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育兒．持家．愛自己
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Hi~ 小寶真是可愛
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早上8點報到，下午4點10分下課。 祝玩得愉快!!
我在電視台收看電影─ 阿凡達。 這是一部科幻電影。 在它上映時，我就很想去看，但因種種因素未能如願。 如今，知道電視台正在播放，我就迫不及待打開電視收看。 〈阿凡達〉果然氣勢不同凡響，花費巨資製作出來的效果很不一樣啦! 壯闊、瑰麗的場景，震撼力的聲光效果以及高潮迭起的劇情在在都讓人看得目不暇給。 雖然〈阿凡達〉的大製作、大場面確實讓我很喜歡，但是我更喜歡這一部電影中充滿豐富的想像力─ 潘朵拉星、藍色納美人〈外貌像猴子〉、懸空的山、奇禽猛獸、神樹等等，這些由導演創作出來的角色，都激發我更多的想像力。 看電影好有樂趣 !
我的姪孫4歲。 他很怕白毛〈虛幻出來的妖魔〉。 今晚我為他講故事，講到小孩不乖，我就故意對他提到白毛。 〈白毛有時會躲在電視機後偷偷看你乖不乖，如果你很不乖，他就會抓走你，然後關在他家，直到你很乖。〉我用嚴厲的眼神對著他說。 他聽了之後，直說他會很乖，並且開始認真〈寫功課〉 。 我看到他被我唬得一愣一愣，心中很是得意，心中直說：小孩真好騙! 他雖然很害怕，但卻對白毛好奇心很重，直問有關白毛種種。我開始瞎掰白毛有多可怕─ 吃小孩、打小孩，關小孩等等。 我越說越荒誕，他越聽神情有著恐懼。看到他這樣，我更是竊笑在心頭。說著說著，我突然提高音調，大聲說：【他抓你時你，會後面偷偷抱住你!】 說完我立刻從他後面抱住他，他嚇好大一跳! 還好，他倒是挺得住，沒被我嚇哭! 什麼!? 你說我怎可以嚇唬小孩? 唉喲!這只一點小小樂趣，又不傷大雅，更何況，我相信孩子雖然害怕，但他愛聽聽我瞎掰的內容啦!
每當我空檔時間待在房間中，我就會拿出錄音機開始聽作家林清玄的有聲書系列。 我喜歡一邊做事一邊聽他談談人生中的道理。 他的一系列有聲書都是以生活生的平常小事來談及生活禪學或者人生中的哲學。他以自己在平常生活中所見所聞和經歷，以深入淺出的方式談他對人生的一些感觸以及想法。 我很喜歡聽他說這些生活中的大小事，因為有些是我們也曾經經歷過，所以聽來格外親切有感啊!最重要是，我能在其中獲得很多想法，啟發更多生活經驗。 雖然這一套錄音帶年代久遠〈估計起碼有10年以上〉，但我仍視之為珍寶。我就是很享受其中，就是愛聽林清玄啦!
練跆拳
喜歡欣賞週遭人物的各種神情和容顏。 我陸陸續續畫了不少人物，有家人、好友、明星、小孩、美女、帥哥，以及知名人物等等。 在100年時，我突發奇想，我要在這一年畫100個人物。雖然在那一年沒有達成目標畫100個人物，但我到現在仍繼續畫下去，我想應該有〈集滿〉100個人吧!?最近正在把曾畫過的人物通通集中在〈我的相簿─100個人物畫〉當成自己一個小小的成就，也為自己曾經努力畫畫的做個記錄。〈雖然畫得不怎樣，但能畫到100個以上也算是有毅力啦!〉 為自己喝采吧!
夏季，家中買了一大批芒果。 我們家幾乎天天飯後水果就是芒果。 我相當喜愛芒果，幾乎天天都吃，每一次都吃了不少。 今晚，我發覺我全身發癢，抓癢之處皆是一片紅疹。 我納悶自己到底吃了什麼東西過敏? 以前我喝酒會起紅疹過敏，可是今天我沒喝酒啊! 我把自己紅疹之處秀給建宏看，他說我可能是吃太多芒果而〈中毒〉過敏。 是這樣嗎? 我確實吃了不少芒果啦! 可是吃過多芒果也會導致皮膚過敏? 我不得而知啦! 自行擦過止癢藥膏後，症狀已逐漸減輕中。 為避免真像建宏所言，吃過多芒果中毒，我想我目前還是少吃芒果為妙啦!
暑假期間，屏東的姪子回來過暑假。 一群小朋友〈包括讀幼稚園的〉就開始〈瘋暑假〉，整天不是打電腦•電動，就是在房間〈打打殺殺〉，大玩枕頭戰。他們不時大喊大叫，在床上跳來跳去。真是吵啊!整個屋頂都快被他們掀起來啦!
