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18歲胃癌亡

2016年07月28日
公開
67

http://n.yam.com/udn/life/20160728/20160728815202.html 年僅十八歲的大一男孩，長期吃泡麵當宵夜、熬夜念書，罹患胃癌治療一年後，因癌細胞擴散而死亡。醫師指出，目前沒有研究證實泡麵會致癌，但長期吃高鹽食品會增加胃癌風險，呼籲民眾少吃香腸、臘肉等醃漬食物。 成大醫院血液腫瘤科主治醫師顏家瑞表示，該名男大生有大腸直腸癌家族史，飲食脫離不了高鹽、油炸，不只長期吃泡麵，而且嗜吃香腸。為了考上大學，他從四年前拚命讀書，幾乎天天熬夜，一餓就吃泡麵，每周至少三到四次。直到他感到腹痛、腹脹，也常惡心、嘔吐，就醫竟已是胃癌末期，治療一年後不幸過世。 顏家瑞指出，胃癌平均年齡為六十五歲，但近年年輕患者增加，研判與哈日哈韓，有些人嗜吃醃製食品及泡菜有關，有些學生將泡麵當成主食、宵夜，成為胃癌高危險族群。顏家瑞說，高鹽食物在台非常普遍，主要是泡菜、泡麵、醃漬品、香腸、臘腸等煙燻產品，建議民眾最好少吃。 根據衛福部統計，台灣因胃癌死亡人數，二○一三年達兩千兩百四十一人，排名十大癌症第五名。 台大醫院內科部主治醫師劉志銘說，早期胃癌會有體重變輕、吞嚥困難、胃部不舒服、貧血，還可能會排黑便等，但往往被忽略，八成以上胃癌患者就診時已是晚期，一旦轉移，五年存活率不到一成。

