出生一張紙，開始一輩子； 畢業一張紙，奮鬥一輩子；
婚姻一張紙，折磨一輩子； 做官一張紙，鬥爭一輩子；
金錢一張紙，辛苦一輩子； 榮譽一張紙，虛名一輩子；
看病一張紙，痛苦一輩子； 悼詞一張紙，了結一輩子；
淡化這些紙，明白一輩子； 忘了這些紙，快樂一輩子!
2010新概念
一個中心：一切以健康為中心。
兩個基本點：遇事瀟灑一點，看世糊塗一點。
三個忘記：忘記年齡，忘記過去，忘記恩怨。
四個擁有：無論你有多弱或多強，一定要擁有真正愛你的人，
擁有知心的朋友，擁有向上的事業，擁有溫暖的住所。
五個要：要唱，要跳，要俏，要笑，要苗條。
六個不能：不能餓了才吃，不能渴了才喝，不能睏了才睡，
不能累了才歇，不能病了才檢查，不能老了再後悔。
看到了，發給每一個你珍惜的朋友.
