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育兒.持家.愛自己
若琦媽
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Hi~ 小寶真是可愛
資料載入中...
媽咪的命運是: 太信電店->台哥大->台客服籌備處->台哥大->台客服 媽咪在公司歷經戀愛、結婚、生女 人生最菁華的時光都在公司渡過了 認識了許多好朋友 雖然有些人先離去,往自己的方向努力發展 不過在人生的記憶裡,媽咪不會忘記這些朋友 也希望今後無論大家各自在哪個角落奮鬥 都能記得大家曾經共同努力的歲月 也能記得生命裡曾經有這些朋友一起走過...
爹地的老爺車今天賣掉了 一方面因為車子老舊 重複維修同樣的毛病划不來 一方面當然是因為寶寶的誕生 考量將來全家一同出遊的便利性 所以決定換一部轎旅車 醬子一來我們全家6個人 都可以共乘一部車車出去玩囉!! 因為爹地和媽咪都在月子中心 於是由奶奶全權處理 聽奶奶說車車要被車商牽走時有點不捨 媽咪也有同感 雖然媽咪是和車車相處時間最短的人... 可是還是覺得有點捨不得呢!!
自從到了月子中心 只要寶寶肚子餓的時候 媽咪就得火速奔向寶寶 可是也因為初乳的量有限 寶寶一直呈現半飢餓狀態 所以媽咪不得不讓寶寶搭配喝些配方奶 但是媽咪也沒偷懶哦 每回餵完寶寶 媽咪都還得把剩餘的奶水用力地擠出來 以便可以製造更多的奶水 就在今天早上 媽咪經過一夜的累積 終於擠出將近70c.c.的量 媽咪的心血 而且已經開始會"噴奶"了呢!! 之前的初乳都只是用"滴"的 每次頂多只能滴滿10c.c. 今天已經用"噴"的 而且還能累積這麼多 真是令人開心又振奮 媽咪的辛苦總算沒有白費囉!
今天媽咪必須回生產的醫院複診 因為媽咪有除了生產以外的傷口 所以爹地今天特地又請假一天陪媽咪 結果早上起床沒多久 媽咪竟然突然大失血 一陣熱從屁屁傳來 還順著大腿流下來 嚇壞了爹地... 後來經賴醫師的檢查 原來是惡露瞬間流太多出來了 傷口倒是沒啥大礙 拿了止痛藥回來繼續吃 希望媽咪的身體快點恢復正常 不然照顧寶寶也好吃力呢!! 本日記框來自天秤寶寶
晚上白鐵阿姨帶著疲憊的身軀來到月子中心 順便幫媽咪處理一些公司福利金和團保事宜 真令媽咪感到不好意思呢! 白鐵阿姨還帶了禮物給寶寶 替寶寶謝謝阿姨~~
經過昨天一天的餵食經驗 發現寶寶平均2-3小時便要喝奶一次 更有1個小時就要餵一次的紀錄 把媽咪和爹地都累壞了 但是重點是寶寶竟然還是肚子餓... 媽咪好沮喪哦!! 雖然爹地一直安慰媽咪慢慢來 可是媽咪好心疼,也好焦慮 擔心寶寶餓著了,會長不大... 加上媽咪一直堅持要讓寶寶喝純母乳 所以一直在內心掙扎到底要不要放棄餵母乳 到了今天凌晨 媽咪終於投降了 請愛兒室的護士阿姨給寶寶一點配方奶 不要讓寶寶餓到了... 