《媽咪&育兒》正確洗手5步驟-對抗腸病毒
文�歐陽常楓
台北市為因應腸病毒防治措施，除提升防疫等級，並針對全市852家國小及幼托機構進行清潔消毒，未來每周六、日將繼續清消。台北市長郝龍斌並在小朋友陪同下，親自示範正確洗手5步驟，號召全民一起洗手對抗腸病毒。
台北市政府衛生局已發文各醫療院所暫停開放附設遊戲間，另要求台北市6家共8處營業兒童遊樂場每日須進行清潔及消毒。衛生局再次提醒家長應每天勤洗手，5歲以下幼童避免出入遊樂場所。
面對腸病毒來襲，台北市政府衛生局特別召開「正確洗手五步驟，郝市長號召市民勤洗手抗腸病毒」記者會，由郝市長親自示範洗手5步驟，並邀請小朋友最喜歡的如果兒童劇團，帶領小朋友跳洗手操，期能透過宣導，加強市民對腸病毒認知與防治。
在腸病毒疫苗尚未研發完成下，只有落實正確洗手5步驟：濕、搓、沖、捧、擦，才能徹底防範腸病毒入侵。腸病毒傳染力雖強，但透過簡單衛生保健習慣，即可降低感染機會，養成良好個人衛生習慣及正確洗手，即為預防腸病毒感染最好方法。
正確洗手五步驟：
１.濕：在水龍頭下把手淋濕
２.搓：擦上肥皂或洗手液 ，兩手交叉並互相摩擦，兩手搓揉手掌及手背，作拉手姿勢以擦洗指尖，此動作至少須20秒。
３.沖：用清水將雙手沖洗乾淨。
４.捧：捧水將水龍頭清洗乾淨。
５.擦：用擦手紙、乾淨的毛巾或手帕將手擦乾淨。
(文�常春月刊提供)
