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育兒．持家．愛自己
Y Min
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Hi~ 小寶真是可愛
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*案例:馬來西亞-淑婷>>>先安頓好自己,才能幫助別人(還有一個世界這麼廣闊).釋放內在憂慮的自己(不只是表面功夫) *華人的長輩特別喜歡跟孩子強調"我為你犧牲多少" *對父母親最好的回報就是"做一個快樂"的人 *真正的愛是互不相欠(相互的感動.相互的珍惜) *父母愛小孩是天職,跟你要不要回報沒關係 *對許醫師要"聽其言,觀其行" *喜歡訴苦的人去吃大便啦! *案例:群超(中風)>>>完全康復 *意識的多重性質=生命的路線是隨時隨地再改變 *每七年一次流年會改變 *開始學習如何擴展意識 *可藉由一個新的信念,新的心態來改變命運 *練習：{五年後的我>>>2020年(40歲)>>>外表和現在一樣,但內心更穩重成熟 {十年後的我>>>2025年(45歲)>>>充滿自我魅力的熟女 *意識本身是自由沒有受到限制,我的實相乃是我一手創造出來的 *雙重夢可讓我們覺察到轉世(很多的自己) *聽有深度的人講話,也是一種享受 *要經常去傾聽潛意識的直覺反應 *打開潛意識,跟隨內心的衝動 *遇到重大事件更應傾聽自己的直覺 *並不是孤軍奮戰 *這一是修的通通會帶到下一世(戶頭有很多世的經驗)(多重次元的自己) *電影:一代宗師(念念不忘,必有迴響) *這世修都還來的及
*作者:水瓶子(分享出書的心情) *情感不須隱藏,因為總有一天一定要面對的 *自我面對!自我探索!自我覺察! *其實從頭到尾都是自己找自已麻煩 *當覺得自己不夠好的時候,要想起賽斯說的,"所有宇宙中的不完美,都是宇宙完美計畫中的一部分,都在完美的計畫中得到救贖 *這世界本來就是不完美 *創造.創作本身就是一個治療 *找出情緒的出口 *案例:淑菁(肉瘤)...痊癒(考心理師)...很乖的學生(實踐在生活中) *每個人都有屬於自己的路要走 *DR許說\"先來成長,再來決定"(以自己為主體)>>>走向自我價值完成 *找出不通的水管 *心裡復原也是需要一段時間 *走出屬於自己的一條路(腳踏實地) *有意識地利用自己的夢,善用夢裡的資訊,直覺能力才能幫我們找到未來 *嬰兒.老人.遭受重大打擊的夢最強烈與明顯>>>補償作用(不能變成逃避) *夢沒有時間性(浮生若夢) *時間與空間都是幻象 *傾聽內心的聲音.相信直覺.跟著內心的衝動!!(直覺為主,理性為輔) *夢可釋放毒素 *物質層面永遠無法完滿的彰顯任何意識 *今天的能量改變了,過去自己的命運也會跟著變(活在當下) *永遠未來有一個更玩美的自己 *細胞最知道如何讓自己健康 *所有的夢都是一層一層先連的 *喜歡在地球的每一天 *忘記現實,遊戲性的去創造
*案例:秀美(兒子)..智能不足(情緒上有壓抑)(異位性皮膚炎) *對家人>>支持.同理.傾聽(出耳朵) *(1)要步要再多說一點(2)嗯嗯(3)繼續(心理輔導員剛開始只能說的話)...學習不給意見 *傾聽心情(事情本身會自己解決)與解決事情是不一樣的 *案例:千惠(兒子分享)>>>肺腺癌四期.卵巢癌(完全康復) *鬼壓床(睡不安穩)(練習靈魂出體會先有雜訊)=靈體與肉體未結合=催眠狀態(意識改變狀態),練習靈魂出體(常常發生但會忘記) *用"重要意義"取代因果 *所有經驗都無法改變你,只有"當下"才能 *越怪罪別人=沒有力量 *心不在焉=意識已跑掉 *頭腦最清楚的時間(5-7點) *晚上散步(找到自己對季節.時間的應用)...每個人不同 *心靈(遊戲性.好奇心的癌友最容易好起來)先知道未來會發生的事情 *笑聲很棒(莊嚴不是什麼好東西) *覺察不等於指責(可以容許自己不夠好) *經常做自由聯想的練習 *有意識地做一個夢(覺察內心世界) *心理治療是很重要的過程