高中建議

2016年07月21日
公開
74

http://www.babyhome.com.tw/mboard/topic.php?bid=28&sID=4640707&style=education&_l=6&page=3 文章非常長，想看的要有心理準備唷~~~ To這屆準高一的學生與家長們， 目前已收到幾家歡樂幾家愁的學校分發結果了! 普雷(Play)老師在此先預祝各位考生都能得到自己滿意的成績來報喜。順便也藉此提醒大家一些該注意的事項。 For學校理想的考生們— 1. 感激爸媽: 大家都知道，包括你也知道自己很努力，但別忘了這些年來，養育你的父母 親也是一路陪你走過來的超級大功臣，就算沒陪著你(妳)，至少應該也是供 妳吃穿玩樂補習的大金主，如果想要他們繼續養你，嘴巴還是甜一點啊啊阿! 不過重點還是要知恩圖報多孝順的，畢竟國三這年壓力大，所以家裡應該都 很忍讓你，也很順著你，不就是為了等這一個光榮的時刻與你分享嗎? 而且 升上高中，也是快要轉大人了，所以更該有成熟的表現，體貼的行為，爸媽 才會更放心放手讓你自主去做決定的，否則當你想交男女朋友時，爸媽怎會 不提心吊膽、處處限制妳呢? 所以別只是急著跟朋友慶功，家裡的爸媽還在 等著你的好消息呢! 2. 感激老師: 不管是學校還是補習班老師，都別忘了謝謝他們從旁助你一臂之力。 3. 樂極生悲: 雖然是老生常談，但每年總是聽到考生暑假玩得過high, 車禍溺水一堆意外，真的都大有人在，還有人因為嚴重受傷而休學的，因此別以為那些都是新聞，自己不會那麼倒楣，尤其夏天戲水，真的不可不慎! 4. 選填志願: 別以為考好就能隨便填，或者考好填第一志願就對了，建北說真的，不是每個學生(包括家長)都適合，前幾志願的光環既是榮耀也是壓力，如果抗壓性不夠，或成績得失心過重的學生與家長，說真的，可能需要考慮再三的。(附註1建議) 5. 充實自己: 國中表現好，到了高中絕對又是另一個全新階段，比方進入第一志願後，大家其 實都是各校菁英了，那這樣到底誰當最後一名呢?所以如何繼續維持優勢下去，這個暑假絕對不容小覷的。(附註2建議:) 6. 選社團: 高中各社團的活動是非常多采多姿的，也能學習到許多課業外的能力與知識，但如果沒弄清自己真正的興趣，只是看到哪個正妹或帥哥就跟著去參加，那也只是眼睛吃一下ice cream, 浪費自己培養第二專長的寶貴時間阿。不過同時也要注意衡量是否自己真的有辦法把社團與高中的課業兼顧，不行的話，等到大學再積極參與社團，也是一種選擇的。記得去學校報到時，好好花點時間深入了解各社團的介紹，或者臉書以及版上都有許多熱心的學長姐以及師長，都會熱心介紹的，花點時間做功課，為妳的人生負責。 7. 自然組或社會組: 務必趁這一年好好弄清楚自己未來想念的大學科系與適合的組別，等到下學期再來想，往往也是一知半解的，很容易誤判，到時高二又轉組，也只是折騰自己又耗時而已 8. 未來升大學時的出國進修: 眼光要放遠，你未來大學的就讀選擇，不一定非得台政清交，也可以是美國哈佛、英國劍橋、日本早稻田、德國慕尼黑、香港大學等，但是你 “提早” 準備好了嗎? 家裡沒有足夠的經濟條件，那更要提早預備，爭取全額獎學金 9. 補習班選擇: 補不補習，沒有對錯，只有好壞，先緊後鬆，掌握主科(附註3建議) For學校不滿意的考生們: 上述許多建議，大致也都是適用的，考好要繼續認真才不會浪費國中三年的努力， 但畢竟要考大學，不是只看國中實力，高中三年有沒有繼續努力突破，更是關鍵。 至於考不好更要超認真高中三年，畢竟不管是制度問題或是自己的失常等等的， 都無法改變太多現況問題，目前能做的就是慢慢調整自己的心態去適應，不要把一直時間花在後悔抱怨與沮喪當中，那樣只會讓自己陷入越來越不利的惡性循環。而充實自己更是刻不容緩的。記取教訓，永遠都有下一次的考試等著你，而這個考試，不會只是讀書的紙筆測驗，還有許許多多的人生課題需要修行，愛情、友情、親情、無法預料的意外插曲比比皆是，所以別只是因為一次的失足，就從此垂頭喪氣， 三年後的高中生活，你想成為怎樣的自己，由你決定! From Soft English 2016.06 附註2建議--充實自己: 國英數主科，務必先抓住，由於普雷老師是高中英文老師， 所以只能針對英文這部分給予建議: (1) 彌補國高中單字量7000字的落差 以下是參考網站: http://www.shute.kh.edu.tw/~t1248/voc.htm 大約65頁，別懷疑，這些幾乎都是大考中心公佈高中必背的單字，如需要可列印的檔案，也可以自行google或訊息我。