到了白天的時間 媽咪依然按著寶寶的需求餵母乳 可是顯然寶寶都吃不飽 每次餵食結束,抱著寶寶回愛兒室之後 護士阿姨都還會補充一些配方奶給寶寶 結果發現這樣一來,寶寶也睡得比較熟了 而媽咪也可以得到比較充份的休息 不過,媽咪終於還是崩潰了... 下午愛兒室護士阿姨來電話說寶寶醒了 媽咪接完電話準備前往餵奶時 忍不住趴在床邊痛哭了起來 一方面因為想到又要去餵奶,寶寶都吃不飽 一方面因為產後的排便不順及傷口疼痛,媽咪極度不舒服 爹地被媽咪嚇到了 趕緊過來安慰媽咪 媽咪直嚷嚷:怎麼辦?寶寶都吃不飽,一直吃配方奶... 爹地則是一直說沒關係 幸好後來經過與爹地討論及溝通 我們決定每次餵寶寶大約1小時的母乳 若再有不足,則加配方奶給寶寶 因為護士阿姨也說超過1小時的吸吮是沒有意義的 所以不如多爭取些時間讓媽咪休息 以便能有更多母乳可以生成 想一想,真的很勞心勞力 希望寶寶能吃飽飽 媽咪也能快快有足夠的奶水
今天真是最折磨媽咪的一天 由於懷孕後就已經開始便秘了 生完寶寶後又已好幾天未排便 媽咪今天終於出現一點點便意 誰知道天不從人願 媽咪無法順利的將癈物排出 反而讓它"卡"在關鍵處-肛門口 痛~~死~~啦~~ 爹地看媽咪痛苦的樣子 趕緊向月子中心的駐院醫師求救 醫師建議媽咪吃帶皮的蘋果配溫開水喝 可是遠水救不了近火 媽咪若不能趕緊解決它 可是得忍痛去餵奶呢~~ 於是媽咪不斷央求爹地幫忙買浣腸劑 可是爹地擔心有副作用不敢答應 後來爹地請奶奶去電徵詢賴醫師 幸好醫師說可以 不過媽咪用了一顆浣腸劑之後 並沒有解決當下的痛苦 媽咪痛得又忍不住哭了... 忍著痛到愛兒室領出寶寶 再忍著痛餵奶 終於餵完奶後回到房間 鼓起勇氣再嘗試到廁所處理一下 頑固的"它"終於肯出來了 謝天謝地啊~~
媽咪今天終於可以離開醫院了 爹地和奶奶幫忙辦理手續 爹地和媽咪還到嬰兒室聆聽出院注意事項 最後爹地拿著結清費用的證明單 將媽咪和寶寶贖回家 姑姑還特地溜班開車到醫院接我們 因為接下來媽咪要到月子中心好好休養 約莫下午1點左右 我們到了月子中心 安頓好寶寶之後 媽咪才真正能開始休息 下午才正想開始小睡片刻 沒想到愛兒室來電話 寶寶要吃奶... 嗚~~媽咪好想睡哦~~ 可是寶寶的哭聲讓媽咪不敢偷懶 火速衝到愛兒室把寶寶抱出來 到母奶室餵寶寶吃ㄋㄟ ㄋㄟ 今天開始媽咪也就得每天配合寶寶作息 隨傳隨到愛兒室領寶寶 然後到母奶室餵奶 於是...媽咪開始黑眼圈的日子...
媽咪今天第一次有漲奶的感覺 真的就像顆石頭一般 碰都碰不得 否則會痛到令人無法承受~~ 不過這也代表著媽咪的奶水來了 只是究竟有多少 媽咪自己也不知道 而媽咪的母乳之路才正要開始...
小阿姨和小姨丈晚上來月子中心探視媽咪和寶寶 小阿姨在寶寶出生後的第一時間也到過醫院 只是沒能見到寶寶本尊 而小中姨丈則是第一次來訪 真的很感謝小阿姨在媽咪懷孕期間的幫忙 還有媽咪生產後也請小阿姨幫了不少忙 像是請假之類的公事 都是委託小阿姨處理的 謝謝小阿姨囉!! 小阿姨和小中姨丈也要趕快加油 明年也生個小寶寶來一起熱鬧吧!!
