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在家園互動-親職講座2
親職講座:如何處理幼兒情緒問題
呂俐安心理師
一、前言
情緒行為是可以分化的，也就是可以分開表現，例如強顏歡笑，大人可以這樣，因為大人是已經可以分化了，但學齡前，年紀越小越無法分化，孩子是不清楚的，他愈小他愈不清楚，當他不舒服，他的情緒、他的反應就像蒸氣的火鍋一樣，所以他其實是很困惑的，他根本不曉得如何去處理他的情緒，......
略.請自行閱讀
親職講座:幼兒情緒與行為的輔導
先找出孩子是行為?還是情緒?
壹.行為問題-單純的行為問題:好行為好後果；不好的行為.停止或處罰
正面:讚美.微笑.*代幣.獎品...
*代幣（獎勵方法）:就是獎卡.星星.乖寶寶印章...集點換獎勵
準備三張紙紀錄-
第一張紀錄正面.獎勵
第二張紀錄負面.扣分
那第三張的作用就是把獎勵規則（集點獎品標準...）.責任區分寫出來.避免孩子 條件交換
獎勵方式（例如10點換一片洋芋片.*注意獎品門檻不得太低太易滿足孩子慾求.可設立1000點換玩具.機會教育孩子 延遲享樂 的重要性）
ps.代幣的缺點是容易演變成-條件交換.這時利用 責任表 .將孩子責任區分.或過一陣子將孩子已能輕易達成的正面目標納入 責任表 中
負面:忽略.提醒.口頭責備.處分...
*一次糾正需要四次鼓勵或讚美
*好的親子關係維持.不建議以 打 作為唯一方式.是以 愛 無條件的愛做唯一切基礎.
*孩子的自信來自家長的欣賞
*滿足孩子的需求.但不輕易滿足孩子的慾求.慾求不滿足可增加孩子對挫折的容忍度
*完美主義的家長和孩子（過分注意缺點）-沒自信引響到青春期-健康:接受；不健康:挫折
貳.情緒問題
1.操弄性情緒-行為反應:行為規範.訂出規則到孩子能自我約束
例如:孩子在玩具店賴皮.屬於操作性行為.處理方式:不理她.不讓他得逞-試3次
2.原始情緒-起源 事件 處理方式:
治標-宣洩:安撫.轉移注意力.
動態活動（不鼓勵打枕頭等行為）可散步.跑步
靜態活動
*最高級-語言（溝通）宣洩:
找一個會聽和立場相通的人做為聆聽者.
使用同理和接納
當情緒獲得釋放時才能接納其他建言
治本-洗腦（觀念導正）
了解想法:事件-結果-想法
替代性想法
說服動作（有些需要3~5年）
練習:大聲說.小聲說.內在心理說
*接納孩子情緒.不接納孩子行為!
總結:
1.事件或狀況發生時步驟: 找原因.認清孩子的特質--找策略--掌控
2.用在策酪之前:
讓孩子知道你是無條件愛她.給予孩子信心
孩子需要動力而非條件
行為規範:不要多.依照年齡
經驗-讓孩子多嘗試.家長給予支持和觀察
3.親子關係的籌碼:
以愛為親子關係的後盾來處理問題
後果承擔
*不以功課成績作為培養挫折容忍能力的壓力
*獨生子的問題:挫折忍受力差.經驗累積刺激少
參考書藉
＊情緒
只是過度現象嗎（信誼）
玩遊戲解情緒（信誼）
如何協助情緒障礙的孩子（遠流）
父母效能訓練
＊情緒行為矯正
行為改變技術（五南）
暫時隔離法（天下）
第 2 則
作者：阿寶ㄉ媽媽
時間： 2007-09-27 10:51
狀況二：咬指甲，偶爾流血
