寶寶體重變化 可判定乳泌量
《2007/05/07 18:22》
記者顏真真�台北報導
哺乳的媽媽最擔心就奶水不足，小寶寶吃不飽，台灣母乳哺育聯合學會理事長陳昭惠昨日表示，媽媽們可從寶寶體重變化、排便量及次數，來確定寶寶所吃奶水夠不夠，千萬不要以寶寶哭鬧、餵奶時間長短及頻率來論斷有無足夠奶水，而添加母乳以外食物。
陳昭惠說，一般來說，寶寶出生後體重減輕，在 10-14天體重恢復，第 1個月內每個星期要增加 125公克，在往後幾個月，每個月增加 450-900公克， 6個月大體重是出生體重的 2倍， 1歲時體重是出生體重的 3倍。
至於嬰兒的排便，她表示，正常來說，在第 1至 3天會呈現深綠，幾乎是黑色的黏便；第 4至 6天顏色變淡，且會愈來愈黃；在第 6天後， 1天至少 3-4次的黃色大便，量約 10元銅板大小。
不過，有些純母乳哺育的嬰兒在 3週大以上後，可能大便次數變少，可以 10-14天才解 1次便，若其他方面都很好，那就還算正常。
除了排便量及次數外，媽媽們也可觀察嬰兒的尿褲變濕次數，一般來說，第 1至 5天，第一天一次，每一天加濕一塊尿布， 5天後，每天濕 6-8塊尿布。
至於寶寶吃不夠，她說，常見原因包括可能因姿勢不正確，導致嬰兒不能好好吃奶，不然就是添加配方奶、使用奶瓶奶嘴，還有就是餵奶次數及時間不夠，還有就是有的媽媽會一次限制只餵一邊乳房。
對於寶寶吃不夠，陳昭惠建議，盡量讓嬰兒將乳房含得好，避免使用奶瓶或人工奶嘴，並學會如何確認寶寶有吃到奶，一旦寶寶不再認真吸吮時，母親可擠壓乳房來增加嬰兒吃進去的奶量，即使擠壓嬰兒也不吃時，就換另一邊餵奶，且可重覆整個過程，來回幾次進行，讓嬰兒獲得足夠的量。
此外，家人也要協助讓母親多休息，並可專心哺乳，還有就是要有適當的飲食，口渴就喝，肚子餓就吃，可嘗試一些發奶食物，而在每次餵奶間可以擠奶，增加奶水量，尤其是當嬰兒本身含奶姿勢不良時，擠出奶水可以讓奶量持續增加，必要時使用擠出來的母乳或人工配方奶，盡量用哺乳輔助器添加，讓嬰兒可以真正學會吸母乳。