銀屏阿姨今天到醫院來看媽咪和寶寶 結果就在銀屏阿姨進門的前一秒鐘 寶寶剛好製造了一大垞黃金 嚇得爹地和媽咪不知所措 所以看到銀屏阿姨來了 當然要立刻請阿姨動手囉~~ 這麼專業的小護士阿姨 怎麼可以放過呢?呵~呵~ 謝謝銀屏阿姨!! 處理完黃金後 銀屏阿姨心血來潮 還幫寶寶弄個小帽子的造型 真是可愛呢!!銀屏阿姨的傑作
早上爹地到醫院櫃台申請寶寶的出生證明 下午立刻拿到寶寶的出生證明 奶奶迫不及待的便帶著相關證件去辦戶口登記 今天開始寶寶不但正式擁有中華民國國籍 而且正式成為我們家的一份子 大家期待這一天已經9個月了 終於寶寶平安健康地來報到 媽咪看到登記著寶寶姓名的戶籍謄本 看到寶寶的父母欄寫著爹地和媽咪的名字 那種感覺說不上來 真的很奇妙... 媽咪問爹地:會不會一晃眼我們寶寶也要嫁人了?我可能會哭得很慘哦! 爹地笑媽咪:會不會晃得太快了一點?? 唉~~天下父母心啊~~本日記框來自寶貝祐祐的家
今天小太陽的媽咪帶著小小太陽來探視媽咪和寶寶 看著小太陽的媽咪下班後還特地跑來 媽咪也好感動呢~~ 想一想時間過得真的好快 媽咪還記得上回去看小太陽媽咪生產的事 還晃如昨日呢!! 而現在換成媽咪自己生產 大家都紛紛前來探視 真的讓媽咪很開心~~
到了晚上12點 媽咪和爹地上床準備睡覺了 但媽咪的肚子依然傳來一陣一陣的疼痛感 而且媽咪感覺到愈來愈有規律了 媽咪繼續忍耐著 終於到了凌晨3點鐘 媽咪覺得痛到某種程度了 掙扎了一會兒,才把爹地叫醒 和爹地商量過,決定叫醒奶奶,到醫院報到去 結果奶奶爺爺都起床了 連姑姑也起床,並且說要一起前往醫院 到了醫院,經過檢查,護士小姐說:還早呢!!才半指而已... 但是媽咪已經被那種痛弄得精疲力盡了 本想回家等待,剛好遇到護理長 她建議我們別往返浪費時間 不如在醫院多走動,說不定馬上會有進展 於是我們就在醫院等候 媽咪肚子也愈來愈痛了 一度還痛到跪在地上,忍不住哭了出來 可是媽咪還是強忍淚水和陣痛 繼續和陣痛搏鬥 大約到了5點多,媽咪又再度請護士阿姨幫忙檢查 可是結果很令人失望 因為媽咪依然只開了半指 於是我們決定還是回家等好了 7點鐘,回到家中 媽咪再也忍不住地躺上床 爹地開始幫媽咪記錄陣痛時間和頻律 從剛開始每6分鐘一次到後來3分鐘一次陣痛 到了最後竟然完全無間隔 媽咪就這樣一直痛著,完全無法休息 加上媽咪因為陣痛而呼吸過快 有點缺氧的現象發生,而導致全身發麻及全身無力 在媽咪的要求下,爹地請奶奶趕緊叫119 將媽咪送到醫院去 因為媽咪已經沒有力氣下床,更遑論走路了... 終於到了可以救命的醫院 一送進待產室檢查,護士阿姨說媽咪已經開了一指半 媽咪開始胡言亂語,一直叫爹地幫媽咪打無痛分娩 可是依照標準程序必須要開到2指才能施打無痛針 就在媽咪痛到快陷入昏迷狀態時 媽咪的產檢醫師終於來了 賴醫師檢查後發現媽咪已經開到2指了 真是謝天謝地啊~~ 後來媽咪在"舒服"的感覺中睡去 當然,緊接而來的是寶寶要出來了 聽爹地描述:媽咪在中午12:20施打無痛針 下午2:15即已達到進產房的標準-全開 於是媽咪被推進產房準備把寶寶生出來 爹地換上無菌衣後,進到產房來陪媽咪一起迎接寶寶 媽咪終於2:27將寶寶生下來了 一切都是如此迅速又混亂 對媽咪而言,簡直就是歷經一場大戰 但是,看到寶寶健康的落地 一切真的都是值得的!! 媽咪生產的手環
媽咪今天下午在歷經人生最艱難的關卡之後 整個人昏昏沈沈的 直到被送進病房後才稍微恢復意識 而到了病房沒多久 便看到一群媽咪公司的同事來探視 真令媽咪感動萬分~~ 有二阿姨、小丸子、小阿姨、金屏阿姨、瑀書阿姨和崇文叔叔 不過因為媽咪體力尚未恢復 所以無法善盡主人情誼 都沒有好好招待各位阿姨叔叔 真是不好意思呢!! 而且因為寶寶必須在保溫箱待滿8小時才能離開 所以各位阿姨叔叔也都沒能見到寶寶 因此媽咪決定等寶寶滿月時 一定要致贈各位阿姨叔叔彌月禮 也與他們分享我們的喜悅囉!!
