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泳圻的媽咪~~

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vila villa農場

2005年06月26日
公開
6

星期五那天看到bbh有媽咪介紹這個地方.. 看起來還不錯呢.. 於是我就mail這地方的網頁給謝董研究.. 說.."麻煩你研究一下..有空帶偶和謝小弟企晃晃囉..".. 呵~~謝董還真的有研究呢~~ 因為他星期五就有再問我那網頁... 今天早上..我還在睡意中.. 他就很突然的說.."走..帶你們企苗栗那個地方晃晃..".. 呵~~我一聽到..馬上從床上跳起來.. 刷牙洗臉..整裝出發..哈哈.. 於是等一切該帶..該弄的東西都ok後.. 出門企囉.. 整路上泳圻都還算能控制.. 但..到了苗栗..他老兄要喝奶了.. 於是我們就找7-11的熱水.. 喝完後..過了一會..他想睡..卻又鬧脾氣了.. 於是上了東西向一會又下來..想說走一走給他睡.. 但一下車..他馬上就不哭了..哇哩咧.. 但上車沒一下子又開始哭.. 火大耶..帶你出門還要哭..以後不給你跟了啦.. 你就自己在家玩..你媽把奶泡好放著..肚子餓就自個拿來喝好了.. 唉..有小孩出門就是醬..粉麻煩滴~~ 本來爸比還想說停下來二次的時間被擔誤了.. 怕去到太晚..其實也還好..因為我們到時才12點了.. 因為爸比以為還很遠..結果..也不遠啊.. 待我們到了那個..vila villa農場 車子好多呀..人也很多..因為到月底還不用門票吧.. 那時..又大中午的..太陽好大呀.. 我們晃了農場一圈..準備要回家了..泳圻就已經眼睛張不開要睡了.. 於是我們就回家囉.. 爸比說..下回有時間再來玩囉..他還說這地方不錯呢~~ 只是..以後要來的話..大概得中午後再出門.. 醬來到就...三.四點..太陽也沒那麼大了.. 而且我們也不是要企吃飯滴..所以不用趕中午到囉~~ 呵~~沿路回家時..泳圻都在睡覺中..因為他累了.. 到了家門口才醒來..還真會算呢~~^^

菸知非福 遠離最好

2005年06月23日
公開
18

菸知非福 遠離最好 文╱郭耿南 「飯後一根菸」實在是要命的事！科學家已經發現，點燃一根菸，會產生四千多種的化合物，其中至少有四十三種致癌成分。這些有害身體的物質，不僅傷害呼吸系統，如慢性肺阻塞、嚴重氣喘及呼吸道感染疾病，更會對腦部、心臟、血管、皮膚、骨骼及生殖等器官造成全面性的損害。 更值得憂慮的是，菸害物質與肺癌、喉癌、食道癌、口腔癌、膀胱癌、腎癌、胃癌、胰臟癌、子宮頸癌、直腸癌等的發生有顯著相關性。 除此之外，蠻牛飲品遭千面人下毒，引起國人恐慌的劇毒—氰化物，其中一種氰化氫就藏在癮君子吞雲吐霧的環境之中，雖然微量，長期暴露可就不妙了！ 香菸造成的危害，據推估已造成上個世紀全球五億人口死亡，世界衛生組織（ＷＨＯ）發現當今全世界每年有五百萬人死於菸害。台灣已知至少每年一萬人死於和菸害有關的癌症，加上其他與菸害有關的疾病、意外等，每年有近兩萬人死亡，未來二十年，總共將會有相當於基隆市人口一樣多的人死亡。因此接觸菸害的人，可別以為自己沒那麼倒楣而心存僥倖。 死神尋找的對象不止抽菸的人，還包括暴露在煙霧或殘留環境中的無辜者，有研究顯示，抽菸的人吸入高溫燃燒的煙霧，戕害自己之外，當不吸菸時，香菸低溫燃燒排放側流煙所釋出的有害物質，一來燃燒不完全，二來沒有通過濾嘴，較高溫燃燒時多，危害他人更甚。所以說，一直吸二手菸的人，無異是在和死神打交道。 不吸菸的人一定要遠離二手菸環境，第一步先建立無菸家庭，勸阻有吸菸習慣的親人不在家裡、陽台、露台、庭院、樓梯間等地方抽菸；第二步是不去有菸場合消費，由於國內公共建築物空調系統多未設計隔離功能，煙霧容易溢散，所以像去餐廳用餐，避免選擇有設置吸菸區的餐廳，去大賣場、百貨公司、地下街道商場等地方購物，要留意其是否在室內設置吸菸區；第三步是拒絕煙霧上身，不要在有香菸煙霧或殘留味道的密閉空間逗留。在戶外看到癮君子吞雲吐霧，最好避開或閉氣快速通過。如果工作場合有同事、訪客吸菸，最好拒絕，並且要求公司不在建築物內規劃吸菸空間，當然，吸菸的人最好戒菸，以維持健康人生。 （本文作者為國家衛生研究院論壇副召集人兼執行長）