實際案例：有位孩子咬指甲至流血，首先採用制止的方式。先找出會咬指甲的時機，例如一個人時、上課時、坐車時，而且寒暑假過後又上學時會特別嚴重。每天在這些時機前，媽媽和老師會手沾黃蓮粉，主動和孩子握手，不讓孩子發現異狀，當他發現很苦時比較不會咬。發現可能是以下兩個原因，因此同時搭配其他策略，此問題行為便不再發生。
1.焦慮：有些人會藉由咬指甲來降低焦慮，一般的成人也會，只是嚴重程度不同。因此這樣的行為表示孩子正處於焦慮的狀態，而且環境的改變使他咬指甲的頻率變高，顯示變動也是引起焦慮的原因之一。此時期家長可以多多關懷孩子，擁抱、親吻、微笑，加上多出去玩或跑動，以宣洩孩子心中的壓力。
2.無聊：太無聊也會引發孩子自己找事情做，轉而操弄身體。環境和活動安排很重要，環境中的玩具可能已經玩膩了，換不同的玩具或把以前的玩具再拿出來玩。若是無法融入上課，則以活潑的上課方式，或是經常叫孩子做事，轉移其注意力。
以上參考資料
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不良習慣4：咬指甲
★形成因素：
咬指甲的出現年齡大多為3歲以後，在這之前以吸手指、吸奶嘴居多，而青少年時期，會咬指甲的比例特別高。可能原因包括：孩子藉著咬指甲來舒緩內在心理壓力；覺得好玩；模仿他人咬指甲等，久而久之，便成為一個習慣。家長若不能採取正確的方式，幫助孩子戒除咬指甲的習慣，這個現象甚至可以持續到他成年之後。
★影響層面：
謝宗慈表示，咬指甲雖然不致對健康造成太大妨礙，但對指甲生長、牙齒仍會造成程度不一的影響，而且感覺不太雅觀，不利於其社交生活。如果可以的話，還是希望能在6歲前順利戒除。
1指床和手指變形：長期咬指甲，可能會傷害到指甲床，導致指甲變形。有些還會有輕微的手指變形。
2牙齒邊緣缺損：咬指甲和牙齒的咬合比較沒有太大相關性，倒是有些孩子因經常很用力的咬指甲，可能會使得牙齒邊緣有一點點缺損。
★戒除方法：
林君鴻表示，家長如欲幫忙孩子戒除咬指甲的習慣，一定要循序漸進，太過躁進只會增加親子關係的緊張，甚至使他偷偷進行，強化咬指甲的習慣，那就不是我們所樂見的了。以下提供兩階段的戒除注意事項：
step3∼6歲：在這期間，家長可以做的是引導孩子找出壓力來源及抒發壓力，及利用說故事、手部按摩，或勞作來轉移他的焦點，還可利用如「媽媽下禮拜要檢查你的指甲，如果你的指甲有好好的話，媽媽就給你小禮物喔！」這類型約定化的方式，一來紀錄孩子咬指甲的情況是否有進步，二來可增強他的動機。只要孩子咬指甲的頻率有改善，便給予口頭讚美或實際獎勵，誘導他繼續保持下去。
習慣既以養成，便不容易在短時間內改善。其實孩子不見得不知道咬指甲不好，只是難以控制，這時便需要家長更多的耐心，並善用一些方法，在自然的狀況下導正孩子的行為。
step6歲：
謝宗慈表示，如果前面的辦法仍不見效，家長便可考慮以綁繃帶等方式提醒孩子。然而不管家長用什麼方法，最重要的是要讓孩子知道他這樣的習慣會帶來什麼樣的後果，他才會願意主動配合，這時還再加上家長反覆地提醒，要成功戒除並非難事。而提醒時也要注意，切莫進行人身攻擊或羞辱，造成二度傷害。
戒除不良口腔習慣的小叮嚀！！
戒除不良口腔習慣固然重要，不過根據研究指出，避開以下幾個時間點進行，成功機率較大，值得所有家長參考：
父母正好分開或離異。
搬家。
孩子要換學校。
在上述時間點，孩子周遭人事物的轉換，相對要承受較多壓力，基於體諒孩子的立場，也為了降低失敗的可能，爸媽不妨先緩一緩。