寫日記的今天是2005/07/18 是媽咪生下若琦後的第29天 原本在生產完之後的某一天 媽咪看著正在睡覺的若琦 心有所感 覺得一切都是如此神奇與不可思議 很想為當時的心情留下註記 不過實在因為身體的痛苦難當 無法即時完成 以致延宕至今... 再過1天,若琦就滿月了 經過這一個月以來的相處 雖然還沒能和若琦達到最契合的狀態 但是每每在她哭泣過後再度恢復平靜時 媽咪時常會有一種心疼的感覺 想到她一個小小的身軀 從媽咪的肚子裡來到這個世界 那麼的無助、無知與無能 唯一可與外界溝通的方式也就只有"哭"! 看著若琦用盡了全身力量不停的哭 只為了表達她想要的 也許是肚子餓-要吃 也許是尿布濕-要換 也許是不安全感-要抱抱 若琦的需求很簡單 而媽咪唯一能做的也只有儘量達成她的要求 看到若琦有時為了表達自己的意思 聲嘶力竭的樣子 媽咪真的好心疼~~ 而安靜下來以後又是如此乖巧可愛 看著她安詳睡覺或認真吸奶的臉龐 真的令人忍不住要再多疼她一些... 好幾次夜半夢醒時 媽咪會猛然發現 咦?身邊怎會有個小不點呢? 一回神才想到 媽咪已經真的成為一個孩子的娘了 而這個孩子現在正躺在我身旁 再看看睡在同一張床上的爹地 時常讓媽咪陷入沈思 是怎樣的因緣際會 可以讓爹地和媽咪成為夫妻? 又是怎樣的緣份 可以讓若琦成為媽咪的孩子? 由於媽咪產道裡有著與大部份媽咪不太一樣的構造 醫師說媽咪的子宮頸有點偏左側 是有點容易流產的生理結構 而在這樣先天失調的狀況之下 若琦歷經媽咪懷孕前期和後期的安胎 又歷經媽咪經常性的出血情況 依然堅持要來到這個世界 來當媽咪的女兒... 這樣的緣份,媽咪怎能不更加珍惜呢? 無論將來長大以後的若琦是好是壞 若琦都要自己去面對、去接受 但至少媽咪一定會在若琦需要的時候 給予若琦協助與支持,還有無限的愛與關懷 爹地亦然... 相信爺爺、奶奶、外公、外婆、姑姑、阿姨...等 所有的親人們一定都是如此 所以! 若琦 妳要乖乖長大、要平安、要健康 不用急著成為什麼了不起的人物 不必一定要成為第一名或名列前矛的孩子 爹地和媽咪只希望 妳的人生過得精彩、有意義 就像妳的名字一樣"宛若美玉" 這也就是爹地和媽咪微小的心願了!
凌晨4:50媽咪被一陣"熱"驚醒 媽咪感覺有液狀物從屁屁流出來了 直覺地想是不是"破水"了 媽咪又等它流出第二波和第三波時 才趕緊叫醒爹地 爹地匆忙地抓了一大把衛生紙給媽咪 結果爹地說:"是落紅耶!" 「啊??怎麼辦?」 「不要急!不要急!」 「那我先到廁所看一下好了...」 慌亂中媽咪也不知道自己在說什麼 爹地一直安撫媽咪的情緒 進廁所一看,真的是落紅呢! 肚子也稍微痛了一下下 處理完之後,回到床上呆坐了一會兒 肚子又痛了第二次 但都只是短暫的微痛而已 「現在要怎麼辦?」媽咪問。 「繼續睡囉!」爹地回得很理所當然... 於是我們又昏昏的睡去 到了7:30媽咪覺得又一陣熱 再次驚醒,起床查看 依然是少少稀稀的血絲 媽咪不太放心 於是去電國泰產房詢問一下 幸好護士小姐告知這是正常的 媽咪這才放心許多 接下來就等陣痛了 看看寶寶願意什麼時候出來囉! 此日記框來自Winni夢幻屋
媽咪自從早上落紅之後 便開始注意是否有其他產兆發生 最明顯的便是陣痛了 下午開始陸續發生幾次輕微的痛感 但都不密集也不是很痛 直到晚餐過後 媽咪在房間裡看電視 肚子也跟著斷斷續續的痛了起來 剛好奶奶前來關心媽咪的狀況 奶奶便要媽咪將痛的時間紀錄下來 媽咪從晚上8:30開始記錄 後來發現持續的痛著 但時間仍然不算密集
今天中午爹地要去參加同事的喜宴 所以奶奶要媽咪和她一起陪姑姑去修車 然後一起去吃午餐 後來到了車廠 奶奶看到了一輛驕旅車 因為之前大家就在討論是不是該換一台新車 醬子等寶寶大一些 才能全家一起帶寶寶出遊 不然爹地現在的車根本坐不下那麼多人 而爺爺也早就到了車廠等我們 我們便在那兒和銷售員聊到中午 先去吃個飯再回來繼續... 姑姑則在吃過午飯後先去上課了 約莫2:30也聊得差不多了 媽咪和爺~奶~一起"走路"回家 距離大約是捷運站"一站"的路途 但因為媽咪從前兩天開始 右腿的大腿根部痠痛 再加上這麼一走 回到家時,媽咪的腿簡直好像不是自己的 於是趕緊躺回床上休息一下 看來今天的運動量應該是足夠了 寶寶應該可以準備出來了吧!?
