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育兒.持家.愛自己
☆柏彣拔拔☆
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Hi~ 小寶真是可愛
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今天很難得 終於能夠參加 何嘉仁舉辦的 耶誕會表演活動 雖然節目安排在 學校裏面 但是第一次總是很期待.... 早早下班後就準備今天晚上要用到的 工具 捲猴問我說 為什麼還要去學校呢? 不是下課了嗎? 該不會他不知道今晚 他要表演跳舞吧............. 今天聚集了所有小朋友ㄉ爸媽 小小一間學校被擠的水洩不通 哈哈 也好啦 這樣 比較不會熱咩 經過卷猴ㄉ教室時 我偷偷拍了幾張他在學校ㄉ樣子...嘿嘿 捲猴因為比較怕生所以 很安靜的座在一旁 觀察其他人的行為 會場佈置情況 嘿嘿進場囉....捲毛猴一臉不安ㄉ樣子 看起來真好笑啊 看起來"空空"的感覺 哈哈 哇...........天啊 捲猴跳舞耶.....不是耍猴拳喔... 這表演是小班表演 捲猴還真厲害 舞步都沒記錯喔....真ㄉ是電電吃三碗公啊 看他的表情....我快笑翻了........ 這是他們中文導師 我問他另外一位 外籍老師呢?他說 回去家裡面了.. 跳舞ㄉ樣子真專心啊........認真的男人最帥氣 我好喜歡這個動作 嘿嘿 有少女ㄉ氣息喔 母子兩合照 學校的洗手臺 學校的廁所 好可愛喔 哈哈 這是他今天的耶誕節禮物喔 事後老師說 他今天也很驚訝 小猴子居然會大方的跳舞...一般來說 他不會在這 麼多人面前跳舞的..今天想必他心情超好吧 哈哈....
今天是我老一歲ㄉ紀念日啦 很難得 今天出現一位稀客....可以說是 我結婚後 在家裡面過生日以來 第一位一塊來幫我慶生的朋友 我同事 培黃 我們家的生日很簡單 大家聚在一起 唱唱生日快樂歌 享受一家子團聚的感覺 我想這就是最好的生日禮物吧 今年婆送我一個 熊熊生日蛋糕 很可愛喔 而另外一個是培黃送的..真是ㄉ 人來就好了 還讓他破費 給我的感覺 就像是..學生時代 大家不管在怎樣忙碌 都會記著對方 今天多了朋友ㄉ祝福 格外溫馨....謝謝你了..我的好友 保持快樂ㄉ心情 天天都年輕啦..捲猴已經迫不及待了 照一張咩
我婆常說 我上廁所很快 就連同事也常質疑我...你到底是上大號還是小號啊 原本以為自己已經夠快了 算算時間不超過3分鐘的 但是我ㄉ記錄一直被改寫 捲猴目前有登記的 記錄是45秒.......脫完褲子後 還來不及忙別的事情 就聽 見:爸爸 好了 幫我擦屁屁...........真是快啊......
真的不知道該高興還是悲哀啊 已經連續休了4天了 想不到今天居然可以連續 休這第五日"特休日" 今天我們舉家不上班不上課 慶祝台灣經濟蕭條....身為 愛台灣的一份子當然是要響應政府...多消費....多消費...... 今天由我們公司同事陪黃開車 載著我們全家享受這難得的一日遊 今天有一個 重要景點"天空之城"因為這是陪黃的初戀女友提出想去的地方 所以我就依照 這景點微出發點 安排一個 苗栗一日遊囉 早上八點半出發 先去中壢接那位親切的女孩 接著幾個悠閒的人就這樣輕鬆 準備迎接這一日囉 (ps:捲猴一大早起床後 小聲的問:爸爸 我今天要上課嘛?臉上還帶著不好意思 我跟婆說:今天不用上課喔! 一聽到這天大的好消息 捲猴馬上展開笑容 ... 手舞足蹈的大聲慶祝....) 第一站來到苗栗出名的 "勝興車站" 非假日的車站 退去人潮後 格外有感覺 這是今天剛認識的新朋友 捲毛猴一直不願下來走 因為自從十分平溪鐵道嚇到後 就不敢走鐵軌了... 這是培黃 這人心腸是不錯 只不過愛生氣 哈哈哈 少去喧囂聲 留下的就是最純真的懷舊味道 天空是藍的心情是輕鬆的 好像爬上高山一樣喔 哈哈 有立柱耶 我說站好耶 你老大有需要這樣嚴肅嘛???? 到此一遊 好了該出發到下一站囉 沿著指標 順著路 朝著鯉魚潭前進 眼前映入的是壯觀的 龍騰斷橋 既然來了 就拍個照留戀一下吧 我發現 斷橋旁有一步道 可以走走耶 不過因為時間接近中午 所以留待下次吧
