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Wenny

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頂頂哥哥的生日派對

2007年06月09日
公開

早在幾天前，仔仔就已經收到柏程哥哥寄來的精美生日派對邀請卡，主題是：Green Frog Party！準備晚上到新竹去給它好好熱鬧一下囉~ 2007_0608_233100 2007_0608_233209 一進到雯怡阿姨娘家，只見滿天花板的空飄氣球，牆上色彩鮮豔的派對彩帶，看的出來阿姨花了一番功夫的用心佈置。仔仔除了一直抬頭看氣球外，幾乎一半的時間都在玩投籃遊戲機，愛不釋手，其他小朋友--頂頂、孟廷及小米，只是偶爾來一塊兒玩投籃而已，只有仔仔幾乎一直霸佔著，真不好意思~~~ 晚餐是新竹有名的牛肉麵，原本就愛吃麵的仔仔，表現相當良好，自己乖乖坐在椅子上把整碗麵吃光(跟媽咪分一碗麵，吃了至少一半)，其他阿姨都說仔仔很乖啊，不像媽咪平常寫的那樣會一邊吃一邊趴趴走。媽咪只能說：仔仔是可以帶的出門的小孩！也好啦... (其實表現最好的是亮亮，從我們進門到帶動唱時，整整坐在餐椅上吃了兩個小時，都沒有吵鬧~一邊吃一邊看別人玩，真令人嘖嘖稱奇！) 之後小壽星打擊青蛙球分送糖果打大家，雯怡阿姨帶動唱生日快樂歌，不管小小孩、大小孩，甚至大人，都開心的很，氣氛很high~~ 在分享了特製的青蛙牛奶糖蛋糕後，分組拍拍立得照片，並自製相框，後面貼上磁鐵片作為紀念。 2007_0608_233559 2007_0608_233420

20w產檢-朱朱是妹妹！

2007年06月06日
公開

YA...現在的心情真是開心的很！ 一早塞車又冒著大風大雨的到國泰作產檢，今天要作20週的完整超音波． 一開始先量體重，才過一個月，重了快4公斤，天啊！怎麼會胖這麼多，是西瓜跟荔枝的關係嗎？還是每晚幾乎都大吃大喝造成的，看來要好好節制飲食內容了，認份一些，少吃麵粉類及水果囉~ 超音波醫生一開始先照頭圍、四肢跟心臟，因為小朱朱有點半趴著，所以照起來有些困難，常常要側身才能看的清楚，之後還有照到嘴唇(魏醫師後來看照片說一切都很正常，大小也符合週數) 照了很久以後，終於忍不住問醫生：看的出來是男生還是女生嗎？ 這時醫生才把位置移到另一側去，掃了好一陣子，才緩緩地說：應該是女生啦！因為都看不到小弟弟... 我又補問了一句：確定嗎？ 這時醫生很冷靜的回答：要等生出來才能百分之百確定喔！ 這不是廢話嗎？ 唉...算了，至少目前小朱朱看起來像是女生，這樣我就已經很開心了，可以開始準備傳一些女生的東西囉！ 晚上惠靜打電話來，也報了個喜訊，她懷的第三胎是跟仔仔一樣的底迪喔！ 可喜可賀~~~ 不過，她也提醒我說別高興的太早，因為上個月她的醫生跟她說是女的，這個月檢查又變成確定是男的．也聽過不少例子是原本都以為是女生，一直到生出來才發現是男生． 難道小朱朱還會來個豬羊變色，變成男的嗎？ 還是再等一個月看看會不會比較確定些...