1.工作=生活=產值 2.當體會到什麼叫做真正的生活,一定能從生活當中得到樂趣,得到價值 3.學會好好生活...變成產值(價值) 4.心靈成長不是再追求更好,是接受自己最失敗最黑暗最見不得人的部分 5.要常使用跳躍式思想(無厘頭),死掉之後比較容易找到方向 6.耳鳴=不想聽自己內在的聲音 7.DR許喜歡會忘記接小孩的媽媽 8.把生活過得充實 9.每個人開始創造自己的價值...把社會價值拿掉 10.以某部分來說每個人的命運已排好,只是我們還沒遭遇,永遠都有變動的可能,遭遇完後又變成可變動的可能性,我們只是遭遇事情某一個固定版本,我們每分每秒都再改變自己的命運 11.想改變命運一定要先從"性格"改變,從基本的精神習慣.思考習慣改變(有意識地改變平常固定的想法模式) 12.有意識地改變念頭方向(可改變命運) 13.理論上中風是100%可恢復的(沒受傷的腦可取代受傷的腦) 14.觀念.想法...常常改變 15.夢境中靈體不受限於時間(一個小時內夢五年的夢) 16.身體只能活在當下 17.剛往生的人常常找不到方向(過去.現在.未來跳來跳去) 18.夢=自由行,醒來=跟團 19.意識可以穿越時空 20.每天的自己只是自己的一小部分 21.婚姻是兩個世界的事 22.很多人都不敢改變,等到得了癌症才願意改變 23.聽內心的聲音=生活會大亂(勇氣) 24.大腦是有分層次的 25.所有的細胞都是相連的,如果有某一種生物絕種了,代表人類有某種東西死掉了 26.賽斯心法就是創造奇蹟 27.心智才是主人,心靈啟動身體 28.復健"信念"
1.所有宇宙一切萬物都是受到祝福的 2.宇宙當中只有善沒有邪惡(善與惡不對立)...分別心 3.驅魔(對精神分裂暫時有效)...先把次人格拿開 4.越不相信惡的存在,在個人實相裡面就越不會發生 5.每天早上醒來對自己說的第一句話"我是受到祝福的"(住在愛裡面) 6.我們是福音使者 7.不要先急著改變外面的環境,一定要有能力調整自己的心境 8.有意識地改變自己念頭的方向 9.推薦電影:戰爭遊戲 10.時間本身是開放的,當這一世進步了,前幾世也會跟著進步(威力之點在當下) 11.透過肉體的你只不過是全部的你的一小部分,縱使有天肉體沒了,但精神.記憶.情感都還在 12.時間會跟著你的感覺而變(速度放慢,其實是變快了) 13.每個人理解事情的速度不一樣 14.憂鬱症(想的慢),躁鬱症(想得快) 15.夢比較對 16.盡量不要規劃明天(容許未知的冒險) 17.不要常常抓住肉體的感官,要經常練習想十年後.二十年後(忘我=心理時間) 18.利用催眠:比如說乳癌會在三個月內痊癒(把自己的限制拿掉信任才會進入) 19.我們的靈魂有偉大的使命
1.躁鬱症不是疾病,是屬於雙重人格 2.要常常勇於自我表達 3.理性與感性不需相互作對,是相輔相成的(平衡) 4.我們沒辦法改變別人,可是可以藉由改變自己或改變自己與別人互動的方式而同時改變別人對待你的方式(對自己的人生完全負起責任) 5.用對錯來思考問題就是分別心 6.起了:"我是無能為力的"這個心,就是再強調自已是受害者 7.韓國的流行病mars治療方法是"支持性療法"=沒有治療方法,賽斯心法對於傳染病的看法是"中立且無害的",細菌與病毒無意殺死任何一個生物 8.任何情緒也是中立且無害的(包含憤怒.憂鬱.沮喪)...指自己,壓抑情緒才是有害的,會找不到信念,情緒會豐富你生病的色彩,如因壓抑情緒中斷了,就會變成用理性再找信念,用理性找出的信念不一定能夠改變,因為他在頭腦的層面 9.我願意容許我己的情緒再次的流動(包含正面與負面),進入內心發現信念覺察情緒與信念的關係,才能挖掘出深層的自己,才能真正面對自己改變自己 10."知覺失調性"的患者通常只喜歡把自己關在家哩,不會向外求助 11.練習想像門一打開就是十年後的自己,做很多想像的練習 12.利用靜坐進入冥想是要讓自己更能應付今日的生活,也能應付現在的疾病.夫妻關係.親子關係....等 13.想像力會幫你帶來越多越可貴的資料,會抓你最需要的訊息,帶著遊戲性的心情就好,不要馬上把它變得很實用,比如說拿來馬上解決現實生活中遇到的問題,簡單來說要放長線釣大魚,這些練習都是再練習神通,而神通不知不覺就會變成能力的一部分,練習到後來你甚至也不知道自己有神通了,只會覺得人生有點不大一樣,解決事情的能力比之前好一點 14.想像力無所不在(用遊戲心) 15.心有靈犀=打開內在感官(兩人都願意才會通) 16.做惡夢有助於恢復健康(排毒)(生命再尋求張力)