順著鯉魚潭前進 發現路邊出現 "天空之城"的指標...朝著指標前進朝著山裡面 走彎彎的小路 有些地方只容許一輛車經過 所以如果人潮多了ㄉ話恐怕會出現 很大的問題..在門口買了門票 一人100元 小朋友免費 這100元可以抵扣園內 消費 接著就是一段又陡又彎的路 停好車子後 眼前出現一座漂亮的城堡.. 樓下空間大家都能使用 如果有團體聚會 可以包下這場 城堡遠看跟近看差很多 原本小小的門 就近一比 才知道有夠大 怪怪...怎都沒人啊.不是已經預約好吃飯ㄉ嘛?怎不見人...有聞到食物ㄉ香味 卻不見服務人員.... 捲猴拿著票倦展示著 我發現四張票卷的花樣都不一樣喔 可見用心 這是樓下走廊的樣子 原來用餐地點在2樓啦.....看了一下菜單 嘿嘿 私房料理可不便宜喔...通通 580元起跳 而且是兒童餐喔 我們看了一下 先點餐點後 就開始不安份的四處晃晃看看囉 這是餐廳窗外 望過去的景色 二樓餐廳內的佈置 城堡不是住著王子跟公主嘛?怎出現一隻猴子啊 .........原來幼稚....也是會傳染的 哈哈哈 城堡側面 用餐的另一旁 手搖式電話 這是裝飾用的 不用通 如果會通ㄉ話....恐怖了 城堡裡外的欄杆都是使用一些鐵件去焊接裝飾 有花 有昆蟲...等等很有味道 喔 也很厲害啊 不過小朋友跑跑之餘要小心喔 接著來到三樓 這是三樓用餐地方 看起來還在整修中 三樓陽台景觀 難道....這就是 傳說中的....國王與"公主"嘛? 上菜囉 我們點的餐 分別是 雞排$780 素食 680 牛排880 因為第一道菜上囉 第二道菜上囉 上面是素食套餐 下面是其他套餐 料多實在味道也是很不錯喔 可不是中看不中吃喔 第三道菜 我特地把裡面扒開來看果然有料啊 讚 接著就是沙拉囉 到目前為止還沒有讓我不滿意的味道 主角終於出場囉 上場ㄉ是 素食主菜 烤南瓜 上面有杏包菇 感覺好像很好吃 耶 裡面的米粒 呈現金黃色的.....口水快流下囉 等待同時 朝著另外一邊的窗戶望出去 很特別吧 好夏天的感覺耶 城堡外面的楓葉都紅了..證明是秋天不是夏天 哈哈 拍著拍著 婆說 上菜囉 我趕緊回座位上 這是婆的雞排 看起來不怎樣 不過吃起來...哇....真不錯啊 微微的辣加上嫩到不行的肉質..... 嘿嘿 我的牛排上來囉.....哇ㄌㄟ 真小氣啊 只有一小塊....看了看 好像 也不怎樣.....可是第一口就讓我吃驚....搭配炸過的大蒜片 味道真是絕配 吃的同時沾上一點鹽...那味道....真ㄉ是我吃過牛排以來最好吃ㄉ一次啦 接著下一道菜感覺好像用奶油去做的麵條 不過經過我問了服務人員 他說 這是泰式醬料 味道是不錯 但是我嫌他油了一點... 吃完主餐 接著小憩一下 捲猴就開始不安份囉 我滿喜歡這張他的表情 好像要出嫁的新娘喔 哈哈 你是妹妹還是弟弟啊 很多人都這樣問耶 捲猴硬是要家都插上花拍照...........婆是第一個犧牲者 哈哈培黃也慘遭毒手
漂亮的捲猴 哈哈 城堡外觀一處 不夠廣的鏡頭....又沒帶腳架........ 小處都很有感覺喔 最後的甜點上囉 食物真是 讚啦 不過價位如果再平易近人一點的話就更棒囉 另外一邊 這邊很多新人來這邊取景喔 我們也來取景 哈哈 這是另外一個用餐ㄉ點 屬於開放式空間餐點價位比較便宜 大約在350上下 這是用餐點 可能是這邊的生態不錯吧 青蛙多 所以這邊賣很多青蛙的裝飾品 青蛙一家洗溫泉 鳥人用餐點另一景 真ㄉ是到處都有新人來這取景 城門城門雞蛋糕........... 上一張感覺不怎大 但是人站上去 就知道..滿大ㄉ 離開這邊後我們本來打算道南寮漁港這邊放風箏的...但是冬天晝短夜長 天色暗的很快 冬天的海邊..........邀受冷啊 舊南寮漁港這邊也吹起 地中海風 我還看見有新人來這邊拍照...新娘穿的 好單薄啊 真ㄉ是愛水不怕流鼻水 夜深了 朋友該回家囉 天空之城網址 http://www.chateau-in-the-air.com.tw/service/?parent_id=2
結婚六週年
這條步道有多少走 看這幾位美女的表情就知道了..一點都看不出累的樣子 ㄟ這位超齡的小朋友....你未免長的太大隻了吧...吃啥長大啊... 真是不吉利啊....才一開始 就拍到 不好的東西.....後面那隻還真大隻 前面的走太快了....我們走後面的 只好休息一下 喝個水 聊聊天 在前進囉 走著走著發現這地方 光線佳 趕緊喊停...........拍一張吧 短短的一座橋....走的真久 不..應該是說等的真久.....窄窄的 依我看 這對才子佳人也快變成一家人了吧 來到這邊 不拍一下主角真的怪怪的 來看一下 新寮瀑布 .........真是無言啊 都幾歲人了還跟人裝可愛..... 