跟棠棠歡樂一下午

2007年06月04日
公開

下午還不到兩點，紫涵阿姨帶著小仔仔5個月"旅居"北京的棠棠來家裡玩...可想而知，仔仔開心得不得了！ 媽咪都還沒進家門，在外面就已經聽到仔仔的尖叫聲，正跟紫涵阿姨玩抱抱，玩得不亦樂乎，而棠棠則是忙著玩仔仔眾多的玩具，玩具散佈一地，看得出來棠棠也挺開心的！後來看到仔仔爸做的積木挖土機，就一直愛不釋手了，也說出自創的名詞：巴布起！ 通常棠棠拿起一樣玩具後，仔仔就會過去拿回來玩，媽咪趕緊跟仔仔說：玩具借棠棠玩一下啊...仔仔就會再還給棠棠，有時看起來仔仔也不是真的去搶玩具，反倒像是在示範給棠棠看要如何玩~~~還算懂得跟別人分享，滿不錯的！ 2007_0604_144808 棠棠來訪-一起吃西瓜！ 到了3點半，棠棠午覺時間到了，進去客房裡培養睡意，中午已經先睡飽的仔仔還要找棠棠玩，一直在門外大叫，叫了沒用後還大哭起來，媽咪跟阿嬤趕緊帶他上樓玩爸比的電腦，好轉移注意力。 等棠棠睡醒了，因為上午打預防針，開始有點發熱，紫涵阿姨只好強餵退燒藥粉，棠棠拼命掙扎哭著不肯吃藥，仔仔則是在一旁看，一臉驚恐害怕的樣子，一定心想：棠棠怎麼了，是不乖被處罰要吃藥嗎？ 後來棠棠爸下班了，一塊兒在家裡用晚餐，仔仔見這麼多客人一起吃飯，尤其棠棠是乖乖的坐在餐椅裡的，仔仔也跟著在餐桌上吃了好幾口，才開始到處趴趴走...之後棠棠一家要回去了，原本媽咪以為仔仔會捨不得的大哭，沒想到，竟是出乎意外的，只有平靜的揮揮手再見而已，看來仔仔也長大一些了，知道客人來玩後終究是會離開的。 歡迎棠棠年底回台後，常常來家裡玩啊！

專注寶寶

2007年05月31日
公開

專注寶寶 分齡教養訣竅 文�黃美湄《學前教育雜誌》主筆 專注，不只是埋頭讀書寫字、靜坐不動，專注可以是玩沙玩水、盡情奔跑、耐心觀察、動手做事，甚至沈思或做一場白日夢。生活裡，一動一靜，處處有專注，爸媽從0歲開始依據寶寶的年齡特性來培養，可以幫助他發展良好的學習態度，和受用一生的生活態度。 寶寶注意力的發展，大致分三階段：第一階段是透過大人的指令而引起注意，例如：媽媽指著一本書對孩子說：「寶寶你看，書上有一隻小熊喔！」順著媽媽手指的方向看過去，孩子的視覺、聽覺和觸覺都被啟動。第二階段是透過外顯的語言，調節控制自己的心理活動。例如：媽媽教導孩子新事物時，請孩子重複說一次，當孩子主動再說一次時，注意力就集中了。第三階段是透過內在語言的指令來調整控制自己的心理活動。例如：當孩子玩積木時，他的內在語言會告訴自己：「媽媽說我長大了，自己可以堆很高。」於是他會小心翼翼的堆疊，直到自己滿意。這時注意力的穩定性逐漸發展完成。爸媽可以針對不同年齡的寶寶發展特徵，運用帶領技巧來提昇他們的專注力。 0∼1歲寶寶的帶領技巧 嬰兒的注意力相對於成人最大的不同在缺乏主動選擇的能力。成人面對環境裡複雜的訊息，會將注意力放在特定的刺激上，做更精準、有效的處理，例如，作業務報告前，腦中想的、眼裡看的都是相關內容，對於周遭同事們的嘻笑怒罵根本充耳不聞。