每年酪梨盛產季節，我們必定用酪梨來做成香香甜甜的布丁酪梨牛奶。 今晚由小叔來製作。孩子們喝了不亦樂呼。
小吟離子燙後的髮型。
上一次上完跆拳道課之後，奕賢直喊累不想在去上。 我鼓勵他說：第一次上課難免會不適應，累是正常的，多上幾次就習慣不累啦! 今晚他上完課回來後，對我說：媽，今天上課比較有趣喲，有教踢腿，我踢給你看。 說完，他立刻抬起一隻腿朝前一踢，有模有樣的。 上一節課才說不想上課，下一節課覺得上課很有趣，孩子就是這樣。 做媽媽只希望孩子在學習路上能多點耐心，有毅力完成一個階段的課程。
摘錄自道德月刊，NO•67 美 在鳥語花香中 在晨曦晚霞裡 在量豐薄霧中 在壓力釋放時 美感不期而遇 心得：心放鬆了，美無所不在啊!
吃飽飯後，和兩個小鬼─宥萱和宥穎到自家後的小巷弄散步。 我們大手牽小手，來來來回回的走。 兩隻雖然不時嘰嘰喳喳說個不停，我的耳根子不得清靜，但能這樣在飯後優閒散散步，真是很幸福啦! 我回想自己的孩子在幼年時代，我也曾在這樣的夜晚，我牽著他們，一起散散步，玩玩小遊戲〈踏影子，隨口哼歌，跑跑步。〉 隨著孩子漸漸成長，因要寫功課、補習等等因素，我們幾乎不散步了! 與孩子散步於夜間成了我心中一種回憶啊!
連日天氣炎熱，午後天色變暗，不久，頃盆大雨從天而降，讓原本酷熱的天氣瞬間清涼不少。 這場雨帶來舒適和涼快，真好!
邁入四十多歲的人生階段，我開始心急了! 四十歲，說老也不很老啦!雖然身體狀況開始老化。 但這年紀也算告別年輕時代，走入人生中年時代。 我感到很害怕茫然，因為我好很想做很多事，但自己卻又原地不動。 想想40歲了，再不多好好珍惜這個階段，努力去完成，在下一個人生階段，紙恐怕要再去做更是力不從心啊!
星期日下午時光，帶著孩子們到孔廟前的友愛街逛一逛。 看到一家商店正在賣豆漿冰淇淋，我覺得很新奇，於是買了一支與孩子們共同吃。 接下來又到〈黑輪伯〉店吃黑輪。這家的商品計價以竹籤多寡而定。短竹籤2元，長竹籤5元。雖然黑輪攤上商品琳瑯滿目，都很想拿，但因考慮吃太飽造成晚餐吃不下，所以就只拿十幾隻啦!吃完後，我還故意要孩子們數一數竹籤算出吃的總價。 吃過黑輪，我們立刻走到隔壁豆花店叫一碗芋頭豆花。 這一家〈修安〉豆花吃起來很滑嫩爽口，讓人一口接一口。 我見其門口放置一古老豆花攤，湯位上擺著愛玉果和檸檬。其中愛玉果是很少見到的，我覺得機會難得，就用手機順手拍下以做紀念。 吃飽喝足，母子三人就這樣度過一個美好滿足的假日時光。
因前陣子小吟參加過一個劇場的活動，先預繳保證金，今日可領回，於是帶著孩子前往圖書館。 一到圖書館3樓教室，現場正在進行活動，工作人員邀請我們入坐一起聆聽觀賞。 我欣然答應，因為我對於劇場有很高度的興趣，於是就在領回錢之後，就和孩子們安靜坐下來聽。 我先看到一位男仕講述他成長過程中如何經歷挫折找到自己的方向─戲劇之路。接下來就是曾靜雯老師的心路歷程。她的童年所經歷的事件最讓我映像深刻，甚至有很多感觸。 她回憶自己小一時，因為不愛讀書又常說謊逃避教作業，被老師標籤為〈壞學生〉。有一次他考試考得很差，老師竟然在教室當著全班同學說：各位同學，曾靜雯是垃圾，各位請把抽屜裡的垃圾丟給她。 曾老師回憶這一段往事，雖然是童年所發生的事，但是老師所帶給她心中的創傷仍讓他心痛不已。 我想一位老師竟然用如此羞辱的手法傷害學生，這是老師對學生的霸凌事件。也是權威者壓迫被害者的事件。 這使我想起奕賢1、2年級導師陳春香老師。她對學生也是常常以此辱罵，責打的方式來教育學生。很不幸的，奕賢算是很乖還是無法避免遭到她的毒口傷害。 還好，奕賢生性乖巧，逆來順受，雖然曾被羞辱，但沒有造成心中太大的傷害。 希望這種老師只是很少數，我們仍然要相信絕大多數老師都是奉行愛的教育啦!
晚上，家中小孩4人在家上我一起玩樂透。 我們從桶子中逐一抽出號碼，看誰先BINGO。 比賽結果，宥萱先BINGO，小吟以一個號碼之差飲恨啊!