這邊處處都能下去摸摸水 可惜天氣真的冷 不然我真的會跳下去玩水 說實在話 這種天氣 真的非常適合出遊 看著小朋友開心的樣子 我的心 也跟著開朗起來 護士一族 哈哈 走最慢的一群人.....合影 玩起來喔 離開這邊 看看時間也差不多到中餐時間了 車子開著開著經過彎彎曲曲的 小路然後一個小坡過去 竟看見這景象....放山雞嗎...... 這不只叫做放山雞吧....稱為放路雞也不為過.... 想偷雞 我看難喔...我家捲猴 不是獵猴啦...哪抓ㄉ到雞...在這邊不被雞追 就很偷笑囉 別看菜色這麼少 這只是剛出菜....因為實在太餓了所以乾脆收起相機不拍了 一整桌菜 只要2500元 保證吃的飽飽飽.........好吃ㄉ很 吃完了拍張照片....當然推薦一下這家 "晨溪農場" 下次還要在去光顧ㄉ啦 酒足飯飽一行人準備迎接第二項體力挑戰....挑戰前 先到經理家外婆開ㄉ店 補充一下水以及零食 梅花湖單車挑戰賽....報名人數還真多啊 真不知道捲猴一直比那動作..是啥東西啊.......... 吃過飯了 大家開始熟識起來 當然也顧不得形象了 為了搶鏡頭大家都爭著 搶位置 殺了我吧.......捲猴的ya是怎了..........該去看醫生了 來到湖邊 想拍出美美的感覺.........誰知道...一群人看見了當搶著拍美美 的照片 結果....成了這幅景象 要出人命囉......... ............最無言ㄉ一張............有人還在偷笑......捲猴根本不聽 使喚...整個畫面變得好怪.... 好像一群白痴喔 終於有點喘息ㄉ空間拍點正常ㄉ相片囉 原本我們是打算從梅花湖 騎單車到這邊品嚐這邊有名的蜜餞的 但是因為突然 下了一陣及時雨...所以騎到一半 為了躲雨 還吃了一些點心 哈哈真ㄉ是會 肥死啦....從梅花湖到這邊其實路程還算好 單車大約來回一小時 出梅花湖後 左轉只走 來到圓環處 在左轉直行就能抵達 很簡單記得
這次的家族旅遊可說是....一波三折啊..原本是預定11月舉辦的 但是很不湊巧 一些人那天都有事情需要處理 連我也一樣 所以延至至今才舉辦 這次舉辦人是 家族裡的 公關經理 翹護士舉辦 因為他家正巧位於宜蘭 又很剛巧的這次地點是 宜蘭 所以就好死不死的讓他舉辦了 哈哈 因為時間拖滿長的一段時間 所以俊立 加的絞白筍都已經採收完畢了 不過不打緊 宜蘭好玩的 好吃的可多著呢 今天 就好好的來介紹一下吧.....這次參加人數有22人之多 所以事前的準備是不可少 的 但是ㄌㄟ....還是那句老話.....計畫永遠趕不上變化啦 哈哈 本來預定上午9點半大家在羅東交流道集合 但是因為大家都是臺灣人 所以都有 遲到性的毛病啦...其中大師因為前晚剛從馬爾地夫度假歸國 可能是還沈醉在 "股海"之中...所以晚上居然忘記把車上的小燈給關掉....早上起來....沒電啦 等人之餘大家也不閒著 居然上演一些劇碼........... 從土城交流道上去 大約只要花1個多小時就能抵達羅東交流道 今天天氣 晴 天啊....這是啥情景啊???別驚嚇 因為家族人員從事各行各業所以族裡面的 福利就相對增加 這次由我們的副會長提供高級圍巾..大家爭相搶購 多少錢 500 免 450免 300免 今天只要是看ㄉ到ㄉ通通只要200元 目前各大 百貨公司都有這些商品販賣 一條都超過900元以上 要買要快喔.... 不過這還真危險....真ㄉ是要錢不要命啦 捲猴因為沒得跑 只能在旁邊做些怪異的舉動.......附帶..旁邊的小水溝生態 超豐富的 有一大群魚還有青蛙 螺.....等等動物喔 大人都在搶購所以沒人裡他 只有我們這群男人...望著瘋掉的女人 副會長笑的好開心啊...今天賺ㄉ不少喔 結束拍賣會 接著由老婆推銷自家產的餅乾 哈哈哈 終於大家都到齊了........因為要解決三急其中一急 所以先行到 經理家放水 順便品嚐一下宜蘭名產 九層炊...不過我怎數 只有八層啊.. 因為正逢秋末 所以路上都是貓尾草 陽光照射下很水ㄉㄌㄟ 我先第一站先抵達 "新寮瀑布步道" 不過攜帶寵物不能進入...怎會這樣啊... 所以大師跟捲捲一家只好再外面相等囉 有些是第一次見面的朋友 大家都還很生疏...算一算人不少吧 這是新朋友 裡面有人說他長的像王中平老婆.... 阿興跟阿真也生了...真快啊.....啊 不是喔 這是我家捲猴啦...叛逃 嘿嘿家族不錯吧....沒女友的加入之後一推妹妹ㄌㄟ 熱戀中喔 這裡的步道走起來很舒服 不會照到太多的太陽 溪水很冰涼喔 無危險性 非常適合親子一起出遊的景點 目前是枯水期吧