建議沒事閒閒就可以先背一些了，雖然不是很建議直接這樣背單字，可以的話，至少先問問以前國中的英文老師，要怎麼有方法地統整性記單字，ex. 字首字根這種是最基本一定要會的方式，至於進階的方式，可以參考普雷老師的字源和甲骨文圖像。但不管怎說，至少暑假漫長的2-3個月持之以恆，就算無老師指導，土法煉鋼，還是可以小有成就的。 (2) 閱讀英文雜誌: 養成每天閱讀好習慣，邊聽邊讀邊朗誦，順便也能從閱讀裡面去把剛剛的單字， 有情境地融會貫通在一起，並配合文法解析與造句的實用性。而且閱讀速度不夠 快的話，在高中段考是非常吃虧的事，大約有一半學生其實不見得是題目不會寫， 而是根本寫不完的；聽力口說也是務必長期練習，躁進不得。 (3) 慢慢習慣國際新聞BBC, CNN，早上的報紙不是只有水果日報， 還有紐約時報可以看 (4) 閱讀英文小說 (5) 閱讀雜書 (6) 寫英文日記: 英文作文絕對會是各位高中生的夢靨，但如果能從高一開始做起，相信 一點一滴累積，也能漸入佳境的。 附註3建議 1. 高中難度: 不管數學還是英文等主科，高中難度相較國中是差異很大的，尤其如果想在前三志願繼續維持優勢，應該馬上會發現你自己英文好，但總是會有神人比你更猛；如果不在前三志願，雖然感受會小一點，但等到高三考了全台北區的模擬考，跟各學校菁英比完，才發現原來自己只是以管窺天的程度，想再來翻身，就會非常辛苦了。所以為何會有家長說國中學校旁的區域補習班師資可能不足以應付高中課程(尤其到高三大考時)，應該是不難理解的。 2. 陪同試聽: 實際還是需要仰賴學生自己多去試聽看看，可以的話，徵詢小孩同意陪他們去，甚至進班一起聽看看，聽得懂是最好，聽不懂也多觀察看看，畢竟大人看事情或判斷人的角度，總是比較有經驗的；萬一小孩子不願意，那就自己偷偷去吧 ^^'' 3. 老師優劣: 這是選擇補習班最重要的一點，但也最難判斷的部分，就我個人認為最理想的高中老師，應該要有幾點-- (1) 正向樂觀人格、價值觀、教育觀: 可以的話，請家長與小孩務必多跟上台老師 (不是行政人員也不是導師) 親自對談聊聊天，了解看看老師的教育理念與想法等等的，別把每個補習班都當作只是販賣知識的地方，或以為人生價值觀等等的，在學校學就會學好；某種程度上，這些事情如果老師能給關鍵的高中時期，這些學子一個與眾不同的正向導引，那受用的絕不會只是考上個好大學而已，而是一輩子受用的處事智慧。 (2) 教學純熟突出: 這部分絕對不是看學歷或年資決定，而是請學生與家長試聽時，多用心感受，真正的優質老師一定會讓你體會到他們的專業，可以的話，請家長與小孩務必多跟上台老師親自對談聊聊天，多問幾個深入問題，例如老師認為這幾年的大考考題趨勢是如何?高一到高三的課程規劃與面對程度好或不好的學生，英文該如何幫助學習等等的 幽默風趣: 畢竟高中生活煩悶，如果老師能寓教於樂的方式呈現教學，對學生來說 不止引發興趣，也增加學習效率，但務必謹遵原則，切勿低級下流給學生壞榜樣 (4) 班級大小: 如果上述原則都符合，接下來就該考慮班級人數的大小，的確理論上而言， 班級人數越多代表老師的名氣或補習班名氣越大，但相對來說，學生所能受到 上台老師照顧的時間比例分配也就越小。舉例來說: 大補習班的老師有可能幫 學生改英文作文嗎? 答案應該是很明顯的，這是很難兩全的現實，更是許多 中後段學生的悲哀。 那是否小班或甚至家教，就是好呢? 絕對不是，小班好，應該是建議在我剛說的前提下，也就是確認過老師真的有符合我上述提到的這些特質，而且也真的有能力在整個高中三年把學生帶到大考的難度，而不是高一上的還不錯，但高二就專業度不足，高三無法勝任的窘境。 (5) 全修班: 顧名思義就是全部科目都補習，姑且不論師資有時參差不齊，但如果一個已經 快要變成大人的高中生，還要倚靠這種安親班模式來學習，各位家長們， 真的覺得這樣的孩子長大後，你會放心嗎? 所以不管選大班小班或家教，務必要多加確認老師的真實程度與教育理念等等的，沒有這些前提，再大再小再個人，其實都是多餘 (6) 其他因素: a. 距離 b. 時間 c. 價格 我想就我剛分析的高中層面來說，這些因素 a. 距離 b. 時間 c. 價格，真的建議當作最後參考就好，畢竟高中的優質良師，真的是不易尋覓，所以又要老師優質， 又要學生人少的真的只能碰運氣，大概要趁老師還不夠紅吧?! 當然有些人有很個別的因素考量，例如經濟負擔，其實就這點還是可以解決的， 有部分補習班其實也非常有社會責任，都會提供低收入戶的優惠，或者分期等等方式 希望這些考慮原則可以給各位家長與學生參考看看囉! ^^ (原作者於 2016-06-23 12:43:07 重新編輯過)

