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ㄚ茹媽咪

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關於葡萄的對話

2014年06月07日
公開
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葡萄是安安最喜歡的水果之一 我每次剝葡萄給安安吃 安會拿個小湯匙舀一顆顆葡萄入嘴裡 吃得太快 我來不及撥 安還會提醒我 該要補貨了 週六晚上 邊吃葡萄 安邊問我:媽咪,吃葡萄會長大嗎? 我說:會啊,葡萄很有營養,可以補血喔 一聽到”血” 安眼睛有點瞪大 壓根想不到葡萄與”血”的連結 而且安有接觸過的血 只有挖鼻孔所造成的鼻血 所以立刻問我:是挖鼻孔的血嗎? 我聽了 很想笑 就說:對啊,但不只是鼻孔的血,葡萄對全身都很好 葡萄吃完了 但安持續在想這兩者的關係 隔一會兒 安又開始問我: 媽媽,吃葡萄可以挖鼻孔嗎? 我快笑翻了 順帶提一下葡萄的其他功用 如幫助便便等來轉移他的注意力 我想 從此以後 安應該會更喜歡吃葡萄 因為他可以一直挖鼻孔 PS:葡萄的好處 1、抗疲勞:葡萄中含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵、蛋白質以及維生素B1.B2.B6.C和P等,還含有多種人體所需的胺基酸,常食葡萄對神經衰弱、疲勞過度大有裨益。 2、補血:把葡萄製成葡萄乾後,糖和鐵的含量會相對高,是婦女、兒童和體弱貧血者的滋補佳品。 3、改善過敏 : 葡萄皮中的白藜蘆醇有抑制發炎的作用,可以緩和過敏的症狀。 4、葡萄乾有整腸功效 : 葡萄乾中有酒石酸,在胃液中消化後會進入腸道當中,可以吸附造成便秘及癌細胞的有害物質,達到整腸的功效 5、葡萄籽能去除自由基 : 葡萄籽含有前花青素,有超強抗酸化的功效