這家蜜餞行 號稱儘量品嚐 不用怕 看你怎品嚐都可以啦 不過蜜餞籽可不要亂 吐啊....瞧我們的美女已經不顧形象 吃起來了....手不能停 嘴更是不能停啊 這時候根本沒嘴可以說話了........我嘴巴 捲猴嘴巴..塞ㄉ滿滿的... 連這兩個男的還在討論怎樣吃 才能吃最多最划算.......... 這邊蜜餞種類繁多 而且量充足.....難怪吃免驚啦 連我家婆都在結帳了 嘴巴還鼓的跟猴子一樣........... 買到大家都滿足....錯.........應該是說 吃到大家都滿足了 因為其他朋友 有其他事情需提早離開 所以剩下的就依照既定的行程去走
冬天晚上來ㄉ很快 天色已經很黑了 但是看一下錶....5點多.....我絕ㄉ人 有時候是看天色吃飯的...因為天暗下來之後 就會想吃.....晚上我們來到聽說 景點最佳的 橘子餐廳 一行人走到剩下13人了 哈哈 我就多拍些美景來引誘他 們吧 一套餐附上紅茶一杯 價位都在200元左右 可以算是平價消費了 咖哩焗飯 這道菜.... ㄟ這不是菜 而是捲猴已經體力不支.....困過去了 被丟在這邊 我想他也不知道吧...睡到不知道誰是誰了 黑胡椒豬小排.....200元 這時候大家都比較熟了 還想學虎姑婆嚇我......... 橘子雞排 200元 這不說你難以想像.......我說這是魚排你相信嘛 哈哈 一樣200元 不要動喔..........????為啥不要動???? 捲猴終於充電完畢了 入夜後 景色美了 但是氣溫也降了......要多帶衣服喔 不要動.........真ㄉ不能動..........動了你就.....糊了啦 用了同步閃 所以不能動啊......我憋氣等待 最後在這歡樂聲中 大家一一告別 並且定下 下次聚會ㄉ時間表 橘子夜景 這是從觀景台看過去 夜景是滿迷人的啦 不過縮圖之後 感覺便ㄉ很昏暗耶
前幾天訂購的烤箱 送來後 我就一直想做些餅乾自己吃 趁著公司排休 終於可以 好好玩玩囉 因為不用上班 所以老婆把捲猴丟給我 請我送他上學 第一次送捲猴 上學發現..這小猴子 只要一抵達學校 整個人的表情 動作都變了.....感覺就像 極為害羞又安靜的小男生...其實不然....人家說 批著羊皮的狼就是這種啦.. 非假日 讓人整個輕鬆起來 我先去樹林大安路 一家 複湘材料店 買今天要使用 的材料 一包低筋麵粉 一塊無鹽奶油 抹茶粉一小包 糖粉一包 材料算算2百多元 算是便宜了 另外我還看見薑餅屋ㄉ材料耶...嘿嘿 乾脆給小猴子一個驚喜好了. 想想而已啦 哈哈ㄏ 今天打算做抹茶餅乾 會自己想做 是因為 外面賣的實在貴ㄉ要死 但是又喜歡 那種手工餅乾紮實的口感 準備材料如下 尺跟計算機是用來取代磅称的 現在是要做木工嗎?? 不然居然用尺....其實不是啦 因為一份餅乾需要120克的 所以ㄌㄟ只要計算之後裁切下去就不會差距太大啦 計算機是因為我數學不好 所以得用來計算ㄉ啦 哈哈 如果你算數好 可以少一樣 工具啦 哈哈....... 一般來說 是要讓奶油軟化 但是我太懶了 直接給他隔水加熱 讓他變成液狀啦 溫溫的水就能讓奶油融化 可不要弄的太熱啊... 塊狀的奶油好計算份量 但是粉狀的ㄌㄟ...簡單啦 因為麵粉跟糖粉密度差不多 所以可以利用奶粉用的湯匙去做計算 接著把糖粉過篩放進去奶油裡面打 打多久 正常來說要打到發 但是用手來打可 會打斷手的 所以我就打到自己手抽筋為止.... 接著準備一個蛋 一般來說 蛋ㄉ重要約在35-60公克 今天我們就只需要一顆 打散的蛋就好 不用打到有泡泡喔 然後分次加入剛剛打的糖粉裡面 接著ㄌㄟ 就加入過篩的麵粉 攪拌攪拌..巧克力.......ㄟ怎學起捲猴了..... 打蛋器打不動了 改換木頭做的大湯匙 嘿嘿原味的餅乾團弄好了 其實只要弄好這一團 其他看你是要吃啥口味的就 給他和進去就可以了 今天我要弄個雙色的 所以我把麵團分成兩份 其中一丸加入我不太喜歡的 抹搽粉....不喜歡還加?.....ㄟ是現在不喜歡啦 不是當時買材料的時候不喜歡....... 看起來真像豆沙耶......哈哈 軟趴趴的豆沙 接著把它弄成大香腸ㄉ樣子 放入保鮮膜內 保鮮膜對蓋再捲就好 就能成形 了 接著送入冰箱冷凍 棟他個2小時左右 讓麵團變硬 時間過的真快.才半小時我就送他進烤箱了 哈哈 因為我想先確認這烤箱是否 適當 先了解他的個性咩 不然要是他生氣把我的餅乾給烤熟了...這就慘了 事實證明我是對的....本來要烤20分鐘的 但是因為熱管的設計導致前後的餅乾 受熱不均 有微焦的情況..