來碗拉麵

2016年07月21日
公開
56

拉麵和烏龍麵，加麵不加價的服務 #其他麵條需加10元 ~~~~~~~~~~~~~~ 大約在60~95大洋就可以吃到一碗拉麵了 麵食分為六個系列 拉麵和烏龍麵為主打 #見菜單 #我們選定喜歡的3碗口味湯麵 ★豚骨系列香濃起司叉燒拉麵$85 咖哩叉燒拉麵 $80 ★紅燒系烈紅燒牛肉拉麵 $90 #2碟小菜 ★酸辣木瓜絲 $25 ★煙燻豬耳朵 $30 之後去櫃檯買單時 結帳的服務人員詢問我是否要加麵呢？ 原來是∼這家店加麵而不加價喔 這真是讓人感到開心啊∼啊∼啊 等待拉麵的同時 我們則去自助區拿碗筷…等餐具 店家提供愛吃辣的客人三種選擇：辣椒粉、辣椒油、豆瓣醬。 現場也有準備飲料（檸檬水及古早味紅茶）及熱湯供客人免費無限取用 所以來這裡吃“拌麵”和炒泡麵”的客人就不怕沒湯喝了! 等了10分鐘左右 離座拍了幾張店內照片 我們點的三碗湯麵就陸續端上桌了 以現場那麼多的客人數 送餐速度算是快的囉！ #香濃起司叉燒拉麵 端來時就聞到很香的奶味 也很大一碗 乳白色加起司的豚骨湯頭 喝一口是舒服的，很滑順，不會死鹹，味道算不錯呦 裡頭其實配置很簡單 就是拉麵加上叉燒肉 半顆滷蛋加上一點點輟的蔥花和玉米粒 #咖哩叉燒拉麵 有獨特的南洋咖哩味∼也很香濃 3碗麵中，我最喜歡這碗的湯頭∼哈 吃叉燒肉時很嫩有入味，不會太老 有讓我驚喜一下((((以80元來說 #紅燒牛肉拉麵 這碗的湯頭帶點微微的“藥膳甘味” 也夠味∼濃醇中帶清香呦 #食後口感 今晚來用餐前肚子很餓 所以加麵之後分量著實不少 麵的部分用的是粗麵，軟硬適中，很Q彈 叉燒肉大小平均∼有5-6片 牛肉大小塊不等∼6-7塊 肉類的數量跟厚度就其價格來說已是相當有誠意 個人覺得叉燒肉和牛肉肥瘦比例剛好 很嫩∼滿好吃的 #熊愛碎碎唸 裝拉麵的碗一般都是很大的 只是有些拉麵店的碗很大 內容物只有一半多 其實整碗連湯都喝完是非常飽的 為了滿足學生的胃口 還有拉麵和烏龍麵，加麵不加價的服務 #其他麵條需加10元 整體來說，用少許錢就可以享用這樣的餐點，算是相當划算了 難怪新開幕就看到店裡有客滿的人潮 個人覺得是經濟實惠 是價格相當親民的拉麵店 天冷時若想花點小錢吃點熱的 來碗拉麵也是個不錯的選擇。 目前“來碗”拉麵在很多地方都有開設分店了 由於主打平價拉麵以及加麵不加價的經營模式 在其他地方上也保持有一定的客源。 ★熊愛吃食記★ 純屬個人主觀口感∼僅供參考 【來碗-牛肉/豚骨拉麵】 地址：嘉義市垂楊路552號 (垂楊路和西榮街轉角處) 營業時間:早上10~晚上10 (下午2-5點沒有休息喔) 電話：05-2271518 https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1181026588584639&set=pcb.1133027296770926&type=3&theater