「孩子，我要你比我強！」，不可諱言的是所有家長對於子女普遍的期待，但當意外發現自己的心肝寶貝居然是發展遲緩兒時，那種希望落空的打擊，真是讓人情何以堪。
根據研究發現，遲緩兒家長面對失落時普遍會經歷震驚與拒絕、憤怒、祈求許願、憂鬱、接納等心理調適過程，但由於複雜的個別差異，故各階段持續時間或順序不一，甚至有長期固著、重複、逆轉等情形發生。另外，在臨床經驗中也常發現家長存有以下的心態，造成個人無謂的困擾：
一、絕 望：「這種小孩以後有什麼用？」對孩子的夢想和希望全部破滅，且對未來抱持悲觀想法。
二、孤 獨：「有和沒有還不都一樣！」遲緩兒的身心障礙常影響與父母親建立親密關係，使父母有被冷落、寂寞的感受。
三、脆 弱：「還是別帶出去，以免被人笑」，父母對旁人的言行極度敏感，常是在「說者無心，聽者有意」的情形下受傷害，而深感自卑、自責。
四、不 平：「怎會發生在我身上？」內心憤恨不平，認為自己很倒楣，並常徬徨地問自己該怎麼辦，無所適從。
五、渺 小：「我真沒用，怎麼做都不行」，由於難以得到孩子認同，對如何教養感到莫可奈何，故無助地四處求救，懷疑自己並不稱職，且否定我值。
六、懷 舊：「若能重來有多好」，緬懷孩子未出世前的生活，心理充「不生就沒事了」等衝突、悔恨意念。
七、犧 牲：「他是我生命的全部」，基於贖罪、補償的理由，過度以遲緩兒為生活重心，反使家庭功能無法運作。
八、逃 避：「我不是很清楚，應該還好吧！」無法坦然接受事實，又礙於顏面，故眼不見為淨，將孩子教養問題丟給專業人員負責，自己卻漠不關心。
九、不當的期望：「他應該沒問題啦！」因求好心切而造成孩子學習的痛苦與自己的壓力；或是因低估而忽略其可能的發展潛力（如可學會生活自理等）。
＊有鑑於此，為避免遲緩兒家長可能的身心調適困難，預防不幸悲劇的發生，在此謹提供幾點管理壓力、調和情緒的建議，以供參考：
一、培養積極樂觀的人生態度：鼓勵自我接受，肯定自己的努力，凡事不強求完美或死鑽牛角尖，並能多提醒積極的內在語言，給予自己正向鼓勵。
二、以理性想法代替非理性信念：面對孩子的遲緩何不換個心情，針對現狀檢討、改進，反可成為幫助孩子成長的動力。
三、社會支持系統的建立與相關資源的利用：善用任何可以提供有益物質或心理援助的組織(政府、醫院、學校、家長互助團體等)或他人，可以增強當事人問題解決、適應生活的能力，並有效緩解教養所帶來沈重負擔。
四、明瞭自我角色，建立合理的期待與標準：家長絕對不是背負十字架贖罪的可憐蟲，或只能伺候孩子的佣人，有了積極、明確的角色定位，才能真正幫助孩子。而對於孩子應有寬廣、深厚、適切的期望，莫好高騖遠或低估，造成彼此的痛苦或遺憾。
五、適度肢體運動或休閒：例如常見的瑜伽、有氧體操、坐禪等，或是爬山、游泳、跑步等戶外活動都是放鬆心情，減輕壓力的好方法。定期尋找獨處的空間，生活加點變化，才不會過快面臨心靈耗竭的困境。
六、溫和的醫囑藥物處理：要有病識感，千萬不要因自尊或忙碌而忽略、否認自己的情緒出現問題，若有不適，可尋求醫師的藥物協助，但要避免過度依賴或使用成癮。
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