這點日後要做修正一下 我這是在網路上跟其他媽咪買的 18公升東元烤箱含運只要我1千元 算是值得 的了 還是新的喔 所以說 要買東西真的要上網找找 不然景氣這麼差.... 一盤 烤的數量大約在30個左右 因為我弄小小的 比較好一口吃下 不然我擔心吃的 時候給我掉的滿地....又是一個懶字啦 捲猴放學後 我趕緊請他試吃........他滿臉興奮ㄉ跟我說 爸爸好好吃喔... 哈哈最爽就是這時刻啦 哈哈 連老婆他們公司的頭家也是一片接一片說好吃 以下是各式料理作法的網址 可以去看看喔 非常有幫助ㄉ http://www.ytower.com.tw/recipe/recipe-search2.asp?PageNo=8&SPECIAL=餅乾
最近因為大環境不景氣 造成很多企業倒閉 很多家公司為了因應這波蕭條 紛紛 採取必要措施 連我們龍頭廠也必須採取縮編人力 凍結人事 加上排休的對策 也因為如此 我們這組新成立的製程改善小組 決定先打散到各個小組 說實在的 剛聽到此消息我也不能接受 因為上面給我們的期限尚未到達 卻安插一個無實質 成效罪名 說實在話 一個小組成立不過2個月 要看出成效 真的比登天還難.. 我知道這是上面的說詞 實際上 是因為人事關係 不得不縮減 想想看 一家公司 快沒飯吃了 還可能成立一個未知的小組嗎?如果說這小組真的有成效 看到成果 也是未來ㄉ事情 未來的變化 難保公司能撐過去 所以說 做出這樣應急的方式 也是無可厚非 我們能做什麼.... 真ㄉ不能 即使我說破了嘴 上面長官還是 決議如此 而我只能只能告知其他組員 上面決議ㄉ事項.... 很多事情不是我們強求就能求得來的 只能盡力去做 即使失敗了 也比較不會留 下 悔恨...只是對其他組員比較抱歉.. 只能說....要把事情弄到皆大歡喜... 真的好難......立場不同 考量不同.....要我如何是好
說真的 原來信心十足的馬拉松 變成信心崩潰..真是天堂地獄啊...... 看這樣子 不知道今天還能不能跑......老婆嘴巴一直唸...就跑咩 跑到不能 走最好啦....我知道他為了我好啦 但是事前答應同事的 就算斷了腿也要去啦 即使跑步完全程 用走ㄉ也得走完.......... 這是我的號碼牌... 1958...唸起來好像我ㄉ心聲..快救我吧... 早上5點鐘起床 跟同事培黃相約5點半 他要我家載我 我趁著半小時趕緊起床 洗臉 熱敷腳踝 希望今天能夠順利跑完全程....熱敷之後 感覺好像真ㄉ比較 不痛了...接著趕緊吃下醫生開的藥....準備好了 先去公司集合 因為同事大約有20人報名參加 想說 一大票人跑 一定很好玩.. 誰知道 到了現場...只剩下4人..站在寒風中...我們望來望去...真ㄉ只剩下 4人臉上現出三條黑線.......... 不管了 人少還是要跑啊 培黃問我要不要打電話給阿明... 我想說他最近情緒 不穩 我看應該是不會去了 況且這麼早....不過我來是打了..不出所料...沒接 電話 想必還在被窩吧.... 天空漸漸亮起來 準備就緒...綁緊腳踝 再熱身一次...衝吧......... 原本以為 人數不多 誰知道原來我們站在最後面 不知道前面ㄉ人潮有如螞蟻一樣.... 才踏沒幾步 腳就已經感受到疼痛了.... 培黃執意陪著我...真是不好意思.. 硬著頭皮 跑下去吧 當我們跑沒多久 就聽到警笛聲....天啊...真ㄉ假的... 已經有人折返了 看看時間 還不到10分鐘吧......不管了 志在參加....只能這 樣安慰自己了 左腳痛 所以幾乎都是靠右腳支撐 跑完第一個折返點 右腳已經 快支撐不住了 整支腿 硬了起來 感覺快抽筋了.....於是慢下來走一段路.. 最後真的靠意志力再跑了 腳已經由痛變成麻.. 最後終於完成整段比賽.... 比賽規則是 前10名有腳踏車ㄉ樣子 前500名 有紀念品 前3000名還是3500名 有衣服可拿 為了這件衣服 我可是拼了命在跑啊....哈哈 其中看見很多人 還沒抵達折返點就折返ㄉ...還有人問其他人 需要蓋章做記號嘛?..... 更有人抵達終點後 又繞到後面再領一次號碼牌的....真是快看不下去了... 雖然中間有騎士 因為交通管制 所以顯得不那煩 一直鳴喇叭 要大家跑快一點 別擋住他們..... 真是花樣百出啦..... 回到家 趕緊用冰袋冰敷......... 冰完之後....腳踏下去ㄉ那一刻....真ㄉ是 刺痛到 哇....叫出來啦..............天啊 真難想像明天....能走嘛
