★媽咪寶貝
當寶寶變得行為乖張、異常粘人、總喜歡哭鬧、入睡困難或者睡不踏實，甚至沒有任何器質性的原因卻無端地頭痛腹痛或者引發其他「疾病」的時候，做媽媽的你是否想過，真正的罪魁或許與別的因素無關，而與你的不良情緒密切相關呢？
欣欣令人心煩的「問題」行為
欣欣是個2歲的小男孩，一直都很好帶，因為這點，欣欣媽可沒少在朋友們面前誇口。不過，最近小傢伙突然出現了很多「問題」行為，比如，白天不許媽媽去上班；媽媽回到家就糾纏不放，一步都不能離開；晚上則入睡困難，夜間常常無緣無故地醒來好幾次，並且每次醒來都哭鬧不休。夜間醒來倒也不值得大驚小怪，在這之前，欣欣也會在夜間偶爾醒來，一般都是因為尿了，或者餓了。只要他的需求得到滿足，把他放在床上，輕輕拍幾下，小傢伙很快就會再度入睡。不過最近可不行了，小傢伙似乎突然之間變得難纏了。每次醒來，就算有人拍著，哄著，他也哭個不停，非要媽媽抱在懷裡，換了別人還不行。不僅如此，他還一定要媽媽抱著他不停地在房間裡走來走去。只有這樣，他才會慢慢地安定下來。
欣欣媽上班壓力很大，加上欣欣一鬧，睡眠質量不高，她就更累了。有一次，欣欣媽聽了朋友的建議，在欣欣夜間無端地哭鬧的時候，決定狠狠心不理睬他。沒想到，小傢伙居然硬生生地哭了一個多小時，直到媽媽妥協，他才抽嚥著，在極度睏倦的情況下，窩在媽媽懷裡睡著了。越來越累的欣欣媽更心煩了，有時候難免對欣欣失去耐心，因此發發脾氣也是常有的事情。不過欣欣可不體諒媽媽的苦心，相反，他的行為一點好轉沒有，甚至越演越烈，給媽媽帶來一種前所未有的挫敗感。
欣欣的「問題」行為緣何而來
媽媽咨詢了很多人，儘管排除了諸如缺乏營養素、疾病、就寢環境不良等能夠想到的所有問題，也沒能讓欣欣變得乖巧些。欣欣媽變得越來越焦慮，而欣欣的「問題」行為也跟著不斷升級，甚至出現了時不時喊「肚肚痛」的問題。欣欣媽帶他看過好幾次醫生，醫生的結論都是沒有發現器質性原因。這讓欣欣媽非常苦惱，她甚至疑惑：難道才2歲的寶寶就學會了撒謊嗎？最終，欣欣媽筋疲力盡，只好聽天由命，放棄任何努力。
令欣欣媽欣慰的是，某一天，家裡來了一個做心理咨詢的朋友，徹底把她的煩惱給解決了。跟朋友家長裡短地一聊，欣欣媽這才明白，欣欣確實沒有任何問題，問題完全出在自己身上。原來，欣欣媽這段時間在工作上遇到一些麻煩，她被老闆從一個比較重要的位置「發配」到另外一個不那麼重要的部門，她原來的位置則被一個看起來遠不如她的同事頂替了。雖然老闆美其名曰「方便她更好地照顧孩子」，但是欣欣媽一想到自己工作一直都很努力，在公司算是業績非常不錯的員工，雖然現在有了孩子，卻並沒有因此影響到工作，她就難免感覺不平衡了。
以前回到家，欣欣媽都會很開心地陪欣欣玩，不過，自從有了這次不愉快的調換工作的經歷之後，欣欣媽再也無法像以前一樣全心全意陪伴欣欣了。即便跟欣欣玩的時候，她也常常走神，總是在考慮怎麼樣幹得更好，以實際行動來體現自己真正的實力。當然，為了證明自己有了孩子一樣可以努力工作，欣欣媽還常常主動加班，更加賣力地工作。因為加班，她陪伴欣欣的時間更少了。
朋友指出，欣欣雖然還小，但是他一樣可以強烈地感受到媽媽敷衍的態度和焦慮的情緒，因此，建議欣欣媽調整好自己的心態，和欣欣相處的時候把工作拋到腦後，全心全意陪伴欣欣，全面提高和欣欣相處的質量。果然，過了沒幾天，欣欣突然變得乖巧了，欣欣媽的煩惱自然也消失了。
★寶寶具有察覺心理秘密的本能
我們常常以為寶寶小，什麼都不懂，因此，在跟寶寶玩耍的時候，我們有時候就會掉以輕心：一邊想著自己的事情，一邊「假心假意」陪寶寶玩耍。實際上，寶寶雖小，他一樣具備感知媽媽情緒的本能，可以準確地感應到媽媽情緒的變化，並以他與生俱來的方式給予回應。別說欣欣已經2歲，具備了足夠理解與表達人類各種情緒的能力，即便兩三個月的嬰兒，他也具有令人驚詫的觀察力、理解力和反饋能力，能夠敏感地察覺撫養人的行為心理特徵。到兩三歲，寶寶自然也具有了更好的「眼力勁兒」，變得更加敏感了。
不僅嬰幼兒能夠敏感地察覺周圍成人的行為心理特徵，甚至連幾個月的胎兒，他的感受力也已經相當驚人。很多媽媽可能都有過這樣的經歷：當胎兒有了胎動之後，如果你經常隔著肚皮跟他玩耍，比如輕輕地撫摸他，當看到腹部的某個位置鼓起來的時候，輕輕地捅捅鼓起的腹部，和胎兒遊戲，慢慢地，他就會熟悉並享受媽媽遊戲的方式，變得更加充滿活力。不過，如果他跟媽媽玩得正歡，爸爸的手突然伸過來，他就會呈現出一種「認生」的狀態，立刻偃旗息鼓，警覺地安靜下來。從胎兒的這種行為，我們似乎可以推斷，就算他還看不到外面的世界，他的感受力也已經是相當驚人了。
