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月子餐菜單-杜仲腰花湯

2012年11月25日
杜仲腰花湯

材料:
杜仲30g
豬腰30g
老薑少許

做法:
1.杜仲洗淨加500cc的水和薑,以小火煮至湯汁約剩300cc為止
2.豬腰洗淨切片後川燙過
3.將1料殘渣去除後,剩徐的湯汁和豬腰一起煮開即可

ps.杜仲是補腎壯筋骨的藥材,可減少腰酸背痛...
另外肉材可改為雞肉,藥材則可以換成當歸或何首烏...

第二週以後均可食用