前言:當自己或是周遭朋友陷入低潮，我們常用鼓勵的方式提醒對方或自己要正面思考。
但這並非萬靈丹，對於缺乏自信的人來說(對我而言，尤其是教養方面)，不切實際的正向思考，是否陷於過份樂觀的假象裡呢?
話說回來，許多人的一生，平順的少，拂逆的多；也許也正因曾陷困難之中過，我會心甘樂意接受這種負面情緒，比他人多一點點思考面。所以常有朋友說:妳會不會想太多了?其實呢~我是試著從多方面找出解決問題的點!
下面這篇文章，剛好帶給我一些能量，與之分享!!
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6月初美國電台節目「尋找幸福」（The Pursuit of Happiness）的主持人被發現在家中自殺，一向鼓勵正面思考的的勵志節目主持人，為何會自殺？這也引發了美國大眾對於正向思考的重新討論。
真正問題不在正向思考本身，而是人們如何運用正向思考。
根據美國《商業週刊》（Bloomberg Businessweek）報導，2012年刊登於《心理科學期刊》（Journal of Psychological Science）的一份研究報告顯示正向思考與情緒之間存在的反向關係。
主導這項研究的加拿大滑鐵盧大學（University of Waterloo）教授瓊恩．伍德（Joanne Wood）表示，對於自信心低落的人來說，想要用正面的自我描述來自我激勵，結果往往是情緒變得更沮喪。原因就在於，這種正面的陳述往往與事實不符，因此不僅不能達到激勵效果，最後卻成了反效果。
心理學家表示，對這些缺乏自信的人來說，每天對著鏡子稱讚自己，並不會讓他們變得快樂。他們真正需要的做的是承認自己的負面感受，然後逐步消除這些負面感受。
生命是一座迷宮，每條路都有出口，但是你我可能要在長短不拘的時間，才能找到各自的出口，而每個出口會通向不同的風景，有的無限繽紛，有的萬般寂寥，不推開最後一扇門，不知道最後面臨的是怎麼的風景。
坦白的說：我很少看勵志的書、很少看生涯規劃的書，也不偏好鼓勵正面思考的書。畢竟我最喜歡的是，躺在床上輕鬆看小說、故事書、漫畫書，至於生涯規劃或其他有的沒有的書，我的態度向來是：遇到了便遇到了，隨緣。
我一直覺得，最近流行的正面思考，其實有點太過頭了，所以我常常跟別人推薦另一本書《失控的正向思考》，我深深以為：我們需要的，既不是一去不返的負面思考，也不是一廂情願的正面思考，而是有正面有負面的「正常思考」。
平凡人的生涯途程，都有起落浮沉。就算是一帆風順，也會因為一成不變讓人逐漸失去了熱情，人在不順利或失去了熱情的時候，常常會想：有沒有另一條路可以走，或者，有沒有另一條路之外的另一條路可以走？
其實路真的很多。因為生命是一座迷宮，每條路都有出口，但是你我可能要在長短不拘的時間，才能找到各自的出口，而每個出口會通向不同的風景，有的無限繽紛，有的萬般寂寥，不推開最後一扇門，不知道最後面臨的是怎麼的風景。
或許因為智慧可以外借，勇氣借不到，所以大部分的人都在迷宮中繞呀繞，不願繞出來。
所以我們都在既有的人生途程中猜測、思考，但是我們缺乏想像力，也缺乏整合的能力，於是我們一直想來想去，還是在原點。
原來我們有了種子，且匆匆種下，卻種在不是最適合的地方。盲目的「正向思考」會告訴你，只要埋下種子，就可以期待枝盛葉茂。但是「正常思考」的作者點破了需要勇氣才能承認的事實：要回顧人生中有的熱情時刻，思考生命的意義，才能把種子種在對的地方。
而我們都還在迷宮中忽忽轉悠。再怎麼倦，還是沒有勇氣推開那扇門。其實，只要回想初心，即是門開後一片枯寂寥落，我們的手中還有種子，想清楚，再找個地方種下去，有一天，總有一天，會迎來我們自己種下的枝盛葉茂。只要你選在正確的地方，用我們無盡的熱情。
（作者為前悠遊卡公司董事長，現任巴克萊銀行董事總經理）