晚上約好了到小阿姨家吃飯 因為媽咪大腿根痛的關係 所以雖然和小阿姨家只隔了三站捷運站的距離 爹地還是開車載媽咪過去 小阿姨準備了好幾樣菜 加上二阿姨贊助的"滷豬腳" 媽咪吃得好飽哦~~ 雖然小阿姨不像二阿姨那麼會做菜 但是看得出來小阿姨已經盡力了 二阿姨應該不會嫌棄才對吧!? 呵~~~ 由於媽咪肚子還是持續在宮縮著 所以感覺沒什麼體力和大家聊天 和爹地二個人坐在沙發上看電視 後來9:30左右也就先行告退 回家休息了~~ 今天還是謝謝小阿姨和小姨丈的招待哦!!
開始進入每週產檢一次的時候了如果這一天寶寶還沒出生媽咪就要到總院去產檢囉!因為平時都在內湖分院產檢醫生叔叔可能要媽咪熟悉環境要媽咪回總院進行產檢這也剛好和媽咪的想法不謀而合至少要生產時可以減低一些因陌生而產生的恐懼感 產檢結果寶寶已經有2857公克了 由於媽咪連續一個星期以來體重都沒有增加 很擔心寶寶是不是因為胎盤鈣化而無法吸收營養 有停滯成長的情形發生 幸好寶寶還是正常的長大中... 之前的宮縮和陣痛都被證實是"假的" 所以在測量過寶寶胎心音及媽咪宮縮頻率之後 媽咪又帶著寶寶回家繼續等待囉~~
經過昨晚的折騰 原本今天想開始請假在家待產的 可是早上睡醒卻和昨天早上醒來一樣 好像什麼事都沒發生過... 怎會這樣ㄌㄟ?? 掙扎了一下 還是決定上班去 避免在家裡會一直躺著休息 反而缺乏運動機會 那寶寶會待在媽咪肚子裡更久... 不過經過昨晚的"三溫暖"洗禮 爹地今天決定把媽咪的待產包扛上車放著 避免媽咪今天在公司有狀況 臨時要去醫院的話就麻煩囉~~
媽咪今天看到一則新聞 是關於藝人賈永婕生完老二恢復苗條身材的報導 原本是和媽咪沒什麼關係的 但其中她提及她和老公都只喜歡女兒 因為他們覺得『兒子是路人、女兒是親人』 媽咪覺得這句話好貼切 也頗有小感觸... 放眼望去 當下社會生態 能夠善盡孝道,也願意奉養父母的 的確是女兒多於兒子 加上我們的寶寶是女兒 媽咪更覺得欣慰呢!! 雖然男生女生都很好 不過想到以後長大 還是女兒比較貼心囉~~
今天爹地生日,生日快樂!! 因為不知道媽咪什麼 時候要生 也許來不及把想祝福 的話寫上來 就容許媽咪先來祝福 一下囉~~
今天雖然是爹地的生日 但卻是奶奶的受難日哦~ 媽咪跟爹地說: 「爹地應該向奶奶說: 『33年前的今天,您辛苦了!』 因為媽咪想到自己即將臨盆 特別能體會所謂母難日的偉大呢!!」 爹地沒說話...只是一直傻笑...
