖淡水魚，如：吳郭魚、虱目魚、比目魚等；若一定要吃魚，最好選擇深海魚類，如鱈魚、鮭魚等，才能夠避免吃進受感染的魚類，1周後水質較穩定，就可以恢復正常
剪指甲防病菌藏匿
手指是人體接觸病菌最頻繁的部位，尤其是指甲縫內最容易藏納污垢和病菌，若不注意時以手拿食物吃、挖鼻孔，就會引發感染，造成腸胃不適。何一成醫師建議，無論是家長或小朋友，都要定期修剪指甲，最好每周剪1次，不要留過長，若超過指甲緣就算是太長，應儘速修剪
颱風天先別洗衣服
在颱風天洗衣服不容易晾乾，衣服會有潮濕的感覺，這時候病毒易殘留在衣服上，造成傳染，何一成醫師建議，將衣服做好乾濕分離，不要把衣服泡在肥皂水裡，可以疊放在洗衣籃裡，等到放晴後再洗。何一成醫師表示，衣服洗好要在15分鐘內馬上晾起來，或用烘衣機將衣物烘乾；洗衣時可加入市售漂白水，將5公升的水加25c.c.漂白水和衣物一起洗，最後沖洗到沒有漂白水的味道，才能夠徹底消毒、抑菌。
準備私人餐具 勿共用
颱風過後的髒水可能會沾染到餐具，病毒就會附著在上頭，家長要將餐具徹底洗淨、消毒，可用洗潔精清洗或用烘碗機烘乾。何一成醫師提醒，若家中有2至3名小孩，有些小朋友可能有接觸到其他帶有病毒的感染者，為了有效預防感染，要避免共用餐具、一起分食，如一起吃冰淇淋等，避免經唾液感染，最好每個人有屬於自己的餐具。
吃東西前要洗手
小朋友會用手觸摸地板或沙發等家具，又直接拿東西起來吃，易將病毒吃進體內，造成腸胃炎、腸病毒等疾病。提醒家長要常幫小朋友洗手，最好每個小時洗1次，且要用肥皂泡沫清洗，雙手仔細搓20秒，洗完後再用紙巾或乾淨毛巾擦乾，能減少病菌附著在手上而吃進肚子的機會。
雨天多攝取益生菌
下雨天會使人體免疫力降低，容易感冒、生病引發腸胃不適，尤其是老人和小孩，建議要均衡飲食，才能夠提升免疫力；建議多吃含益生菌的食物，如飯後喝1瓶120c.c.的優酪乳或直接吃益生菌保健食品，可以活化腸道環境，保護病菌入侵。
先喝市售瓶裝水
颱風過後會使水庫和家用水塔原水濁度提升，水中含有的總菌落數也會增加，這時候就可能喝入挾帶病毒的水，建議家長先將自來水盛放在水桶裡，放入明礬或竹炭，等雜質沉澱在底部後，再取用上層乾淨的清水煮沸來使用。若家長擔心自來水煮沸後仍不夠乾淨，建議直接購買市售的瓶裝水來飲用，等原水濁度回覆到正常值再用自來水。