而小嬰兒對注意力的主控能力尚未發展成熟，若要豐富他們的感官經驗、增加腦部運作能力，外在環境的刺激便是非常重要的考量因素。 給爸媽的建議 1.近距離運用視覺刺激 嬰兒的視力不敏銳，調焦能力差，能看見的距離短，不論拿玩具逗弄他，或跟他說話，最好能靠近一點，吸引他的注意，也讓他能夠較清楚地辨認；具高度對比、曲線輪廓、活動性等特徵的視覺刺激，有較大的吸引力，也可作為選擇玩具時的參考。 2.安排有意義的聲音刺激 嬰兒無法清楚辨識有意義的聲響或噪音，為傳遞有效的聽覺訊息，以及避免聽覺能力的損傷，應盡量減低環境中的噪音，讓他們較容易受到有意義的聽覺刺激（例如音樂）的吸引。 3.提供熟悉的感官刺激 研究發現，嬰兒對於和媽媽相關的刺激特別感興趣，如媽媽的聲音、氣味…等；也就是說，熟悉的感官刺激非常容易吸引嬰兒的注意。爸媽與其花錢購買各式各樣的玩具，倒不如多花些時間和寶寶相處、互動。 1∼3歲寶寶的帶領技巧 寶寶的注意力會因發展階段及個別特質而不同，但隨著年齡成長，注意力的持續時間通常會逐漸增加。滿1歲的孩子可以指出書中的事物，但注意力不持久。2歲以上則會對有興趣的東西反覆把玩。整體來說，這個年齡充滿好奇，喜歡學習新事物，又活潑好動。引導孩子時要掌握的小技巧較多。 給爸媽的建議 1.不要一次提供太多玩具 同時給孩子很多學習刺激時，相對也會影響孩子的專心度。 2.降低環境中其他的影響因素 和孩子進行活動時，周圍儘量不要有其他的干擾活動，降低環境中的刺激，孩子較不易分心。 3.先用有興趣的玩具遊戲引導 興趣是學習的動機，一項具有吸引力的玩具，可以讓孩子維持較長的注意力。 4.不要隨意打斷孩子的遊戲 即使要叫孩子吃飯、洗澡或睡覺，都要先預告，留下緩衝時間，不要突然中斷孩子正在進行的事情。 5.念故事不要執意念完整本書 先選擇有大張彩圖的書，用以手點指書上的圖，告訴孩子：「這是狗狗，小狗在親媽媽喔！」孩子想繼續翻頁，就再多念一些，孩子想停留在同一畫面，就多等待一下。 3∼6歲寶寶的帶領技巧 大部分幼兒天生好動，要他長時間安靜坐著，專心做一件沒有多大興趣的事，是不容易的。他總是喜歡聳聳肩膀，扭扭屁股，甚至站起來從這邊走到那邊，從這張椅子跳到那張沙發上。然而，當他在公園跑跑跳跳、玩泥巴，或在家畫畫、看卡通時，卻能投入半個鐘頭以上。爸媽應觀察哪些事物能讓孩子愛不釋手、吸引目光。 給爸媽的建議 1.從興趣著手培養注意力 培養注意力最有效的方法，就是找出孩子的興趣。對球類有興趣，就讓他多玩球；喜歡音樂，就多接觸音樂。孩子對自己有興趣的事物，往往能維持較久的注意力。相對地，多培養孩子各方面的興趣，豐富生活經驗，也能引發孩子的專注投入。 2.尊重他的遊戲時間 當孩子自己對某件事興趣正濃，例如：正在觀察螞蟻搬家，爸媽最好不要干擾他。想和孩子談話，或要他做別的事情，若能先預告，讓孩子知道該準備收拾玩具，可避免他玩興未盡聽不進父母所講的話。