感謝上線媽咪的提供 我一直希望 得到幸福 我一直希望 能得到幸福 我相信 總有一天 我總有一天 能得到幸福 相信你一定 會幸福的 相信你一定 會幸福的 我相信 總有一天 幸福一定會 伴隨著我們 不論是誰 不論是誰 一定都會得到幸福 所有 所有的人 一定會得到幸福 只要我相信明天 以微笑帶過今天 所以千萬不要哭泣 一定要微笑 我一直希望 得到幸福 我一直希望 能幸福 我一直希望 永遠擁有幸福 只要我相信明天 以微笑帶過今天 所以千萬不要哭泣 一定要微笑 我一直希望 得到幸福 我一直希望 能幸福 永遠擁有幸福 得到永久不變的幸福
看小丸子劇場
這幾天寒流來襲 晚上老婆大人要帶著我跟捲毛猴去觀看 小丸子音樂劇 婆跟 bbh的媽媽一起相約在板橋文藝中心 算算一票人也超過10人吧....不過今天晚上 真是倒楣....... 本來打算自己開車前往 誰知道 出門前一刻...才發現....車子沒電不能發動.. 天啊 問婆要省錢方式還是支持政府...我想婆應該是馬總統的粉絲吧....促進 經濟 多消費....最後選擇 小黃 一趟200多元..還真傷啊 婆在車上還問我.. 為啥車子不走也會跳表 是不是這輛車是黒車啊.........我真的無言以對... 真ㄉ是 吃米不知米價啦...... 時間來到7點半 人也都到齊了 找好位子 沒一會就開始了...一開場就跳跳 唱唱 熱鬧非凡啊 捲猴聽到這麼hi的音樂身體也跟著扭起來.........表演中 是不能拍照 錄影的 趁著表演真正上演前拍個幾張吧 感覺老婆大人今天有幫捲猴打扮一下喔 不然我怎覺得他今天特別帥啊...反倒是 我..感覺就像男傭一樣..... 人數還真的多啊 可以說爆滿..座無虛席啊 可見小丸子的魅力 真不是蓋的 不過光是找位子就跑了兩次.... 要開始囉! 捲猴已經興奮到比手畫腳...... 今天劇場內容大致是這樣ㄉ 小丸子一班要表演灰姑娘的故事 小玉飾演灰姑娘 花輪當然是王子了 而美環則是表演後母 小丸子表演小玉ㄉ姊姊 大致是這樣ㄉ 其中最冷的角色莫過於.....野口 老是喜歡ㄎㄎㄎㄉ笑....表演前幾天小玉因為 遭受蜜蜂攻擊 造成腳扭傷(好悲情啊 同病相憐...) 小丸子一直認為這件事情是 他造成的 所以心裡面很愧咎 最後小丸子為了小玉 所以答應演灰姑娘...而小玉 知道小丸子因為台詞多 所以討厭此角色 .................最後兩人合作下 完成這感人的音樂劇...... 捲猴因為對小丸子比較陌生 所以會問...為啥"噹"一聲後 小玉就會跌倒.... 為什麼會出現燈燈燈燈......ㄉ音樂.....好多為什麼 哈哈ㄏ 看完之後 有種異樣的感覺...面前出現的卡通人物 是我常在電視看到ㄉ 如今 出現在眼前...真的很特別 尤其那服裝 做的真的很精緻 加上台詞對白都跟 電視機一模一樣..連 "友藏俳句" 都一樣.........其中還聽到一首日文翻唱 的兒歌... 我一直希望...得到幸福.....我一直希望 得到幸福........我相信 你能得到幸福...我相信 你一定能幸福....... 最後結束的表演 開放拍照囉..... 趕緊拍下幾張照片跟大家分享 別看這小小 丸子 實際上可以很大丸一丸啊 電視上的角色 通通出現在眼前.........好棒啊 花輪還是這麼的優雅 小丸子還是這麼的少根筋...還有小玉的體貼...丸尾班長 的無裡頭.......... 有時間 真的能多帶小朋友一起去觀賞舞台劇 真ㄉ不錯............看完劇場 挑了一部小黃準備回家.....我眼尖選了一台新的車車 這應該不錯吧......誰 知道千算萬算......這小黃居然在快要到家ㄉ時候 破輪啦 司機不好意思要 我們在此下車.......天啊 我要暈倒了.........真是惡夢啊...跛著腳走了快 20分鐘吧..終於回到家........
因為人老了....比較沒用了 才操一下子 腳就發炎....痛了一個禮拜還沒好.. 看著時間慢慢逼近 ....晚上就去診所報到.... 醫生說 你這不是扭傷喔... 你這是長時間過度運動 造成發炎 要休息幾個禮拜喔.....沒搞錯吧...這還得 了... 我跟醫生說....可是我週日要參加馬拉松耶..... 下次吧 腳弄好比較 要緊 醫生這麼說.... 我再次問醫生 難道沒有好方法嗎? 醫生見我執意參加 最後提出一個辦法......這幾天每天晚上都來針一下 然後吃藥 加上敷藥 可能 還免強可以跑 不過 跑完 記得一定要回來看........ 就這樣帶著有點興奮 有點擔心的表情離開診所..........
