綠茶：身高：162公分體重：63.1公斤已經半個月沒有喝賀XX可是我還是有瘦ㄚ要有意志也可以瘦下來的只是瘦的很慢和很累.很餓一天吃2餐中餐多多,晚餐少少不吃米和麵不吃麵包不吃肉不吃點心不吃宵夜不吹冷氣多流汗多吃蔬菜.水果多喝水(2千cc)每天運動1小時不管換是誰都會瘦