孕期的中醫飲食禁忌

2007年05月30日
公開

孕期的中醫飲食禁忌 為了顧及胎兒健康，孕婦在飲食上總是要多一分考量，不能百無禁忌或有偏食的習慣，到底哪些食物不能吃？哪些食物少吃？哪些食物應該多攝取，有益母胎的健康呢？ 文�施名玥 採訪諮詢�萬芳醫學中心中醫科醫師李靜姿 網路上常看到準媽媽熱烈討論，有關孕期間飲食禁忌的問題，為了讓胎兒健康成長，準媽媽都非常關心這個議題！本文從中醫的角度出發，告訴妳正確的飲食原則。 食物分級 「禁」吃的食物 馬齒莧?》它是中藥用的一種藥物，也是民間的草藥，有些民眾把它用來做菜；它會增強子宮的收縮，使孕婦在懷孕期間容易造成流產。 鱉?》如市面上的甲魚精（膠囊狀），非常有益於癌症患者，因為甲魚本身不但含有豐富的蛋白質外，還具有通血絡和活血的作用，它可散淤塊、打散腫瘤，因此臨床上，某些長有腫瘤的病人，會攝取甲魚來抑制腫瘤的生長；但對肝病、胃病患者和孕婦來說，甲魚卻吃不得！因為胎兒在子宮內成長，如果受到甲魚食物的破壞，或抑制其生長，易造成流產或胎兒生長不全。 「少」吃的食物 薏仁?》中醫認為，薏仁具利水滑胎的作用，造成催產。臨床上發現，孕婦吃太多的薏仁，會造成羊水流出，對胎兒不利。 螃蟹?》在中醫裡，螃蟹的屬性比較寒涼，而且它本身也具活血化淤的作用，如果吃得太多，很容易造成流產；此外大陸的臨床發現，螃蟹腳所具的活血化淤效果更強烈。 杏仁及杏仁茶?》因杏仁含有氫氨酸，吃太多會導致中毒現象，孕婦並非不能吃，而是要少攝取。 黑木耳和青木瓜?》具很好的活血作用，對心臟病、動脈栓塞的患者相當有益，也具化淤效果，因此，建議孕婦不要一次吃很多，比較不會產生副作用。 山楂?》孕婦少吃山楂，因其具有活血化淤、促進子宮收縮的作用，吃太多會增加流產的機率。 羊奶和肉桂?》中醫認為，羊奶和肉桂的性味（燥）熱，孕婦吃多了，會造成胎動不安。如果準媽媽的體內很燥熱的話，胎兒也會受到影響，而生產後寶寶的皮膚也會比較差。 玉米鬚?》會刺激增強免疫作用，導致母體排斥胚胎，影響著床。 味素?》會穿透胎盤，影響胎兒正常發育。 紅豆和豬肝?》一般人以為可補血，但因其具破血作用，還是少吃為妙！ 海帶?》最好適量，因為吃得太多會影響胎兒的甲狀腺發育。 竹筍?》破肝氣，孕婦要少吃。 韭菜?》韭菜含揮發油，具有興奮子宮、增加子宮收縮的作用，準媽媽食用太多，會增加早產或流產的機會。另外，產婦在哺乳時吃太多韭菜，會造成奶量減少的現象。 「好」的食物 高蛋白和維他命?》鈣、碘、鐵、維生素A、C、動物肝、腎、牛奶、豆漿、新鮮水果。 維生素B群和葉酸?》有助胎兒神經生長，可從維他命營養品或食物中攝取。 烏骨雞?》含豐富的鋅、銅、蛋白質，比一般肉雞的營養成分還高。 百合?》有抗過敏功效，降低胎兒過敏率。 山藥?》具高度營養，可健脾，增強抵抗力，使胎兒健康。 栗子?》中醫認為，栗子入腎經（泌尿生殖系統），具補腎安胎的作用。提醒準媽咪，請食用水煮的栗子，而不是火炒的栗子，因為吃了容易燥熱。 珍珠粉?》醫學研究，珍珠粉含豐富的鈣質和營養，但價格昂貴，也不能吃過量，會導致結石。 飲食黃金5原則 1.不偏食：有些準媽媽在懷孕期間，口味突然改變了！變得喜歡吃某一食物，但過於偏食的結果，就會造成營養不均衡；也可能影響到胎兒神經系統的發育。而寶寶出生後，在腦細胞發育的階段，也將可能受到干擾。 2.不喝酒：酒精可以通過胎盤，進入胎兒的血液裡面，但因胎兒的器官都還在發育當中，因此對於酒精的排除能力，會比大人更差，主要是中樞神經系統最容易受到破壞，容易產生智能低下的孩子。 臨床上發現，準媽媽飲酒的次數，如果每週超過3∼5次，比較容易產下畸形兒，如小耳症、下巴較短、臉扁平、心臟畸形等。建議婦女在準備懷孕的期間，就要提早戒酒。 3.不抽菸：尼古丁會刺激血管中樞，使胎盤得到的氧氣供應和血流量不足，胎兒也會長不好；臨床上發現，抽菸的媽媽所產下的胎兒，體重比較不足，也容易早產或流產。 4.少喝咖啡和濃茶：因為實驗發現，咖啡因會造成實驗動物的畸形，雖然目前還沒有人類的實驗報告，但重點是，如果能夠控制就盡量少喝，因為咖啡因會造成心跳加快，對胎兒也不好，也不符合安胎的原則。 近期研究發現，如果一天飲用5∼6杯咖啡，在大劑量地攝取咖啡因的情況下，將可能引起不孕，也會提高流產率。 5.飲食清淡：少吃鹹、口味重的食物，不會刺激胎兒，也可降低胎兒過敏的機率。另外，烤焦的食物，對上呼吸器官神經黏膜有影響，易造成寶寶的過敏體質。 用藥前詢問醫師 有些藥物會使子宮的環境改變而干擾受精卵的著床，或在早期懷孕時，會使胎兒發育生長受到阻礙，而導致畸胎或流產，一定要特別小心禁用或慎用。 孕期需注意的藥物 逐瘀調經藥→如桃仁、紅花、三稜、莪朮要慎用。 消癥破積藥→如王不留行、蟅蟲、水蛭、劉寄奴、大黃蟅蟲丸等宜禁用。 峻下攻下的藥物→如當歸龍薈丸、三承氣湯、十棗湯等宜禁用。 大辛大熱的藥物→如烏頭、附子、天雄等宜禁用。 謹慎但別太多疑 孕婦飲食多樣化，營養也會比較均衡，雖然說飲食還是要注意選擇，但是媽媽千萬不要因為過度擔心，對所有食物都抱持著顧忌、疑神疑鬼的心態，這不吃、那不吃的，反而會影響情緒，造成不好的胎教。