今天從早上坐上爹地的車開始 就陸續出現宮縮現象 媽咪一整天都在記錄著宮縮的時間 不過依舊是屬於不規則的... 有點小失望~~ 為了能讓寶寶儘快出來 媽咪今天都沒有偷懶搭電梯 乖乖地爬樓梯 但是因為辦公室在地下2樓 頂多也就爬2層樓而已... 看來運動量還不太夠 晚上和爹地去吃飯 席間媽咪還是持續記錄著 等回到家洗完澡發現 到了10點左右開始很密集 但依然還不太規律... 不過最短的時間已縮短至4分鐘囉! 而且這中間還出現過"痠+痛"的感覺 一度讓媽咪"期待又怕受傷害" 期待達到可向醫院報到的標準 又怕即將面臨生產的痛苦... 啊~~好矛盾哦~~~ 後來還是屈服在周公的召喚 和爹地兩人一倒頭就不醒人事了 半夜也沒被痛醒...一覺到天亮!!
甜心天使日記框今天是寶寶在媽咪肚子裡待滿37週的日子 經過昨晚一陣折騰 今天早上起床一切好像都恢復正常似的 媽咪肚子已經不繃了 寶寶的胎動也都正常 想一想這懷胎九月的時間 寶寶在媽咪肚子裡真是狀況頻傳啊 也許這兩天,也許下星期 寶寶就要出來和大家見面了 希望她一切都好~~ 昨晚的宮縮事件 不知寶寶有沒有嚇到呢!?
下午開始媽咪發現又有比較頻繁的宮縮現象 稍微留意時間,卻是沒有規律性的 30分鐘~1小時不等 晚上回家繼續觀察 還是依然沒有規律 看來今天應該還不會生 原本想如果媽咪今天晚上開始有產兆 那麼寶寶就可能會在明天出生 就和爹地同一天生日囉~~ 看來機會是不大了啦! 不過接連兩天的宮縮 搞得媽咪也有點緊張和煩躁了起來 也不知道媽咪胎盤鈣化現象變化得如何了 因為已經連續4天媽咪的體重都沒有增加 不知寶寶有沒有在長大呢?
今天下午媽咪的肚子開始緊繃 小護士銀屏阿姨發現媽咪肚子正在宮縮 要求媽咪記錄每一次的間隔時間 結果發現並沒有規律性 所以應該還不是產兆 到了下班後坐在爹地車上時 突然又覺得宮縮了 媽咪注意一下時間 咦?竟然規律的10分鐘一次 一路到家宮縮了大約3次左右 回到家媽咪持續觀察 發現真的很規律的10分鐘一次宮縮 於是爹地和奶奶開始張羅準備媽咪要生產的事情 到了9:30左右,終於忍不住打電話到醫院去詢問 產房護士告訴媽咪: 「如果變成5分鐘一次就要到醫院報到囉! 而且要注意寶寶的胎動有沒有異常。」 媽咪趕緊去洗澡 到了11:00左右都還是維持10分鐘一次的頻率 看來寶寶今天晚上應該還不想出來啦~ 12:00了,還是沒有變成5分鐘一次的宮縮 媽咪也累了,就先睡啦! 凌晨4:30起床如廁 媽咪突然想到護士交待要注意寶寶的胎動 不知是不是母女連心 寶寶馬上在媽咪的肚皮輕輕劃了二下 讓媽咪知道她很好...真貼心! 於是媽咪就又安心的睡著了
爹地長尾巴 今天是爹地的農曆生日哦~也是粽子節 下午和爺~奶~去看阿祖 順便吃了一個嬸婆包的粽子 應應節囉~ 可能因為媽咪中午沒吃很多 所以再吃一個粽子剛剛好 嬸婆包的客家粽~~哦夷西哦!! 離開前碰上豪大雨 不過因為奶奶想到SoGo買個東西 所以還是依原訂計劃前往 晚上原本要到兄弟或福華飯店吃飲茶 算是幫爹地慶生 因為奶奶擔心媽咪等不到爹地下週三國曆生日就要生了 所以提早慶生... 後來我們就在SoGo樓上找家飲茶吃了 姑姑因為下午要上課 所以是下課後才來和我們會合 吃完還上12樓逛一下美食展才回家