*案例:秀美(兒子)..智能不足(情緒上有壓抑)(異位性皮膚炎)
*對家人>>支持.同理.傾聽(出耳朵)
*(1)要步要再多說一點(2)嗯嗯(3)繼續(心理輔導員剛開始只能說的話)...學習不給意見
*傾聽心情(事情本身會自己解決)與解決事情是不一樣的
*案例:千惠(兒子分享)>>>肺腺癌四期.卵巢癌(完全康復)
*鬼壓床(睡不安穩)(練習靈魂出體會先有雜訊)=靈體與肉體未結合=催眠狀態(意識改變狀態),練習靈魂出體(常常發生但會忘記)
*用"重要意義"取代因果
*所有經驗都無法改變你,只有"當下"才能
*越怪罪別人=沒有力量
*心不在焉=意識已跑掉
*頭腦最清楚的時間(5-7點)
*晚上散步(找到自己對季節.時間的應用)...每個人不同
*心靈(遊戲性.好奇心的癌友最容易好起來)先知道未來會發生的事情
*笑聲很棒(莊嚴不是什麼好東西)
*覺察不等於指責(可以容許自己不夠好)
*經常做自由聯想的練習
*有意識地做一個夢(覺察內心世界)
*心理治療是很重要的過程