今天侄子放學後高興的跟我分享他們班上大隊接力比賽 得了銀牌 我也非常的 開心跟他分享這份榮耀 但是他突然說:我們應該得到第一名的 如果不是對方 故意在比賽中碰撞他們ㄉ話.... 此時我想了一下 跟他說 比賽得名次固然是份 榮耀 但是我想 學校想教你們的是一份 運動家精神 勝不驕 敗不餒 堅持到底 的精神 侄子似乎知道我的意思 對我點點頭^^
捲猴最近吃東西老是不專心 很多次吃著吃著 突然 啊!一聲 接著哭著說... 我咬到自己嘴巴了..............哈哈...笑死我了 最近公司11月業績下滑 大環境景氣不好 我們公司也面臨排休的命運 雖然 還不致於裁員 但是景氣復甦的氣息 至少在明年第三季之前是嗅不到ㄉ....
今天一早 老姊打電話來 問說 要不要來去 草嶺古道走走 也正好那邊正舉辦 一些活動 想想 不錯 今天腳痛不能跑步 乾脆拿健行 運動一下也好 於是趕緊 準備............相機...零食...衣服....通通準備OK了 於是一夥人 準備去 痛宰山賊了....... 小朋友坐火車 最開心 時而看窗外風景 時而兩小鬼鬧來 鬧去....火車接著從地底竄出 陽光瞬間射入眼睛........好天氣啊..... 看著窗萬外ㄉ藍天.....翠綠ㄉ山..趕緊拿起相機準備好好記錄今天即將發生 的趣事.............誰知道................天啊.....昨天因為把照片下載 到電腦.........記憶卡沒插回去.............我的天啊.......不用玩了... 趕緊打電話請朋友查詢一 下那附近有啥3C店可以買記憶卡的......結果.... 那地方 雞不拉屎ㄉ地方連一間照相館都沒有.......我的天啊 殺了我吧.... 沒帶記憶卡怎會出現照片.......老姊有帶他那百年相機.....唉 加減用吧... 兩小鬼在車上不是吃 就是觀賞風景 真是愜意啊.. 吃完一包接一包 兩小鬼月吃越刷嘴..... 火車離開地下後 陽光真耀眼啊 終於抵達福隆車站 我請婆去買便當 而我則是趕緊找找附近有無記憶卡可買.. 從這邊到登山口大約5公里左右 因為錯過接駁車 所以只好 請出小黃啦...花了 200元將我們一票人載到登山口 蓋上第一個章 登山口照一張 表示我們真的從這邊出發喔 此時捲猴還非常有精神ㄌㄟ 侄子遇到山賊 跟山賊對決的結果....侄子慘敗..被畫下記號 這健行路線.....指向怪怪ㄉ吧 途中許多人休息ㄉ地點 野餐很不錯喔 走到仙跡岩 看我右邊臉頰 已經冒汗了 快走一半ㄉ路程了 走到這邊肚子也餓了 拿提著這便當真是累贅啊 乾脆把它給解決吧 哈哈 一個55元ㄉ便當也不錯啦 感覺上還不錯吃 捲猴已經餓扁了 不等我拍完照就快給啃下去了......... 芒花季 這時節真ㄉ很適合來這邊健走 加油 快到虎字碑了 終於抵達虎字碑了 哈哈哈 捲猴已經一臉疲倦樣了..... 這邊ㄉ風景真棒 可以看見後面ㄉ龜山島 可惜沒帶相機...老姊這台相機要沒電 力了...省點拍......好慘啊 終於完成這次討伐.........老婆說下次不做這種吃力ㄉ活動.....不過捲猴 體力還很充沛ㄌㄟ 過三關 斬六將囉 完成指定路線囉 可以領獎品囉 這次獎品是 萬用頭巾 還不錯耶 哈哈ㄏ 回去可慘了.......因為我們從大里坐火車回去 人超多的 我想這恐怕是大里 這站一年中 人數最多的一天吧.......從這一路站到台北 還好 有一對老夫妻 硬是擠出一個小位子讓捲猴坐 真是感激 回到家後 老婆說他ㄉ屁股痛到不行 而我是腳踝痛到幾乎不能走了.......慘
今天跟培黃相約 早上在樹林國中跑步 今天一口氣先跑他個9大圈 發現越跑越 順 有點不想停下腳步了 不過因為我培黃兩人 都因為腳踝痛 所以擔心影響日 後活動 所以改成走路運動 本來打算相約 跑完步後 一起去苗栗看花海 不過 培黃有事 所以作罷....