我被宥穎激怒了! 因他吵著要我找出之前他曾玩過的印章，但是我早已把它丟棄。我一直好沒氣的對他說沒了印章，改印別的。他就是吵著堅持要那一顆來蓋在作業簿上。 他一直吵著，我忍耐到極限，終於怒火中燒，抑不可止的爆發了1 我衝去他面前，大聲咆哮，音量之大，我自己當下也嚇一跳。
〈熱啊!好熱啊!〉 俗話說：六月火燒埔就是這一種感覺。真是像處在火爐中，都快要被烤焦。 高溫炎熱的天氣真讓人直呼受不了。 每一天的均溫都再創新高。 南部的均溫約35，北部更熱，均溫在38度。 這麼熱的天氣，只想躲在家中吹冷氣。 多麼盼望下一場大雨，澆熄這熱烘烘的火爐，就不用熱到爆啦!
今天是休業式。 學校放暑假了。 今年的暑假，我安排〈暑期跳繩夏令營〉充實奕賢暑假，讓他暑假不無聊。 過往的暑假，大都是打電腦、電動中度過。 我不希望奕賢今年暑假就這樣白白浪費了，於是在學校看到有這種免費的活動，我再三鼓舞兒子參加。 除了希望兒子能在暑期有個休閒活動之外，另一方面是希望他能藉著運動來強身，進而長高長壯。 期待奕賢的暑假能過得充實又有趣。
喜歡大仁哥的笑容，於是再次用鉛筆畫出他那迷人的笑容。 前一次畫得比較拙，這一次我比較能掌握輪廓，把笑容充分的呈現出來。
今天圖書館聚會，地點在奇美咖啡館。 今天來聚會一共只有5人。 婉珺老師，麗雲、淑甘、翠情和我。 雖然參與的人少了一點，但我們仍很熱絡的聊一聊學校、家庭、孩子。 咖啡館外下著大雨，吃著美味早餐，看著玻璃窗外的大雨下個不停，倒也有一番風味。
小吟在課堂中〈可能家政課吧!〉和同學做過焗烤起司。她覺得厚片吐司上有滿滿的料，淋上起司，真是美味極啦! 於是，要求買材料在家做。 既然女兒有心分享美味料理，於是帶著孩子們採購簡單食材，就開始動手做啦! 首先，在厚片吐司上塗抹奶油，接著把切丁的熱狗和火腿灑於吐司上，然後在覆蓋上起司片，就可以把土司送進烤箱烤個約5分鐘左右。 時間一到，烤箱傳出香味，焗烤吐司已經大功告成啦! 我們迫不及待的品嘗這道料理。一口給它咬下去，起司濃濃的香味在口中散開來，淡淡奶味和鹹味在舌間溢開，哇!真是可口好吃極了! 星期天的下午，在家吃自己DIY 的點心，也是很不錯的享受哩!
奕賢身材削瘦。 婆婆覺得男孩子體格太瘦不好看。她對我說：有空帶奕賢去吃吃牛肉吧!牛肉可以強身補身，要多吃。 今天婆婆吃素不煮。於是我就帶奕賢到牛肉麵店大啖牛肉。 我們各叫一碗牛肉麵。 麵一大碗，本以為奕賢可能吃不完。但出乎意料之外，奕賢竟然吃光光，反到是我和小吟都沒吃完。 希望奕賢能長得強壯又高，這樣才能一表人才啦!
因翠情請假，身為組長我只好代班故圖書館啦!
今天是認輔最後一次的聚會。 素婷為我們設計ㄧ項體驗活動。 她拋出一個問題：在這一段期間，如果有ㄧ個珍貴又重要的部份要放進你的生命旅程，那會是什麼 ？ 針對這個問題，每個人用各種媒材設計〈或表達〉出自己想訴說的主題。 活動過程中，不交談、不拍照。 只要貼著自己的心表達出想法，這作品無關美醜，不用刻意在意成品觀感。 過程中，我各種內心的想法紛至沓來，文思泉湧。 我把很多的情感都流露在這作品中，可說是毫無保留。 完成之後，我和瓊娥兩人ㄧ組好好互相訴說彼此為什麼這成品的脈絡。 她聽完我的訴說，還把我的作品拍照哩! 透過素婷的為這一次活動講解，我獲得更多有關〈敘事治療〉的深刻體驗。 感謝素婷願意帶領我們進入這迷人的領域之中學習。 感謝有夥伴們不吝分享心情故事。 感謝生命中能遇見美好的自己。
放鬆!再放鬆! 先放鬆自己的肌肉，讓緊繃身心變柔軟。吸氣~吐氣~，放鬆。 閉眼~ 讓自己的思緒放鬆~~，回歸自己的內在，好好淨空你的心靈。 給自己一個安靜的狀態~ 溫柔的對待自己~ 讓自己處在一個很自在、放鬆的狀態~好好休息。 放鬆~好好照顧自己的身心，才能照顧別人。
中午彩虹故事媽媽們在〈唐寧街十號〉一起吃飯。 我們享用著美味的餐點，聊一聊生活中的大小事務。 很喜歡就這樣隨意聊一聊，聽一聽志工媽媽的各種生活經驗和趣事。 感恩我能像這樣好好吃個飯、喝一杯咖啡，與志同道合的夥伴們。
我在405班上了兩年彩虹生命教育課。 今天是最後一節課。 我做一下課程回顧。 我發覺孩子們都還記得大部分的課程內容。 課程結束之後，老師要小朋友給我一個愛的鼓勵做為回饋，超感動的。