幫寶寶戒尿布的方法~

2007年05月29日
公開
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不要再包尿布了！ 一般來說，孩子在一歲半到兩歲之間，生理和心理已逐漸成熟，是可以開始嘗試訓練孩子自己大小便了。但是在訓練之前，也要考慮： １、孩子的膀胱控制能力（每隔３０分鐘才尿一次） ２、肯配合照顧者的口語指示（如尿尿、嗯嗯） ３、孩子可以獨立坐好５分鐘以上 在觀察了解孩子的個別狀況後，已經能完成以上動作時，才決定開始訓練。 １、運用孩子喜歡模仿的學習動機。 ２、憑經驗預估孩子想尿尿的間隔時間，提早幾分鐘提醒他。 ３、利用專為幼兒設計的小馬桶。 ４、剛開始可以教孩子坐在小馬桶上一會兒，不一定要脫褲子，先習慣一下。 ５、要在自己有決心不怕麻煩時開始訓練，如果自己身體狀況不好，或生活正處於忙亂時期，就先別開始，這是長期的抗戰，別太急於成功反而嚇壞孩子。 《要開始囉！》 １、開始訓練時，不要給孩子包尿布，讓他穿著易於拉下的褲子，並多準備幾條。 ２、在孩子尚未學會清楚表達前，當他尿濕或弄髒褲子時，要清楚告訴他「寶寶尿床了」、「寶寶大便了」。 ３、利用孩子善於模仿的天性，讓孩子觀察大孩子或大人如廁的情形，也可以用布偶來示範。 ４、當孩子順利小便時，要給他鼓勵和稱讚。 ５、孩子偶有失敗時，一定不要責罵孩子，重複給孩子說明即可。 ６、如果訓練十天半個月仍完全沒進步，可能表示孩子生理尚未成熟，暫停一段時日重新再來。 ｐｓ•據兒童保育的教材上所述，一個三歲以上的小孩，一天中倘若多數時間都不能控制自己的排尿，那很可能膀胱有問題。 ７、不要對孩子的排泄物明白表示骯髒或厭惡。 ８、讓孩子學習在各種不同的環境中，使用各式設備來大小便。 結論： １、所謂３歲其實是理論，訓練孩子自己上廁所要看時機，季節、孩子成長狀況都非常重要，別強人所難。 ２、既然有心要脫離尿片，就別怕麻煩，訓練期間絕對不要包尿片，就當世上沒發明尿片這玩意。雖然麻煩，可是一定要孩子知道尿尿的感覺，尿濕褲子的難過與麻煩，如果因為怕失敗而包上尿片，妳跟孩子都沒有那種「希望趕快成功」的心情。 ３、多準備一些衣褲、乾抹布，有準備才不會手忙腳亂、發脾氣罵人。 ４、一定要有耐心，畢竟他們是剛從媽媽身上獨立的小孩，早成功、晚成功沒什麼關係，管別人怎麼說！ ５偶爾提醒孩子一下，不過別太頻繁。

自己說"吃麵"

2007年05月28日
公開

前兩天仔仔跟爸比媽咪出去玩，吃飯時間都只顧著玩，沒有好好的吃，可能也是因為曬太陽的關係，感覺上原本的圓臉瘦了一些。 晚上阿公問仔仔晚餐想吃什麼？ 仔仔自己回答說：吃麵！ 真棒~可以清楚的表達自己想法，而且還真的吃了一大碗的麵呢！媽咪回到家一邊吃飯一邊看仔仔，就覺得怎麼只過一天，仔仔的臉又圓回來了？阿公阿嬤真是太神奇了... 飯後和仔仔一起看6月號巧虎，其中有書店場景，也附了一些小本厚紙片書，可以擺進紙板書架內，裡面有一本小書畫著小公雞，媽咪記得仔仔已經會說rooster了，原本以為仔仔會說英文，結果仔仔竟一直說"ㄍㄡㄍㄡㄍㄟ"，台語耶？！ 問了一下阿嬤，阿嬤說她沒有教過，應該是阿公教的。 最近媽咪發現仔仔的記憶力非常強，除了之前他可以在播放鵝媽媽12片DVD後，立刻毫無誤差的從書櫃抽出同一冊書籍(媽咪都要對照主題才找的到)，全家大小物品他都很清楚這是誰的東西(會指著說仔仔的、媽媽的、爸爸的...)，連茶杯及擺放位置都分的很清楚！ 有專家說過：三歲前的小孩兒，每個都是天才，各有自己一套思考邏輯！多給他們有形無形的刺激，會有助於潛能的開發。 看來可以開始讓仔仔看大字卡練習識字了~