媽媽教室的護理師交待要開始記錄胎動...每天固定時間..最好吃過飯...記錄10次胎動所需時間...分五個等級A30分鐘內B30-60分鐘內C60-90分鐘內D90-120分鐘內E120分鐘以上在120分鐘內都是正常...每次胎動要間隔5秒以上...連續性的只能算一次...