今天天氣真ㄉ不錯 高速公路也很順暢 我們從土城上北二高 然後再新竹系統 交流道 轉進中山高 開到苗栗公館交流道下後右轉直行 經過統一加油站 繼續 直行 接著是一小段蜿蜒上坡路段 繼續走 遇到T字路口 路口底是一間幼稚園 接著左轉直走 大約在2公里處左右會看見右手邊有一大茶壺 接著右轉 直行上去 就可抵達 上去會先看見XX花田餐廳 右轉直行 就可以抵達 我們先把車車停在 花田餐廳那邊 然後用走的 先去下坡處 看菊農在採杭菊的畫面 這邊的杭菊已經採收過一次了 所以有些空洞感 不過還是很美 捲毛猴看到花整個人發花痴了...... 聞著杭菊一直說:好香喔 好香喔.......... 小小的杭菊 數大就是美.............感動啊 夠了吧.........我快要拍不下去........婆已經吐了 剛吐過的婆看起來很沒精神 捲毛..你夠了....硬是要把花插頭上........ 這邊是不能採花的喔 雪融化了????? 要烤蕃薯嗎?不然怎走這樣ㄉ路
來這就是要看像這樣的花田的 第一次正在採收的杭菊田 開的最美 我們請主人特別通融 讓我們體驗一下 採杭菊的感覺 可不是偷採ㄉ喔 下雨啊??? 不是啦...採杭菊真ㄉ辛苦 下午一點多太陽很大採杭菊.. 捲猴毛也採了好多 辛苦採收杭菊的花農 黃白相間 很漂亮 雖然已採收過一次了 還是很美 接著進入到裡面的杭菊田 相對人也多了起來 還在這邊遇到BBH的媽媽耶 他們也一家子到這邊賞花 真是有緣 黃色的杭菊在陽光ㄉ照射下 好像黃金花朵一樣 讓人幾乎爭不開眼睛 ......很不搭ㄉ畫面 請他擺一下姿勢 瞧他根本心不再焉..............算了 .....大仔....吃完我ㄉ香腸就不認帳了是嗎...不給拍了 只好下令 請婆硬抓起來拍 .........只願意露出屁股讓我拍........... 在這賞玩花 發現肚子在抗議了....於是婆提議去三義一家很出名的麵攤吃麵 出去花田後 沿著省道往三義方向直直給他走過去就到了 一進到裡面發現 都是明星的照片 點麵時 那女的 應該是老闆兒子ㄉ外籍老婆 一臉臭臉 還不耐煩要我們點 馬ㄉ 說那越南國語 鬼才聽ㄉ懂........... 我自己去拿比較快 這滷大腸還滿好吃的軟Q適中 非常好咬喔 我點板條餛盹 點小碗來大碗......邀受 怎吃ㄉ完 老婆點麵條 我覺得板條比較好吃 尤其是剛喝下湯ㄉ那一口....真是鮮美 好喝啊........真的 我第一次喝湯麵ㄉ湯 居然如此好喝.....不過油了一點 店裡面的客人來來去去人數沒減少.........可見人氣多旺 吃完麵總得知道這家店 叫啥名子吧........ 如果想吃 下三義交流道 往三義木雕方向直行 左手邊可看見...很好找因為 人多車也多啊
離開苗栗後 家族裡面的 翹護士相約去宜蘭玩 順到釣蝦.......今天蝦況不好 因為天氣冷ㄉ關係...........那邊居然下著小雨耶.............. 今天玩了 一整天.........回到家真ㄉ累了.......
本以為 早上跑步後 上班會想睡覺 但是結果卻好相反耶....跑完後 一整天ㄉ 精神都非常好 沒有疲倦感 今天一早先做好 熱身 這次可是做了10分鐘熱身 老爸也真早起 一大早就已經在公園散步囉 剛開始跑ㄉ第一圈 腳踝處感覺 有壓迫感跟疼痛感 但是 這現象第三圈後 就比較好轉 第七圈感覺比較輕鬆 了 今天跑了9圈 急走1圈 散步1圈 總計大約4.4公里 現在2公里時間大約在10 分鐘左右 3公里大約在15分左右 體力有好轉 但是 腳痛卻增加....難道是 姿勢不良.....
決定ㄉ事情 就要去實行 昨天晚上很早就上床睡覺囉9點30分準時上床 預計 今天早上6點起床跑步....誰知道 因為早睡 所以今天4:30分就起床了 哈哈 今天在公園跑了5圈 大約是2000千尺 急步2圈 調節呼吸一圈 大約3.2公里 今天跑步時 大腿ㄉ酸痛已經消去許多 相對ㄉ 關節處 比較痛 晚上 培黃因為 腳不舒服 所以取消晚間運動
2千公尺 時間縮短為11分41秒 今天總共跑了15圈 慢慢朝目標邁進中 只不過 腳好像有點承受不住 開始出現關節處酸痛 培黃 也開始有點吃不消 了 阿明則是三不五時 跑跑
今天跑步記錄為 2千公尺花費13分23秒 接著在急走4百公尺為3分40秒 今天 改到大同國小運動場 跑步 預計每天增加400公尺 努力中 今天總行程為3公里+200公尺急跑
這件事情之前就發生了 只是我忘記 要記錄在日記上 今天捲猴又再次提醒我 原來是他長毛了.....之前洗澡ㄉ時候 他突然興粉ㄉ高喊:我有毛了....我長大 了 我乍聽之下 嚇了一跳 怎可能 雞毛這麼小就會長出來...趕緊把頭低下去看 者食指看見捲猴用它ㄉ小手 指著 他膝蓋上 說:有毛喔 有毛喔.....我睜大 眼睛仔細的找...哇ㄌㄟ 還真ㄉ有幾根毛耶.........哈哈 這小鬼 眼睛真利 啊.. 相機太爛了...沒照出來