嬰幼兒就更不一樣了，他們在跟父母交往的時候，他們的觀察力、理解力和反饋能力常常會遠遠地超出成人的想像。雖然他們還不太會用語言表達，但是他們一樣可以準確地察知父母尤其是媽媽的行為心理特徵，與父母聲息相通。比如，嬰兒一出生就對媽媽的聲音有特別偏愛的感覺，他也能準確地判斷是誰在抱他，他似乎更享受在媽媽懷抱裡的感覺。如果周圍有人逗弄他，那些面相比較柔和，真正打心眼裡喜歡孩子的人往往更受他歡迎，而那些看起來堆滿了笑，內心深處實際上很討厭孩子的人，他就會本能地迴避。嬰幼兒有一種截取成人身上最原始、最隱晦的心理秘密的本能。這就是為什麼有的人天生就有孩子緣，而有的人似乎天生就不受孩子歡迎的一個重要原因。
寶寶回應媽媽情緒的特別方式
不少媽媽通過網路或者在各種咨詢活動中向我求助，表達她們因為寶寶的「問題」行為而深感焦慮的心情。雖然她們敘述的案例各不相同，但是這些案例都有一個共同點，那就是，媽媽本身的情緒不太積極。工作不順心、存在家庭矛盾、因為不瞭解寶寶成長的特點而對寶寶期望值太高……所有這些導致她們的情緒進入一個持續下旋的渦流。面對類似的求助，我通常都會提醒他們首先要調整自己的情緒和狀態。實際上，當她們自己的情緒恢復平穩之後，寶寶的「問題」行為也就消失了，或者不再是「問題」了。
寶寶的很多所謂的「問題」行為之所以要歸根於媽媽的消極情緒，是因為當媽媽處在不同的情緒狀態時，她們對待寶寶的方式就會有所不同，處於本能，寶寶也會相應地調整方式做出回應，在他的情緒和行為等方面體現出來。因此，從某種意義上說，寶寶的表現是媽媽情緒狀態的晴雨表。
★如何防止寶寶受了情緒的傷
當媽媽處在積極的情緒狀態時——
處在這種狀態的媽媽對寶寶會更加有耐心，和寶寶溝通時常常激情澎湃，會很自然地表達出一種興奮、驕傲、滿足的情緒，當寶寶的狀態發生改變時，他們能及時調整自己的方式，去瞭解、滿足寶寶的需求。當然，她們也會更加不嫌麻煩，給寶寶更多的自由去自我探索。被這樣對待的寶寶通常也會給予積極的回應，變得快樂、滿足、不那麼粘人，對周圍環境充滿激情，喜歡探索，看起來也更乖巧，「問題」行為出現的幾率自然也隨之降低，甚至根本就不存在所謂的「問題」行為。
當媽媽處在消極的情緒狀態時——
處在這種狀態的媽媽往往會陷入自身的不良情緒之中，繼而漠視寶寶的許多需求，或者即便滿足他的需求，也是在一種不得已似的狀態支配下去行動，此時，寶寶就會敏感地意識媽媽的漠視。於是，寶寶就會嘗試各種各樣的行為來重新喚醒媽媽的注意，諸如哭鬧、粘人、睡眠出現「障礙」、行為退縮、富於攻擊性……寶寶的這些行為可能獲得媽媽的兩種反應，一種是耐著性子哄，當耐著性子哄不過來時就會控制不住自身情緒而爆發，繼而對著寶寶大發脾氣。一種是直接給寶寶的「問題」行為以懲罰。這兩種方式最終都會讓寶寶有一種獲得注意的體驗，儘管有的來自媽媽的呵斥、懲罰等不愉快的體驗，但是至少，媽媽給予了寶寶注意，所以他仍然會樂此不疲，持續以這樣的方式來贏得媽媽的注意。畢竟，對於年幼的寶寶來說，沒有比獲得媽媽的注意更重要更迫切的心理需求了。
如何防止寶寶受了媽媽情緒的傷
要防止寶寶受媽媽消極情緒的傷，最好要考慮以下幾點：
1.做好充分的思想準備，在夫妻雙方都真心期待有個寶寶的時候才決定要寶寶。如果自己還沒有準備好，最好不要勉強。只有真心期待做父母的人，才能全心全意成為好父母。
2.當媽媽情緒不佳的時候，即便媽媽隱忍著不表現出來，寶寶也會敏感地意識到。因此，在面對寶寶時，媽媽要先調整好自己的情緒，盡量避免帶著消極情緒來與寶寶交流。多想想寶寶那些令人驚詫的進步和可愛的趣事，媽媽的心情也會隨著好很多。
3.當媽媽確實無法調整自己情緒的時候，不如暫時請求家人替代一下自己，找個機會把情緒發洩出去，比如大聲地唱歌，痛哭一場，等自己情緒平穩了再去接觸寶寶。
4.平時注意細心觀察寶寶的反應，根據他的反應及時調整自己應對的方式。如果親子溝通更為高效，親子之間就會形成一種良性的循環，對彼此的情緒起到積極的調節作用。
5.媽媽要盡量把來自工作與家庭的煩心事與養育寶寶分開，其他家人要理解媽媽，並盡力為媽媽提供幫助。
6.當媽媽的情緒極端惡劣，並且自己無法調整過來時，可以嘗試尋求心理咨詢師的幫助。
